Нека започнем устойчиво отслабване

Имате ли нужда от начален удар, за да приведете тялото си, фитнеса и здравето си в релси?

Влизането в правилния начин на мислене е ключът към последния успех за отслабване. Разбиране защо искате да свалите ненужната за вас тежест, разбиране какви препятствия може да са били на пътя ви в миналото, отказване от старите безполезни навици. Да не говорим за това да изпитате колко хубаво е усещането, когато ядете и се движите по начин, който подхранва и подхранва тялото ви.

Body Retreat помага на жените да отговорят на тези въпроси вече повече от 10 години в техните резиденции за отслабване и сега за първи път внасяме нашия опит и опит в нашите Retreats @ Home.

експресно

От петък в 16:00 - понеделник в 13:00

3 Фитнес тренировки за дома + затопляне и охлаждане

План за пълно хранене през уикенда с вегетарианска/веганска опция

Здравословни рецепти за всички ястия

Поставяне на цели и мотивационна поддръжка

Проследяване на отчетността при отслабване

Bitesize Behavior Sessions, за да ви помогнат да направите промените дълготрайни.

Частна Facebook група

Отслабвайте безопасно и устойчиво

Доставя се чрез частна Facebook група. Присъединете се към малка група съмишленици, които точно като вас са готови да направят тази първа стъпка за постигане и поддържане на тялото, здравето и благосъстоянието, което искат и заслужават.

Този кратък Express Retreat @ Home не само ще ви даде опит и увереност как можете да отслабнете безопасно и устойчиво, но и ще свалите килограми и инчове и през уикенда. Средно нашето Express Retreat @Home загуби 4lbs и 2 инча, следвайки нашата програма за отстъпление.