Шмит се случва.
Кензи Майер
С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier
Великият пост частично премина от годишно религиозно почитане към културна идея, в която участват не-църковни посетители. Както разказва историята, Исус прекара 40 дни в пустинята без храна и вода - това е твърдо. Обосновката на Великия пост е такава: ако Исус може да остане без тези основни неща толкова дълго, със сигурност можем да се откажем от нещо за същите тези 40 дни.
Целта на Великия пост е да се откажем от нещо за Бога или да възприемем нов, здравословен навик. Въпреки че никъде не е записано, че хората трябва да се отказват от храната за Великия пост, това със сигурност се е превърнало в добре популяризирана норма.
От деня, след като преяждаме на Марди Гра (това е френски за „дебел вторник“), хората по света обикновено се ангажират да се откажат от сладкиши, алкохол, хляб, месо - списъкът продължава. Всичко е свързано с личните предпочитания и доколко сте готови да се предизвикате.
За да ви помогне да внесете малко хумор в дискусията, Шмид от хитовия ситком на Fox, New Girl, ви е покрил. Ето етапите на Великия пост, разказани от нашия надежден, висококултурен, любим на феновете телевизионен герой. Няма умишлена ирония във факта, че Шмид е толкова евреин, колкото идват.
1. Интересувате се от целите на приятелите си
Gif с любезното съдействие на tumblr.com
Просто всичко е толкова вълнуващо. Без какво ще живеем всички през следващите 40 дни? Изглежда всеки говори за храната, от която се отказва, а състезанието е доста мотивиращо.
2. Всичко, за което всеки може да говори, е Великият пост
Gif с любезното съдействие на tumblr.com
Разбрахме, вие се опитвате да се усъвършенствате. Може би тези разговори бяха забавни в началото, но в този момент нещата стават малко излишни. Да поговорим ли за нещо друго?
3. Изяждате сърцето си преди началото на Великия пост
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Ей, трябва да накараш последните няколко дни свобода да се броят. Mardi Gras не е произволно наречен и има много вкусни каши, за да се угоите преди вашата голяма промяна.
4. Вие се помпате за това пътуване
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Защото всяко търсене трябва да започва с някаква самомотивация. Независимо дали записвате целите си, обсъждате ги с приятел или имате малко чат-чат със себе си, винаги е по-лесно да останете на път, след като действително сте определили целите си. Не се изисква огледало.
5. Започвате да осъзнавате колко всъщност са 40 дни
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Това е повече от месец, хора. Това не е лесно. Много хора обаче виждат неделята като почивен ден от Великия пост. Има шест недели в рамките на 46 дни между Пепеля сряда и Великден. С малко математика можем да разберем, че 46 - 6 ни дават онези известни 40 дни заем. Изглежда има малко място за измама.
6. Търпиш хората да питат защо правиш това
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Просто искам да се подобря, нали? Плюс това, това е идеалната възможност да предизвикате себе си сред приятели и хора по целия свят. Много по-лесно е да се справим с това, знаейки, че не сме сами.
7. Усещате как гладът започва
Gif с любезното съдействие на tumblr.com
Потенциалът за провал е навсякъде. Необходима е силна сила на волята, за да се противопоставите на шоколадовата торта или пица, покрити с вкус на разтопено сирене, така че започвате да се чудите: какво ще стане, ако просто отхапя една малка хапка?
8. Случайно посягате към забранената храна
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Трябва да се принудите да се съпротивлявате. Всички сме заобиколени от фрази като „Не мога да ям това, отказах го за Великия пост“ през това време и старите навици е трудно да се извадят до бордюра.
9. Принуждавате се да направите крачка назад
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Вземете линия от Кели Кларксън и „просто си тръгнете“. Обещавам, че можете да го направите.
10. Карате приятелите си да хвалят вашите постижения
Gif с любезното съдействие на giphy.com
„Моля, поздравете ме“, молите се. Преминаването през Великия пост е много по-лесно, когато имате някаква външна подкрепа. С всичко в живота, изказаните признания ви карат да се чувствате така, сякаш наистина стигате някъде по пътя си. * щраквания *
11. Казвате си, че се случват по-лоши неща
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Може би не яденето на шоколад в продължение на 40 дни всъщност не е най-лошото нещо там. Да, нещата стават груби, но трябва да останете силни. Не можете да ядете каквото искате, но гледането на снимки не боли. Опитайте да превъртате някои от най-добрите #Spoonfeed снимки и да живеете по тяхно място.
12. Питате защо някога сте си правили това
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Исках предизвикателство, исках да бъда по-здрав, това беше натиск от страна на връстници. От вас не се изисква да сте религиозни, за да се впуснете в това предизвикателство, но със сигурност може да бъде чип на рамото ви, осъзнавайки, че сте го навлекли на себе си.
13. Чувствате, че ревността започва да започва
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Изглежда, че всички, които не спазват Великия пост, с удоволствие се хранят през живота си, докато сте закъсали с ограничена диета. В този момент е по-лесно просто да погледнете встрани.
14. Може би сте изневерили до този момент
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Обещавам, че се опитах. „А“ за усилие. Но ако ще изневерявате, може и да станете големи със супер снизходителен млечен шейк.
15. Извиквате се от приятеля си, когато се подхлъзнете
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Така че отмъщавате с също толкова брутален удар. Животът е труден такъв, какъвто е, но животът е по-труден без шеги и приятели, които да се подиграват.
16. Знаете, че сте само на няколко дни от Великден
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Финалната линия е на обсег; може просто да се справите. Всички тези игнорирани желания и изкушения няма да бъдат пропилени.
17. Свиквате с живота без храната, от която сте се отказали
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Ermahgawd самоусъвършенстването се чувства добре. Може би ще се посветите на по-здравословен живот като цяло.
18. Все още копнеете за забранената си храна
Gif с любезното съдействие на tumblr.com
Намирането на този баланс между предизвикателство и изтезание е тънка граница. Може би е време да видим дали има някакви здравословни алтернативи на боклуците, които сте използвали, които отговарят на вашата диета.
19. Най-накрая сте ударили Велики петък, което означава ...
Gif с любезното съдействие на giphy.com
само още два дни. Почти сте там и човек се чувства добре.
20. Оцеляхте и е Великден
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Преминахте. Време е да започнете да се запасявате с тези великденски бонбони - проверете това окончателно класиране, за да решите кое искате да ядете първо.
21. Поздравявате се ...
Gif с любезното съдействие на giphy.com
40 дни сила са приключили.
22. Напълваш лицето си
Gif с любезното съдействие на giphy.com
Нм. Знаейки, че сте постигнали целта си, се чувствате почти толкова добри, колкото вкусовете на пица.
- Има нещо в промяната на диетата си, за да зачена момиче, но аз мога; не намерим Mumsnet
- Тайванското момиче пада 15 кг за една година; Макдоналд; диета; след като колега каза, че е имала; големи крака,
- Защо без месо в петък по време на Великия пост
- Това момиче загуби 20 кг за 7 месеца без фитнес и въпреки че яде ПАРАТИ всеки ден - Times of India
- Полезни резултати от диетата за слаби момичета Здравословни топ продукти - Световен съвет по танци