Д-р Оз: Естествено отслабване

Когато работите за постигане на целите си за фитнес или отслабване, всеки допълнителен тласък и вдъхновение наистина може да промени. Изглежда, че Рецепти за закуска и Шоколадова торта са страхотни мотивации, но ако все още търсите опции, д-р Оз представи списък с естествени ускорители за отслабване, които можете да добавяте през целия си ден с надеждата да получите по-добри резултати. Вижте как можете да използвате глюкоманан, алфа липоева киселина, екстракт от гъби Maitake и чай от градински чай, за да подобрите успеха си при отслабване.

glucomannan

Последните препоръки на д-р Оз за отслабване и ускоряване на метаболизма включват екстракт от гъби Maitake.

Д-р Оз се срещна с жена от неговата публика, която каза, че е само на 13 килограма от целта си. Като майка вкъщи на 30 години, тя каза, че е забелязала, че е по-трудно да свалите килограмите, отколкото преди. Тя каза, че е опитвала хапчета за отслабване през 20-те си години, но установява, че страничните ефекти отменят всякакви ползи. Надяваше се д-р Оз да й даде някои идеи за естествени алтернативи и той направи точно това.

Преглед на чай от градински чай: Д-р Оз

Съветът, който д-р Оз изтъкна, е създаден, за да включи през целия ви ден за най-добри резултати. Първо, той предложи да добавите ускорител на метаболизма към вашата закуска.

Неговата идея беше една чаша чай от градински чай на закуска, в идеалния случай в рамките на един час след събуждане, наистина да стартирате метаболизма си възможно най-рано през деня.

Д-р Оз: Алфа липоева киселина

До обяд д-р Оз каза, че можете да изгорите малко излишни мазнини, като вземете 200 mg алфа липоева киселина. Това е естествено средство за отслабване, което работи, като насочва възпалението в мастните клетки. Постигането на тези клетки да се отпуснат е от ключово значение за изхвърлянето на мазнини, вярвайте или не.

Д-р Оз: Екстракт от гъби Maitake

Знам, че съм гладен преди вечерята, поради което бях толкова впечатлен от предложенията за закуски, които д-р Оз представи. Той сподели друга идея, която ще помогне в борбата с апетита: екстракт от гъби Maitake.

Това е екстракт, който се предлага в течна форма. Можете просто да добавите около 12-15 капки върху закуската, на която вече се наслаждавате. Д-р Оз каза, че това има лечебни ефекти по отношение на управлението на нивата на захарта в организма, но също така работи добре за отслабване.

Д-р Оз: Глюкоманан

Последното предложение работи най-добре около 30 минути преди вечеря. Просто изпийте 1/2 чаена лъжичка глюкоманан в около осем унции вода, което помага да му се придаде по-привлекателна консистенция. Той също така работи в супа или като гарнитура за други храни. Това не е единственият път, когато д-р Оз наскоро спомена Глюкоманан в шоуто си.

Това са най-новите ускорители за отслабване от Dr Oz. Кои мислите да направите шанс?

Относно Пат Хауърд

Пат Хауърд е писател и редактор в Лос Анджелис. Той е роден с дистанционно управление в ръка и е благодарен, че най-накрая има убежище в Recapo заради патологичната си любов към дневната телевизия.