Откакто претърпя здравен ремонт, Софи се чувства по-уверена от всякога и дори е виждала как косата й расте отново, след като страда от алопеция

  • 2 януари 2018 г., 7:00
  • Актуализирано: 2 януари 2018 г., 10:18

СОФИ Касаей разкрива зашеметяващата си загуба на тегло с два камъка след години на „забиване в коловоза“ и дори казва да умре от тролове заради наднорменото тегло.

Дребната звезда Geordie Shore, на 28, е 5’2 ”и е отслабнала от 10-те 9lbs на 8st 7lbs, свалила е четири размера рокли от 16 на осем и е загубила невероятни седем инча само от бедрата си.

kasaei

И както много други, недоволни от теглото си, нейният здравен ремонт започна да работи, след като видя неприятни снимки на бикини.

Говорейки ексклузивно за The Sun Online, Софи каза: „Толкова дълго бях дебелото момиче от Джорди Шор - имаше момент, в който дори не можех да видя вагината си под душа, тъй като стомахът ми го покриваше и беше да легна във ваната, ако исках да я обръсна!

„Истински повратна точка беше, когато аз и моето бивше гадже Джоел Кори и бяхме на плаж в Барселона и снимките излязоха на рождения ми ден - 8 ноември, и аз избухнах в плач, тъй като коментарите бяха толкова отвратителни.

„Той е разкъсан, той обича фитнеса, а аз бях дебелото момиче до него и хората казваха:„ Нищо чудно, че е толкова мускулест, ако трябва да я вдига всеки ден, защо е дори с нея? “

„Тези коментари болят толкова много, беше ми рожден ден и не исках да виждам никого, а просто исках да пропълзя в дупка.“

Докато онлайн коментарите бяха вредни, имаше по-специално един, който попадна във входящата й поща в Instagram, беше отвратителен.

Софи си спомня: „Гледах пощенската си кутия в Instagram и този човек написа пълен абзац за това колко дебел и отвратителен бях и как ме гледаше, че му прилошаваше.

„В края на всичко той каза:„ Иди се самоубий. “Колко лошо е това? Някой иска да умра и семейството ми да загуби момиченцето си, защото съм дебела, той искаше да умра и да не съм на тази земя заради теглото си.

„Погледнах профила му и видях, че току-що се е оженил, затова го заснех на екрана и вкарах жена му и казах:„ Това е човекът, за когото се оженихте. “Не знам дали някога го е виждала, но беше отвратително и аз просто се разплаках. Трябва да имате много проблеми, за да искате да кажете това на момиче. "

Преди да се пристъпи към плана за мазнини, който се състои от здравословно хранене и добавки, Софи се примири с трайно наднормено тегло.

Тя обяснява: „Бях в този коловоз, просто си помислих:„ Сега съм голям, какъв е смисълът? Вече съм дебел, на кого му пука? '

„Но така в крайна сметка ставате все по-големи и по-големи и по-големи и докато нещо не щракне в главата ви, не можете да го направите.

„Никой не може да седи там и да набутва бургери в гърлото ми, аз съм единственият, който контролира мен и теглото си.“

След като свали 10 килограма за 10 дни, Софи реши да се ангажира изцяло с плана - и дори реши да се оттегли от празниците на момичетата, за да може да се концентрира върху фитнеса, вместо да купонясва.

„През юли реших да отменя празниците на момичетата и да се съсредоточа върху това да изглеждам добре, за да мога да бъда доволен от тялото си през лятото на 2018 г. Така че, когато всички бяха в Марбея и Ибиса, аз се фокусирах върху промяната на живота си, като се храня здравословно и всъщност тренирам правилно във фитнеса - и не се възнаграждавам с MacDonald's след.

„Сега мисля за следващото лято, така че миналата година много пропуснах, тъй като изглеждането добре и отслабването е приоритет.

„Тъй като е в бикини, нито едно момиче никога няма да се чувства уверено, но ако знаете, че сте работили усилено и сте положили усилия, ще бъдете като„ Чувствам се добре *** “.“