Ендокринната система е мрежа от жлези и органи, които произвеждат, съхраняват и отделят хормони. Когато функционира нормално, ендокринната система работи с други системи, за да регулира здравословното развитие и функциониране на тялото ви през целия живот. Ендокринно-разрушаващите химикали (EDC) са вещества в околната среда (въздух, почва или водоснабдяване), източници на храна, продукти за лична хигиена и произведени продукти, които пречат на нормалната функция на ендокринната система на тялото ви.

ендокринно-разрушаващи

Какво представляват EDCs?

EDCs са химикали или смеси от химикали, които пречат на начина, по който хормоните на тялото работят.

Някои EDC действат като "имитатори на хормони" и подвеждат тялото ни да мисли, че те са хормони, докато други EDC блокират естествените хормони да си вършат работата. Други EDC могат да увеличат или намалят нивата на хормоните в кръвта ни, като влияят върху начина, по който те се произвеждат, разграждат или съхраняват в тялото ни. И накрая, други EDC могат да променят колко чувствителни са нашите тела към различни хормони.

EDCs могат да нарушат много различни хормони, поради което са свързани с многобройни неблагоприятни последици за човешкото здраве, включително промени в качеството и плодовитостта на сперматозоидите, аномалии в половите органи, ендометриоза, ранен пубертет, променена функция на нервната система, имунна функция, някои видове рак, дихателни пътища проблеми, метаболитни проблеми, диабет, затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, растеж, неврологични и обучителни увреждания и др.

Чувствителен Windows на развитие

Високата експозиция на EDC по време на развитието на плода и детството може да има дълготрайни ефекти върху здравето, тъй като има периоди, в които хормоните регулират образуването и съзряването на органите. Ранните експозиции са свързани с аномалии в развитието и могат да увеличат риска от различни заболявания по-късно в живота. Важно е да се установи, че различни EDCs преминават през плацентата и се концентрират в циркулацията на плода. Други EDC могат да бъдат прехвърлени от майката на кърмачето чрез кърмата.

Как сме изложени?

Тъй като EDC идват от много различни източници, хората са изложени по няколко начина, включително въздуха, който дишаме, храната, която ядем, и водата, която пием. EDC също могат да проникнат в тялото през кожата.

Пример за общи EDC източници:
  • Промишлените химикали и пестициди могат да проникнат в почвата и подпочвените води и да проникнат в хранителната верига, като се натрупват в риби, животни и хора.
  • Неорганичните продукти могат да имат остатъци от пестициди
  • Някои потребителски продукти съдържат EDC или са опаковани в контейнери, които могат да извлекат EDC, като домакински химикали, тъкани, обработени с забавители на горенето, козметика, лосиони, продукти с аромат и антибактериални сапуни
  • Преработените храни могат да натрупват следи от EDC, които се извличат от материали, използвани в производството, преработката, транспортирането и съхранението
  • Продуктите на основата на соя съдържат фитоестрогени, които са химикали, произведени от растения, имитиращи естроген
  • Домакинският прах може да съдържа EDCs като олово, забавители на горенето и ПХБ от атмосферни влияния на строителни материали или мебели

Някои често срещани EDC и тяхното използване включват следното:

Общи EDCs Използвано в
DDT, хлорпирифос, атразин, 2, 4-D, глифозат Пестициди
Олово, фталати, кадмий
Детски продукти
Полихлорирани бифенили (ПХБ) и диоксини Индустриални разтворители или смазочни материали и техните странични продукти
Бисфенол А (BPA), фталати, фенол Пластмаси и материали за съхранение на храни
Бромирани забавители на горенето, ПХБ Електроника и строителни материали
Фталати, парабеи, UV филтри Продукти за лична хигиена, медицински тръби, слънцезащитни продукти
Триклозан Антибактериални сапуни, Colgate Total
Перфлуорохимикали Текстил, облекло, незалепващи опаковки за храна, чанти за пуканки Mircowave, стари тефлонови съдове за готвене

Знаеше ли?

От стотиците хиляди изкуствени химикали се смята, че около 1000 могат да имат ендокринно действащи свойства.

  • Глобалното производство на пластмаси нарасна от 50 милиона тона в средата на 70-те години до почти 300 милиона тона днес.
  • Източник: Ендокринно общество Въведение в ОДГ, Ръководство за организации от обществен интерес и политици

Как въздействат EDC върху тялото ми?

Необходими са повече изследвания, но знаем, че EDC влияят върху:

Отговор на психологически стрес

  • Неврологични и поведенчески промени
  • Намалена способност за справяне със стреса

Метаболизъм

  • Някои EDCs са свързани със затлъстяването и диабета тип 2
  • Някои индустриални химикали и забавители на горенето могат да попречат на функцията на щитовидната жлеза

Размножаване

  • Някои класове EDC (DDT, BPA, фталати, PCB, други) могат да повлияят на репродуктивното здраве, като имитират или блокират ефектите на мъжките и женските полови хормони

Растеж и развитие

  • Високата експозиция на EDCs по време на бременността може да доведе до ниско тегло при раждане
  • Променено развитие
  • Нарушено сексуално развитие
  • Отслабена имунна система

Рак

  • Излагането на имитиращи EDC естроген или андроген може да стимулира растежа на рака на гърдата и простатата и/или да повлияе на хормоналната терапия на рак
  • Пренаталното излагане на някои EDC може след развитие на млечната жлеза и да увеличи риска от рак на гърдата по-късно в живота

Избягване на EDC

Въпреки че доказателствата, свързващи EDCs с неблагоприятните здравни резултати, продължават да нарастват, причинно-следствената връзка все още не е напълно изяснена. Като цяло, хроничните високи експозиции представляват най-висок риск, но развиващият се плод или бебе е по-уязвим към по-ниска експозиция.

Освен това генетичната предразположеност на човек към специфични здравословни състояния, както и допълнителни рискови фактори на околната среда могат да променят начина, по който човек е засегнат от EDC.

Дори някои ефекти върху здравето да не са напълно доказани, вземането на предпазни мерки е разумно. Запознайте се с EDC, на които вие и вашето семейство може да сте изложени. Опитайте се да избягвате излишното излагане на потребителски продукти, съдържащи EDC. Следва списък на предпазните стъпки, които човек може да предприеме, за да сведе до минимум излагането на EDC. Тези предпазни мерки са особено важни, ако сте бременна или планирате семейство.

Храна и вода
  1. Консултирайте се с местни водачи относно това кои спортни риби са безопасни за консумация.
  2. Подрежете мазнината от месото и кожата от рибата и гответе с помощта на решетка, за да може мазнината да се отцеди.
  3. Измийте старателно плодовете и зеленчуците, преди да ги консумирате.
  4. Не микровълнови пластмасови съдове за храна или ги използвайте за съхранение на горещи течности.
  5. Избягвайте пластмасови контейнери, обозначени с №3, №6 и №7.
  6. Намалете консумацията на консервирани и преработени храни.
  7. Когато е възможно, използвайте съдове от стъкло, порцелан или неръждаема стомана, особено за гореща храна и напитки.
  8. Пригответе повече ястия у дома и наблегнете на пресните съставки.
  9. Помислете за използване на воден филтър.
  10. Ако е възможно, закупете биологични продукти, месо и млечни продукти.
  11. Заменете по-старите незалепващи тигани с по-нови тигани с керамично покритие.
  12. Яжте разнообразна диета с много разнообразие.
Упражнение и активност
  1. Проверете качеството на въздуха във вашия район [https://airnow.gov].
  2. Избягвайте упражнения на открито, когато нивата на замърсяване са високи.
  3. Избягвайте упражнения в близост до зони с голям трафик. Изберете маршрути далеч от натоварените пътища и превозни средства
Лична хигиена
  1. Прочетете етикетите и избягвайте продукти, съдържащи фталати.
  2. Изберете продукти с етикет „без фталати“, „без BPA“ и „без парабей“.
  3. Избягвайте ароматите и изберете козметика с надпис „без синтетичен аромат“, „ароматизиран само с етерични масла“.
  4. Мийте ръцете си често, особено преди да приготвяте и ядете храна.
  5. Сведете до минимум обработката на касови бележки и термохартия.
Около Дома
  1. За тези с потапяема помпа в кладенеца, които забелязват мазен филм или мирис на гориво във водата на кладенеца, проверете дали помпата е отказала и ако е така, сменете я. Свържете се с местния отдел за обществено здраве за информация как да почистите кладенеца.
  2. Заменете и изхвърлете безопасно стари флуоресцентни крушки и влошени строителни материали от по-стари сгради.
  3. Намалете до минимум изгарянето на дърва или боклук.
  4. Използвайте ръчно или електрическо оборудване за грижа за тревата, вместо алтернативи, задвижвани с газ.
  5. Забранете пушенето на закрито и се застъпвайте за мерки, които да направят обществените пространства без тютюн.
  6. Почиствайте редовно подовете си и премахвайте праха от дома си.
  7. Засадете дървета, които филтрират въздушни газове и частици.
За деца
  1. Избягвайте подаването на ръка от пластмасови играчки.
  2. Използвайте бутилки за кърмачета за бебета и играчки, които имат етикет „Без BPA“.
Транспорт
  1. Изберете опции за транспорт и транзитни маршрути, които ограничават времето в движение.
  2. Насърчете училището на детето си да намали емисиите от училищния автобус, включително намаляване на празен ход.

Застъпвайте се за повече изследвания и подобрени федерални разпоредби, като се свържете с членове на Конгреса

EDC мит срещу факт

Ендокринно-разрушаващите химикали (EDC) са вещества в околната среда (въздух, почва или водоснабдяване), източници на храна, продукти за лична хигиена и произведени продукти, които пречат на нормалната функция на ендокринната система на тялото ви. Научете повече за митовете, свързани с EDC.