Можем ли да очакваме президентът Доналд Тръмп да изглежда по-добре в ярките си червени шорти за голф до края на 2018 г.? Това е малко вероятно, но POTUS очевидно предприема (бебешки) стъпки, за да се опита да изглежда по-стройно.

тръмп

Според CNN, Тръмп, който е известен с това, че е поръчал 2530-калорична храна в McDonald's, се опитва да свали 10 до 15 килограма от януари, променяйки това, което слага в устата си (не толкова какво изхвърля от него), и работи в тясно сътрудничество с лекаря си от Белия дом, за да разбере кое е най-доброто за 70-годишен мъж, който вероятно не е бил отблъснат след гледането на Super Size Me Може би това е неговият начин да поддържа нещата свежи с Мелания? Между другото, тя все още е в Белия дом, въпреки спекулациите, че е изчезнала M.I.A.

Всичко това стана ясно в сряда, когато той се обедини с дъщеря си Иванка, за да подчертае значението на физическата форма на събитие в Белия дом, насърчавайки младежта на Америка да спортува. Както CNN очертава, целта на Тръмп да свали част от своите 239 паунда (към януари) е дошъл след побутване от двете дами в живота му: Иванка и Мелания По ирония на съдбата изглежда, че Тръмп не следва метода „калории навътре, калории навън“, за да отслабне. Всъщност се оказва, че той всъщност не вярва в частта „калориите навън“ - известна още като потта.

"Някои хора тренират, други хора не", каза доктор на Белия дом Рони Джаксън пред репортери през януари. „Някои хора просто не са правили това като част от своята рутина. И бих казал, че това е категорията, в която попада в момента. "

Очаквано Тръмп смята, че се справя добре. „Упражнявам се. Искам да кажа, че ходя, аз това, аз онова “, каза той преди Ройтерс. „Тичам до съседна сграда. Правя повече упражнения, отколкото хората си мислят. "

Но наистина. Как точно той се надява да види това число да падне на кантара, без да скача на бягащата пътека? Досега президентът ...

  • Нает диетолог.
  • Реновиран фитнес залата до спалнята на Линкълн (без дума за това колко често ходи).
  • Създаден аеробен график за упражнения, който е „здравословен“ и не уврежда ставите му.
  • Заместена пържола, която обикновено е покрита с кетчуп, с подметка от Довър, обикновено покрита с кафяво масло и каперси.
  • Опитва се да яде повече зеленчуци, макар че не сме сигурни колко или от какъв вид.
  • Яде чийзбургери след рунд голф. но премахва ЕДИНАТА половина от кок.

Напредък? Звучи като глупак. За експертно мнение се обърнахме към Трейси Локууд Бекерман, регистриран диетолог и вътрешен експерт по хранене в Betches Media, за да разберем доколко ефективна е диетата му. Според нея комбинацията от пържоли и кетчуп трябва да продължи. "Добавяйки кетчуп към пържола, вие не само увеличавате риска от коронарна артериална болест поради високото съдържание на наситени мазнини и натрий в месото, но изпращате нивата на инсулин в прекалено голямо количество от високо фруктозния царевичен сироп, който може да резултат от диабет ", каза ни тя. Замяната на пържола с риба е умна, въпреки че той трябва да преразгледа кафявото масло.

Бекерман добавя, че действително премахването на горната половина на бургер е разумно, когато става въпрос за калории, захар и въглехидрати, но най-добрият залог е елиминирането на хляба като цяло и вместо това да отидете на маруля. Ако Тръмп се бори със зеленчуковия аспект, тя препоръчва да добавите спанак, лук и чушки към омлет или да започнете хранене със салата. Най-доброто, което можеше да направи? Премахнете хамбургерите и картофеното пюре напълно.

"Тръмп е кандидат за метаболитен синдром, състояние, което увеличава шансовете за инсулт, диабет и сърдечни заболявания и той трябва да направи някои сериозни промени в начина на живот, за да остане на поста си", казва тя, като също така предлага да ходи по-често, за да разчитайте по-малко на голф количка.

"Разхождайки се с голф игрище с 18 дупки може да изгорите около 800 калории, което може да доведе до загуба на тегло", добави тя. „Като 72-годишен мъж с клинично затлъстяване, чийто метаболизъм работи бавно, той се нуждае от цялата физическа активност, която може да постигне, за да свали няколко килограма.