Какво е екзема и атопичен дерматит?
Екземата е общ термин за подобни на обриви кожни състояния. Най-често срещаният тип екзема се нарича атопичен дерматит. Екземата често е много сърбяща. Когато го надраскате, кожата ви се зачервява и възпалява (подпухва). Екземата е най-често при бебета, но засяга и деца и възрастни.
Атопичният дерматит е хронично състояние на кожата. Причинява се от алергична реакция. Това е най-често срещаният вид екзема. „Atopic“ описва наследствена склонност към развитие на дерматит, астма и сенна хрема. „Дерматит“ означава, че кожата е зачервена и сърбяща.
Атопичният дерматит обикновено започва през ранна детска възраст и продължава до детството. Има моменти, когато състоянието се влошава (наречено обостряне). Обривите са последвани от моменти, когато кожата ще заздравее. По това време може да няма признаци на атопичен дерматит (наречен ремисия). Ремисията може да продължи седмици, месеци или дори години. Някои деца ще надраснат атопичния дерматит. Други все пак ще го имат, когато са възрастни. Пристъпите при възрастни обикновено са по-малко тежки.
Симптоми на екзема и атопичен дерматит
Атопичният дерматит и екземата могат да започнат като суха, изключително сърбяща кожа. Обривът може да стане много зачервен, подут и болезнен. Колкото повече го драскате, толкова по-лошо става. От обрива може да изтече бистра течност. В крайна сметка обривът ще се кори и ще започне да се мащабира. Често срещаните места за обриви са в гънките на лактите, зад коленете, по бузите и по седалището.
Какво причинява екзема и атопичен дерматит?
По-вероятно е да имате атопичен дерматит или екзема, ако член на семейството го има. Тези условия не са заразни. Това означава, че не можете да ги хванете от други хора. Точната причина за екзема и атопичен дерматит е неизвестна.
Как се диагностицират екзема и атопичен дерматит?
Вашият лекар ще може да диагностицира екзема само като погледне. Като част от вашия изпит, той или тя ще прегледа и вашата медицинска история. Важно е да уведомите Вашия лекар, ако имате алергии или астма. Той или тя може да нареди тестове за кръвни и кожни пластири, за да изключи други състояния.
Може ли да се предотврати или избегне екзема и атопичен дерматит?
Може би никога няма да разберете какво причинява вашата екзема или атопичен дерматит. Без да знаете, не можете да ги избегнете. Те не могат да бъдат излекувани, но могат да бъдат управлявани. Можете също така да се научите да избягвате нещата, които ги предизвикват.
Ограничете контакта си с неща, които могат да раздразнят кожата ви.
Някои неща, които могат да раздразнят кожата ви, включват:
- домакински почистващи препарати
- перилни препарати
- лосиони за след бръснене
- сапун
- бензин
- терпентин и други разтворители
Опитайте се да избягвате контакт с неща, които ви карат да избухнете с екзема. Сапуните и влажността могат да причинят дразнене на кожата. Измийте ръцете си само когато е необходимо. Използвайте мек сапун без аромат, като Dove, Basis или Olay, особено ако имате екзема на ръцете си. Изсушете ръцете си напълно, след като ги измиете.
Носете ръкавици, за да предпазите кожата на ръцете си.
Носете винилови или пластмасови ръкавици за работа, която изисква ръцете ви да са във вода. Освен това носете ръкавици, когато ръцете ви са изложени на всичко, което може да раздразни кожата ви. Носете памучни ръкавици под пластмасови ръкавици, за да попиете потта от ръцете си. Правете периодични почивки и сваляйте ръкавиците. Това ще предотврати натрупването на пот във вашите ръкавици.
Носете ръкавици, когато излизате навън през зимата. Студеният въздух и ниската влажност могат да изсушат кожата ви. Сухотата може да влоши вашата екзема. Носете дрехи от памук или памучна смес. Вълната и някои синтетични тъкани могат да раздразнят кожата ви.
Грижете се за кожата си във ваната или душа.
Къпете се само с мек сапун без аромат, като Dove, Basis или Olay. Използвайте малко количество сапун. Поддържайте температурата на водата хладна или топла, а не гореща. Накисването във ваната за кратко може да бъде полезно за кожата ви. Това позволява на външния слой на кожата да абсорбира вода и да стане по-малко сух. Киснете за 15 до 20 минути. След това използвайте мека кърпа, за да изсушите кожата си, без да търкате. Веднага след изсушаване нанесете овлажняващ крем върху кожата си. Това помага за уплътняване на влагата.
Използвайте овлажняващ крем върху кожата си всеки ден.
Овлажнителите помагат да поддържате кожата си мека и гъвкава. Те предотвратяват кожни пукнатини. Обикновеният овлажнител е най-добър. Избягвайте овлажнители с аромати (парфюм) и много допълнителни съставки. Добър, евтин овлажнител е обикновеният вазелин (като вазелин). Използвайте овлажнители, които са по-мазни от кремообразните, защото кремовете обикновено съдържат повече консерванти.
Редовното използване на овлажнител може да помогне за предотвратяване на сухота на кожата, която е често срещана през зимата.
Избягвайте да ставате прекалено горещи и изпотени.
Твърде много топлина и пот могат да направят кожата ви по-раздразнена и сърбяща. Опитайте се да избягвате дейности, които ви карат да се горете и потите.
- Екзема - използване на мокри опаковки Информационен лист Children’s Health Queensland
- Екзема и диета Какво да знаем за ежедневното здраве
- Екзема - Харвард здраве
- Хапчета за отслабване онлайн - ресурси за отслабване
- Може ли акупунктурата да помогне за стимулиране на метаболизма Начална точка Акупунктура; Уелнес