25 август 2020 г. От Allyson 16 Коментари Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете моята политика за разкриване.

Тези пилешки бедра от джинджифил са направени в един тиган и задушени в най-вкусния азиатски сос. Това 20-минутно хранене е идеално за вечеря!

соево
Тази вечеря от соево пиле с джинджифил от един тиган е идеална за тези натоварени делнични дни, когато нямате време за готвене. Страхотно е, защото можете да приготвите бързо 20-минутно хранене, което ще се хареса на цялото семейство, и можете да се чувствате добре, когато им го храните. Тези пилешки бедра от джинджифил не само са здрави, но са сочни, лесни за приготвяне и вкусни!

Използването само на един тиган е ключово при приготвянето на бърза вечеря. Аз правя пилето и соса в един и същ тиган, а вие накрая замърсявате само една допълнителна чиния, когато извадите пилето от тигана. Ако не обичате пилешките бедра (би трябвало да са, те са толкова сочни!), Тогава продължете и направете това, което пилешки гърди, или можете да използвате и пилешки парчета. Просто коригирайте времето за готвене, за да сте сигурни, че пилето е напълно приготвено!

Как да си направим соево пиле от джинджифил:

** превъртете надолу за пълен списък на съставките и упътвания за печат, както и видео стъпка по стъпка **

  • Подправете върховете и дъната на пилето със сол и черен пипер.
  • В голям тиган на умерен огън добавете зехтина, след това пилешките бедра. Гответе около 5 минути и след това обърнете на противоположната страна, като готвите още 4-5 минути или докато готвите. Извадете от тигана и оставете настрана.
  • В същия тиган добавете консерви, чесън, соев сос, джинджифил и люспи от червен пипер и разбъркайте, за да се комбинират. Оставете да заври, след това намалете топлината, за да къкри. Оставете да къкри за около 2 минути, след това добавете нарязан зелен лук, като разбъркате, за да се комбинират. Оставете да къкри още 2 минути или докато сосът леко се сгъсти.
  • Добавете пиле обратно в тигана и лъжица сос отгоре, готвене около 30 секунди. Сервирайте веднага и се насладете!

Има няколко начина, по които можете да сервирате соево пиле от джинджифил:

  • Сервирайте пилето върху бял или кафяв ориз. Използвайте незабавната си тенджера, за да направите идеален ориз за рекордно време!
  • Обичам да сервирам соево пиле от джинджифил с киноа, ако се чувствате изключително здрави и страна от зелен фасул. Любимите ми са моите Copycat PF Chang’s Spicy Green Beans.
  • Можете също да направите това като пълноценно разбъркано ястие. Нарежете пилето си на парчета с размер на хапка и гответе за няколко минути, след това добавете зеленчуци като нарязани чушки, броколи, захарен грах и лук и продължете да готвите, докато се приготви докрай. Избутайте всичко отстрани и след това направете своя сос. Сервирайте го върху ориз или просто като купа за пържене. И аз имам подобно 20-минутно ястие с пилешко разбъркване.

Като лесни весели вечери, колкото и аз? Вижте тези други рецепти от вътрешния супергерой:

Уверете се, че не пропускате нищо! Следвайте вътрешния супергерой на: