Дневник на 30-годишна жена след CRON, или Калорично ограничение с оптимално хранене, за удължаване на здравето и живота.

април

Вторник, 22 март 2005 г.

Е, сложих чесън на прах в изварата

1 коментар:

едва ли е скучно. това, което правите, е cron в крайна сметка: стабилно. без спадове и върхове. обичам го.

снощи най-накрая приготвих изварата в белтъците. не го препоръчвам. тежък и суроватката се отделя.

да не започнете нищо, но какво според вас е НАЙ-ND комбинацията от храни?

за мен това е смесено смути от тъмнолистни зеленчуци (кейл, амарант, магданоз, спанак и др.) ленени семена, дулс, сурови бадеми, лимон и ябълка, круша или боровинки. фино смесване на зелените помага за пълното усвояване. асорбцията на хранителни вещества ще започне буквално в устата.