Хакове, лесни съвети и рецепти, които да изпробвате.

Джени Крейг деца

Джени Крейг за деца?

„Джени Крейг за деца“ - макар и фиктивна - на пръв поглед може да изглежда като нова идея. Кой родител не би искал да има предварително планирани, готови, контролирани от порциите ястия на детето си? Това определено би намалило тежестта върху раменете на родителя. Но когато разгледаме отблизо програмата на Джени Крейг и вземем предвид нуждите на нашите деца, изглежда, че тази програма може да не е добър подход за деца.

Популярната програма на Джени Крейг е помогнала на хиляди възрастни да отслабнат. Тяхната система от индивидуални срещи с мотивиращи консултанти в допълнение към осигуряването на техните собствени предварително планирани ястия улесняват възрастните да вземат здравословни решения относно храната си. Мобилното приложение Jenny Craig също помага на възрастните да преброят броя на изядените калории, както и да проследят храненията си, активността и теглото си. Поставяйки тази комбинация от отчетност от трети страни заедно с шест правилно разпределени здравословни ястия и получавате формула за отслабване.

[tweet „Търсите Джени Крейг за деца? Вместо това опитайте Kurbo! #KurboTips ”]

За съжаление тази формула не е толкова ефективна за деца и ето защо.

Децата се учат чрез правене. Това е като математиката. Лесно е да запомните „два пъти по две“, но когато трябва да умножим по-големи числа, трябва да научим процеса. Същото важи и за храната. Ако децата получават предварително планирани, порционирани ястия, тогава те няма да разберат напълно идеята за здравословното хранене. Какво се случва, когато отидат на рожден ден? Ще донесат ли собственото си хранене на Джени Крейг? Вероятно не. Или какво се случва, когато приключат с Джени Крейг? В Kurbo ние обучаваме децата на основите с нашата система за класификация на храните за светофари и система за измерване на порции, за да могат да правят здравословен избор на храна и да приготвят свои собствени ястия в бъдеще.

Децата искат опции. В програмата на Jenny Craig потребителите се ограничават главно до храните в менюто си. Но с Kurbo децата могат да вземат наученото и да избират пресни храни от хранителни магазини и ресторанти, които отговарят на модела Kurbo. Научаваме ги как да четат етикетите за хранене и да избират по-здравословни варианти, дори във веригите за бързо хранене. В края на краищата Kurbo не е ограничителна диета, а по-скоро здравословна промяна в начина на живот.

Поведението на децата се влияе от техните семейства. Ако те са единствените, които получават храна на Джени Крейг, а не семейството си, ще им бъде по-трудно да останат на път. Kurbo обаче прави здравословното хранене и поведението цяла семейна работа. Учейки децата на здравословно хранене, ние неминуемо обучаваме и родителите. Родителите се чувстват насърчени да започнат да правят здравословни промени около храната, защото искат да видят как детето им успява и да ги подкрепят в пътуването им.

Въпреки че не може да се отрече, че Джени Крейг работи чудесно за възрастни, все още не е ясно дали Джени Крейг за деца би била толкова ефективна. Kurbo е здравословно и удобно решение за деца да отслабнат и да го пазят. Тъй като ние се фокусираме върху преподаването на устойчиви, здравословни навици, нашите деца се чувстват овластени да вземат здравословни решения сами. 88% от децата, завършили програмата Kurbo, отслабват. Нашата комбинация от нашия тракер за храна и фитнес, здравни тренинги и поставяне на цели помага да настроим децата за успех през целия живот.

Не вярвайте на думата ни - вижте какво казват нашите потребители за Kurbo във видеото по-долу!

Jacquelyn е изгряващ младши в Университета на Пенсилвания, който изучава медицински сестри и бизнес. Тя е запалена по здравето и уелнес, а също така обича да работи с деца и да помага на другите. В свободното си време Жаклин се радва на плуване, туризъм, групови упражнения и пътувания.

Kurbo предлага първата мобилна програма за здравно обучение и управление на теглото за деца, тийнейджъри и техните семейства. Вижте дали Kurbo е подходящ за вашето дете, изпробвайте Kurbo план за обучение днес безплатно!