Дневник на 30-годишна жена след CRON, или Калорично ограничение с оптимално хранене, за удължаване на здравето и живота.
Вторник, 22 март 2005 г.
Е, сложих чесън на прах в изварата
1 коментар:
едва ли е скучно. това, което правите, е cron в крайна сметка: стабилно. без спадове и върхове. обичам го.
снощи най-накрая приготвих изварата в белтъците. не го препоръчвам. тежък и суроватката се отделя.
да не започнете нищо, но какво според вас е НАЙ-ND комбинацията от храни?
за мен това е смесено смути от тъмнолистни зеленчуци (кейл, амарант, магданоз, спанак и др.) ленени семена, дулс, сурови бадеми, лимон и ябълка, круша или боровинки. фино смесване на зелените помага за пълното усвояване. асорбцията на хранителни вещества ще започне буквално в устата.
- 10 лесни идеи за закуски с извара - Най-добрите рецепти за извара
- Салата от цвекло със сирене и чесън
- Елда с извара Готвене вкусно у дома - рецепти от различни ястия
- 5 причини, поради които трябва да започнете да ядете извара - 25Магазин
- Ръководство за зашеметяващия брой видове извара там HuffPost Life