В интервю за Delish той обсъди „Готварската книга пет“ и странната страна, която яде с всяка закуска.
Джон Легенд е едно от двете (много) познати лица, оглавяващи тазгодишната кампания „Пий добре, прави добре“ на „Гола и здрава вълна“.
За всеки танц в кошница, публикуван с #FillYourCartForGood, Naked ще дари паричния еквивалент на количка с продукти на нуждаещи се общности, което прави каузата особено важна за Джон. „Знаех [несигурността на храните] на лично ниво и на ниво квартал, но 30 милиона души се занимават с този проблем всеки ден“, обясни той по време на старта на кампанията миналата седмица. „Мисля, че е страхотно, че можем да повишим осведомеността за това и всъщност да направим нещо по въпроса.“
Джон също ни преведе през това, което яде на всяко хранене, неминуемо, какво всъщност е да си женен за автор на най-продаваната готварска книга и какво се надява, че любовта на храната към него и Криси ще означава за техните обективно съвършени деца.
Той никога не е без зеленчуци. Като буквално.
„Аз съм голям фен на вегетарианците“, каза Джон. "Имам зеленчуци с почти всяко хранене, което прави тази програма още по-вълнуваща за мен. Сутрин имам яйца със салата."
Да. Всяка сутрин той непрекъснато закусва салата.
Джон има „проблеми с холестерола“ и му е дадено нареждане от лекар да яде повече зеленина. "Така че просто ... започнах да ям зеленина с всяко хранене [смее се]. Ще закуся салата със закуската си."
Останалата част от графика му за хранене е малко по-ясна.
За обяд той сключва сделка за салата от риба тон. Нормалната вечеря в домакинството на Teigen-Legend се състои от риба на скара (и зеленчуци) или "от време на време червено месо" (и зеленчуци). О, и също? "Обичам броколи. Аз съм голям фен на броколите."
Не наистина. Той е човек от броколи.
- Аз съм човек от броколи.
Докоснете тук, за да гласувате
Въпреки че се справя доста добре, Джон все пак се прибира вкъщи при Криси, която често е в режим на готварски книги.
"Готварската книга е най-трудната, защото ... ядем много", засмя се той. Той също така потвърди съществуването на Cookbook Five: "По време на времето за тестване, особено. Сложих 5 паунда на първата книга. Бях вкъщи малко по-малко за втората книга, но сложих малко тежест и за това."
Той е развълнуван, че децата му ще растат около такава любов към храната и яденето.
„Храната е израз на любов, особено когато готвите за деца или имате възможност да ги вземете за добро хранене“, продължи той. "Това е начин да им покажете, че ви е приятно да бъдете с тях и че искате да прекарате семейно време заедно. Обичаме ястията заедно като семейство. Обичаме да правим храна един за друг и мисля, че ценим факта, че сме можем да направим това, но също така знаем, че има много хора, които нямат достъп до вида храна, до който имаме достъп, и е толкова лесно да се приеме за даденост. И затова ние се опитваме за разпространение на любовта! "
Можете да прочетете повече за кампанията Drink Good, Do Good тук и да продължите да следите всички радости и основни житейски постижения в Инстаграмите на Джон и Криси.
Списания Hearst
За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.
- Колко вода трябва да пия за отслабване
- Колко хляб можете да избягате, като ядете всеки ден Северна звезда
- Колко кардио е твърде много Насоки за здраве и отслабване; Стълба
- Доколко отслабването може да помогне при карпалния тунел
- Колко струват клиниките за отслабване Keto Infinite Accel хапчета за отслабване предлага надежда за милиони в