След дълги очаквания, премиерата на „Петдесет нюанса сиво“ е почти тук. Откакто Дакота Джонсън бе избрана за Анастасия в дългоочаквания филм, тя е една заета актриса. Научете как Дакота остана по здравословен път по време на снимките.
Тя обича да сок: Когато снимаше във Ванкувър, Британска Колумбия, Канада, Дакота се закачи на студено пресован суров сок! Не беше на лудо почистване, но тя и Петдесет нюанса режисьорът Сам Тейлър-Джонсън започна да пие от богатите на хранителни вещества неща през деня.
Тя е честна за целите си: Дакота беше честна относно факта, че в миналото не е имала редовни упражнения, но тази нова роля изискваше да прекара още известно време във фитнеса. С толкова много сцени, в които тя би била оскъдно облечена, Дакота откровено каза: „Очевидно искам да изглеждам добре гол ... Сега напълно разбирам защо хората се упражняват, защото това е някакво размиване. Може да е отнела главна роля, за да я накара сериозно да се занимава с фитнес, но е прекрасно, че Дакота е развила здравословна връзка с тренировъчна рутина! По-добре късно от колкото никога.
Тя тренираше със своя красавец: Когато не беше на работа на снимачната площадка с любовта на екрана Джейми Дорнан, Дакота беше заета да удря фитнеса с тогавашния си приятел Джордан Мастърсън. Ако тренировките не винаги са били голяма част от живота ви и сте склонни да пропускате фитнеса, следвайте ръководството на Дакота. Наличието на приятел или любим човек на борда помага да се поддържа постоянен график на тренировките.
- На колко години е Дакота Джонсън, от колко време се среща с Крис Мартин, кои са нейните родители и какво
- Сокоизстискване - трябва да знаете PBS
- Сок срещу ядене на плодове и зеленчуци - Мислене за хранене
- Как да влезете във форма бързо и безопасно чрез упражнения; Диета; Първична и спешна помощ в кантон Ми
- Сокове срещу смесване (зеленчуци, смутита, отслабване, въглехидрати) - Диета и отслабване - Тегло