Молекула, която е подобна на ефедрин по механизъм, но по-малко мощна. Обикновено наричан "горчив портокал", синефринът изглежда е по-малко мощно изгаряне на мазнини спрямо ефедрина. Той може да окаже някои незначителни ефекти върху здравето върху храносмилането и кръвообращението.

Нашият анализ на синефрин, основан на доказателства, включва 34 уникални препратки към научни трудове.

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 34 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от справки за тази страница.

здравето

Препоръчителна доза, активни количества, други подробности

Препоръчителната доза е 10-20 mg, приемани три пъти на ден.

Често се използват и остри дози от 50 mg, макар и не три пъти на ден.

Бъдете лесно на върха на изследванията на храненето

Станете член на Examine.com, за да получите достъп до най-новите изследвания. Всеки месец над 150 проучвания, обобщени в 25 различни категории.

Ставането на член също отключва нашата база данни с 400+ добавки и техните ефекти върху 600+ здравни резултати.

Матрицата на човешкия ефект обобщава проучвания върху хора, за да ви каже какви ефекти има Synephrine върху тялото ви, колко доказателства има и колко силни са тези ефекти.

Степен на доказателство [покажете легенда]
Здрави изследвания, проведени с многократни двойно-слепи клинични проучвания
Многобройни проучвания, при които поне две са двойно-слепи и плацебо контролирани
Единично двойно-сляпо проучване или множество кохортни изследвания
Само неконтролирани или наблюдателни проучвания

Изследвания, изключени от разглеждане

Станете член на Examine Personalized, за да получите достъп до най-новите хранителни изследвания за над 400 добавки в над 600 различни здравни цели, резултати, състояния и други. Информация, пригодена за вас, актуализирана всеки месец.

Бонус: отключете добавката Human Effect Matrix и всички здравни теми на Examine.com.

Е форма на

Други функции:

Основна функция:

Също известен като

Горчив портокал, р-синефрин, цитрусов ауранций

Не бъркайте с

Върви добре

Нарингенин и, вероятно, хесперидин

Р-синефринът е стимулиращ

Към този момент изглежда, че p-синефринът не предизвиква фалшиво положителен резултат при тест за урина CEDIA амфетамин

Синефринът е разрешен от WADA, но неговият метаболит октопамин не е; добавянето на синефрин изглежда не повишава значително октопамина в урината

Вземете нашия безплатен 5-дневен курс за основите на добавките.

На Examine.com нашите стимули се подчиняват на вашите - получаване на обективна информация. Ето защо не продаваме никаква реклама или добавки.

Присъединете се към над 250 000 души, които са научили за ефективни срещу надценени добавки, съвети за закупуване на добавки и как да комбинирате добавки за безопасност и ефикасност.

Документ, основан на доказателства

Ние сме 100% подкрепени от науката. Нашият независим, безпристрастен подход разкрива какво работи (и какво е загуба на време и пари).

Въоръжете се със знанията, от които се нуждаете, за да вземете правилните решения относно здравето си.

1 Източници и структура

1.1 Източници

1.2 Структура

2 Фармакология

2.1 Метаболизъм

2.2 Елиминиране

3 Неврология

3.1 Главоболие и мигрена

4 Сърдечно-съдово здраве

4.1 Кръвно налягане

5 Затлъстяване и мастна маса

5.1 Скорост на метаболизма

5.2 Механизми

5.3 Човешки изследвания

6 Взаимодействия между хранителни вещества и хранителни вещества

6.1 Цитрусови флавоноиди (Нарингенин и Хесперидин)

6.2 Кофеин

7 Профил за безопасност

7.1 Общи положения

7.2 Тестване на наркотици

Тази страница се актуализира редовно, за да включва най-новите налични данни от клинични изпитвания.

Всеки член на нашия изследователски екип трябва да няма конфликт на интереси, включително с производители на хранителни добавки, хранителни компании и финансиращи отрасъл. Екипът включва изследователи по хранене, регистрирани диетолози, лекари и фармацевти. Имаме строг редакционен процес.

Тази страница съдържа 34 препратки. Всички фактически искове са последвани от конкретно приложими препратки. Щракнете тук, за да видите пълния набор от информация за изследвания и справки за Synephrine.