Намерете начин да адаптирате обичайните фитнес инструменти за среда с намалена гравитация и да проектирате тренировъчна програма, която може да сведе до минимум загубата на кости и мускули, като същевременно е забавна и лесна за използване по време на дългосрочна мисия. По този начин вземете предвид ограниченията по отношение на теглото (оборудването трябва да тежи по-малко от 500 kg) и размерите. Помислете за включване на виртуална реалност, за да симулирате джогинг през любимите земни дестинации на астронавт или да включите игри, за да мотивирате потребителите.

мускулно

Астронавтите са подложени на микрогравитация, докато са в Международната космическа станция (МКС). Последиците от продължителната експозиция при микрогравитация включват загуба на костна плътност и мускулна маса поради неактивността на мускулите в този тип среда. Модифицирани тренировъчни станции като Усъвършенствано съпротивляващо устройство за упражнения (ARED) и Комбинирана оперативна натоварваща външна неблагодарна (COLBERT) са разработени, за да помогнат да се симулира тренировка с тежести и бягане на бягаща пътека в среда на микрогравитация, за да се предотврати загубата на костна плътност и мускулна маса. Въпреки това, при ARED, обхватът на движение по време на изпълнение на упражнение е ограничен до пътя на лостовете, прикрепени към вакуумните цилиндри. Това ограничено движение само фокусира основната мускулна група и пренебрегва поддържащите мускули. Това може да доведе до хронични наранявания или лоша стойка.

      1. Мощна електромагнитна основа
      2. Магнитни метални пръти (модифицирани за стабилност)
      3. Текущ контролер

Сравнително силен електромагнит с голяма повърхност, заедно с контролер на ток, може да бъде монтиран на пода на Международната космическа станция (МКС). Върху електромагнита е поставен магнитен метал. Токовият контролер определя силата, произведена от електромагнита, за да симулира теглото. Препоръчва се голяма повърхност, за да се увеличи размерът на магнитния поток или линиите на магнитното поле. Това позволява на потребителя да изпълнява сложни движения, необходими при няколко тренировки.

Чрез изчисляване на интензивността на магнитното поле и големината на магнитния поток можем да симулираме силата и движението на тежестите в широк диапазон от сложни движения. Оптимизирането и модифицирането на текущия контролер ще позволи на потребителя да избере желаната сила, произведена за симулиране на тежестта по време на тренировъчния режим. Освен това, използването на електромагнит произвежда значително количество топлина. EMMSS може да се използва както като нагревател, така и като упражнителен модул.