Fox News Flash водещи заглавия на развлечения за 26 май

Fox News Flash топ развлечения и заглавия на знаменитости са тук. Вижте какво щраква днес в забавлението.

На 51-годишна възраст Дженифър Анистън все още кара главите да се въртят с една от най-търсените фигури в Холивуд.

И докато звездата „Приятели“ очевидно има страхотни гени, тя не се страхува да вложи работата, за да изглежда и да се чувства младежка. И не се заблуждавайте - актрисата има безсмислен подход към фитнеса, който не е за хора със слаби сърца, но това е едно предизвикателство, което ще изведе вътрешната ви сила и ще ви изпоти по всяко време на годината. И дори ако скоро не тръгнете по червения килим, не можете да сбъркате със здравословен режим, който ще ви накара да празнувате своята форма, без значение повод.

Ето някои от желаните тайни за фитнес на Анистън, с които тя се закле през годините:

Упражнявайте се всеки ден - сериозно.

дженифър

Дженифър Анистън присъства на 61-те годишни награди "Златен глобус" в хотел "Бевърли Хилтън" на 25 януари 2004 г. в Бевърли Хилс, Калифорния. (Снимка от Карло Алегри/Гети Имиджис)

Пригответе се за това: Анистън тренира всеки ден. Нейният личен треньор Leyon Azubuike каза пред Women’s Health през февруари, че актрисата тренира до седем дни в седмицата по час и половина всяка сесия.

„Боксираме, скачаме на въже, правим силови тренировки, много работим с ленти за устойчивост - ние сме големи в лентите за съпротива. - Голям фен съм да превключвам нещата, така че тялото реагира положително и се променя. "

Azubuike добави, че поради забързания работен график на Анистън, тези тренировъчни сесии могат да започнат супер рано сутринта. Например, ако тя е планирана да започне снимките в 3 часа сутринта, двойката ще започне преди това.

Тренировките с тежести вършат работа.