Терапевтичните цели при ДПХ включват нормализиране на нивата на хранителни вещества и стероидни хормони, избягване на свръхпроизводството на DHT, намаляване на възпалението и хиперпластичните процеси.
Промяната на прогресията на ДПХ чрез модификация на начина на живот, диетични промени или добавки с хранителни добавки е отдавна известна, но не е широко адаптирана.
Умерените упражнения 4–6 пъти седмично, диета, богата на растителни протеини и с ниско съдържание на животински протеини, цинк и витамин D, и добавки като Saw palmetto, Cemilton и Pygeum екстракти могат да помогнат за контролиране на ДПХ.
Обобщение
Заден план
и цели: Доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ) е важен проблем за общественото здраве. Приблизително половината от всички мъже ще страдат от симптоми, свързани с ДПХ по-късно в живота. Простатната жлеза, хормонално зависима част от мъжката репродуктивна система, е податлива на вътрешни и външни нарушения на регулаторните системи. В този документ се опитваме да съберем налични доказателства за влиянието на модификациите на начина на живот и естествено срещащите се вещества, растения, микроелементи и добавки върху симптомите на ДПХ.
Методи
Извършен е систематичен преглед в базата данни MEDLINE и Централното търсене на библиотеката Cochrane, като се използва комбинация от медицински предметни заглавия (MeSH) и ключови думи.
Резултати
Умереното физическо натоварване и видът и количеството прием на протеин оказват значително влияние върху симптомите на ДПХ. Приемът на цинк и витамин D също влияе положително върху симптомите на ДПХ, както и някои добавки, като екстракти от палмето, цемилтон и пигеум.
Заключения
Промените в начина на живот, модификацията на диетата и някои хранителни добавки могат да повлияят благоприятно на симптомите на ДПХ.
Предишен статия в бр Следващия статия в бр
- Доброкачествено увеличение на простатата - NHS
- Изображение на тялото Поддържане на храненето Важно
- 3 прости хранителни принципа, които да засилят вашия прост; Зловещо обучение StrongFirst
- 1 1 Коучинг по здравословно хранене; Живейте добре с Кристина
- 3 летни хранителни цели за спортисти извън сезона - Sanford POWER Sports; Атлетик Тренинг Санфорд