меншиков

Руският журналист Кирил Новиков (IG: kickboxingtv) наскоро говори с изгряващия претендент за полусредна категория GLORY Дмитрий Меншиков.

Борвайки се с фитнес залата Empire в района на Сибир, Меншиков си прави име с агресивен, удрящ стил. Той победи всичките си противници на СЛАВА чрез спиране, включително ветераните Йохан Конголо и Роби "Заекът" Хагеман.

Меншиков обсъди подготовката си за състезание, работата с треньора Виталий Милър, изправянето срещу съперника Хамича, любимите бойци и други. Прочетете за мислите на Меншиков.

(Бележка от Кирил Новиков)
Днес вниманието на читателите е поканено на интервю с един от най-зрелищните руски боксьори, член на Empire Gym в град Прокопьевск и претендент за полусредна титла на промоцията Glory Kickboxing. Говорим за Дмитрий Меншиков. Интервюто е взето преди няколко месеца, така че някои епизоди може да са загубили своята актуалност. Въпреки това се оказа много ярко и интересно.

Дмитрий, здравей! Нека започнем с проблема, който тревожи целия свят напоследък, коронавирусът! Кажи ми, спази ли всички забрани? Как тренирахте по това време?

Когато всичко започна, тренирах вкъщи. Имам велоергометър. Аз също излязох извън града, тренирах, тичах в гората. След това вече имаше индулгенции и беше позволено да се тренира с треньори на стадионите. Сега тренираме във фитнеса. Можем да кажем, че това не ме засегна особено. Тренирах и продължавам да тренирам изцяло по време на вируса.

Имаше ли спаринг сесии по време на коронавируса?

Не, но по това време нямах нужда от спаринг. Моите спаринг сесии се провеждат като подготовка за определена битка. Когато се подготвях за битката с Хамича (планирана първо за февруари, след това за март), имах много спаринги. След отлагането на битката подготовката приключи. И тогава беше необходимо да се развият други качества: функционални, здрави. По време на заключването имах чисто физическа подготовка.

Нека поговорим за вашето сътрудничество с момчетата от екипа на Snow Leopard. Започнахте да тренирате преди време под тяхно ръководство. Кои са тези момчета? Каква е тяхната същност и принципите на тяхната физическа подготовка?

Тези момчета обикновено са скиори, биатлонисти. Майстори на спорта по ски бягане, биатлон, ролерски ски. Момчетата току-що създадоха собствено училище. Те набират всички (професионалисти, аматьори или хора, които изобщо не са свързани със спорта). Те помагат да се развият функционални, силови качества.

Класически ли е методът им за физическа подготовка или някакъв нестандартен?

За да бъда честен, не навлизах дълбоко в теорията. Момчетата са написали програма за мен и аз я следвам. Плюсът е, че те се адаптират специално към мен. Когато се обърнах към тях, разказах плана си за тренировки в Empire Gym. Те са се приспособили към него, така че не би било в ущърб на основното обучение.

Как смесвате тренировките в „Снежен леопард и империята? кажи ни повече.

Всъщност бойните действия и функционалните тренировки се получават добре помежду си. Техният основен плюс (Snow Leopard) е добре структуриран процес на обучение. Казах им за параметрите, които трябва да затегна - когато имам интензивни тренировки, спаринг, според моя план. Разказах им за всички дребни неща. Те се приспособиха към този режим на обучение и подробно описаха функционалната програма за обучение.

А в “Empire gym” се фокусирате само върху техническия и тактически аспект, или също така правите тренировки по кондиция?

В Империята имам и физическа подготовка. Има методът на Виталий Викторович Милър. Аз също тренирам в него - плюс добавям желязо и друга спортна екипировка.

Колко тренировки имате на седмица?

Става дума за 11-12 тренировки на седмица. Два пъти на ден и един уикенд.

Как се възстановяваш?

Момчетата са много компетентни в съставянето на тренировъчен план. Също така се съмнявах, че мога постоянно да тренирам 2 тренировки на ден. Но момчетата редуват целите на обучението: развитие и възстановяване. От ден на ден се чувствам по-добре от тренировките. Издръжливостта става все повече. Аз съм енергизиран от тренировки. Използваме и вани и масажи - това е най-доброто нещо за възстановяване при големи натоварвания.

Нека поговорим за битката с Конголо. Честно казано беше някак страшно на първия кръг. Kongolo засипа защитата ви с градушка от динамит. Отговорихте му малко непропорционално. Беше ли (част от) план за борба или просто не успяхте да влезете веднага в битката?

Правилно казахте, че градушката падна в защита. Не твърдя, че Kongolo е много опитен, технически (и) жилав. Всъщност той удря много силно, но всички удари паднаха в защита. В същото време удрям малко, но в целта. Точно такъв беше планът. Натиснах го и работех. Ударих някъде в тялото, някъде в главата. И той хвърли назад, инвестирайки във всеки удар, но удари всички в защита. И той беше уморен. Към втория рунд започнах да хвърлям малко повече удари и веднага след като почувствах, че силата в ударите му свършва, започнах да атакувам още по-често. Който гледа моите битки, знае как се боксирам. Въпреки че, разбира се, мнозина писаха, че се притесняват за мен.

Е, във втория кръг всичко мина възможно най-добре и намерихте връзка - няколко колена с хват. Беше ли специално подготвено за Kongolo?

Не, не подготвихме коленете, но ми се струваше, че Kongolo е предимно боксьор. Той се наведе много ниско и разлюля тялото си. Между рундовете Виталий Викторович (Милър) ми каза да го бия с колене. И се опитах да го ударя с коляно, а той просто го взе ... Тогава разбрах, че трябва да го използвам по-нататък и тази тактика проработи. Между другото, бих искал да посъветвам тези, които са писали, че в Glory не можете да удряте с коляно в клинча, да отидете на официалния им уебсайт и да прочетете правилата по-отблизо. Допускат се 5 секунди активно щракване.

Дмитрий, кажи ми, обикновено подготвяш ли се за конкретен противник? Гледане на битки?

Разбира се. Веднага след като е назначена конкретна битка, конкретна дата, на следващия ден ние с Виталий Викторович (Милър) сядаме и гледаме няколко битки на бъдещия противник. Понякога една, понякога две, понякога три битки. Това е по преценка на Виталий Викторович. Понякога му е достатъчно да гледа минута от битката. Той поглежда и казва: ‘Всичко, изключете го, да тренираме.’ Той вижда това, което никой не вижда.

Дмитрий, каква според теб е тайната на твоя екип? Артем Левин, Артем Вахитов, Алексей Улянов, вие, Григорий Дрозд . Всичко това идва от вашата фитнес зала (Империя).

Мисля, че тайната е във Виталий Викторович. Това е неговото училище, неговите програми за обучение, неговото умение, неговият индивидуален подход. Както казах по-рано, той вижда неща, които никой не вижда. Понякога се случва нещо да ми се случи, аз мълчаливо дойдох на тренировка, а Виталий Викторович вече пита: „Какво се случи?“ Той е много добре запознат с хората, истински психолог.

Отидохте ли веднага при Милър, когато дойдохте в Empire Gym?

Да, работих в млада група и беше водена от Виталий Викторович. Тогава, по някое време, Милър ми каза да се преместя в старшата група. Левин, Вахитов и Улянов вече бяха там . Когато в залата има толкова много имена, вие искате да растете, преместете се след тях. Не е за нищо, че хора от цяла Русия идват при нас, за да тренират, да спарират.

Редовно ли правите спаринг с Вахитов?

Да разбира се. Това се случва в максималния режим (пълен контакт). Често. В Empire Gym има спаринг мачове, които не се срещат никъде другаде.

Кой обикновено печели?
Само Артем, Винаги. Все още не мога да се сравнявам с него. Но се опитвам да направя всичко възможно, за да го настигна.

Дмитрий, имахте планирана битка с Хамича, която по-късно беше отменена .

Да, битката беше насрочена за 29 февруари. Седмица преди битката, когато всички намаляват тренировъчното натоварване (и), когато никой не прави спаринг, тъпанчето му се спука (по някаква причина) и битката беше отложена за месец. След това се случи коронавирусът.

Какво мислите за Хамича като цяло? Той надценен ли е?

Според мен той е много надценен. Надуват супермега боеца от него, дърпайки за ушите. Ето пример. В Glory той води две битки (завърши ги с нокаути), а аз три битки (също ги завърших с нокаути). Освен това екстремният ми съперник беше на най-високо ниво. Той прекъсна всички от тази тежест. И сега съм на трето място в рейтингите, а Хамича е на второ място. По-високо от Григориан, по-високо от Набиев. Как може да бъде това?

Каква според вас е причината?

Може да не знам това, но от оценките е очевидно, че нещо не е наред. Последният съперник на Хамичия беше англичанин, когото никой не познава и който би бил бит дори от децата в нашата фитнес зала.

Може ли Хамича да ви създаде неприятности? Има ли силни страни?

Не казвам по никакъв начин, че Хамича е слаб боец, но определено не е на върха. И с правилното ниво на моята готовност, той няма да може да ми създава проблеми.

Нямахте ли „изгаряне“ поради отлагане на турнира (от февруари до март)?

Струва ми се, напротив, желанието да го победя стана още по-силно. Колкото по-дълго забавя Хамича, толкова по-лошо е за него. И освен това, спукана тъпанче- какво е това нараняване? Артем Вахитов прекара пет поредни битки със счупена ръка. Мисля, че това може да е тактически ход на неговия отбор, за да ме хване, когато не съм в пикова форма. Но екипът ми е и тактически компетентен. Веднага преначертахме плана за тренировка (както с Милър, така и със Снежните леопарди) и повтарям, колкото по-дълго закъснява Хамича, толкова по-лошо ще бъде за него. Всеки ден ставам все по-добър и по-добър.

Дмитрий, разкажете ни как започна вашето сътрудничество с Glory и какви чувства изпитахте, когато за пръв път влязохте в техния ринг?

Моето сътрудничество с Glory започна много рано. По това време имах само 9 професионални битки. Мисля, че Glory ме забеляза от ярките битки при Tatneft и битката за Fair Fight в Екатеринбург. Струва ми се, че работата на моя екип, моите мениджъри, спонсори също изигра роля тук.

В края на краищата преди Слава не се бих с топ опоненти. 99% е дело на екипа. Когато ми казаха, че договорът с Glory е подписан, не може да има съмнения, притеснения. За първата ми битка от Прокопьевск долетя цял самолет. Това е отбор, фенове и т.н. С такава подкрепа се чувствах най-добре. ‘Мечтата ми се сбъдна! Ще спечеля! Отивам до колана! '
Това беше невероятен емоционален тласък.

Дим, кажи ми кой от теглото си смяташ за най-готиния боец?

Не бих казал, че има един боец, който се отличава от останалите. Със сигурност няма да кажа, че това е най-състезателната тежест, защото това е Слава и тук във всяка тежест има много бойци на високо ниво, видни, сериозни. Не мога да откроя най-готините от нашето тегло.

Е, лично с кого бихте искали да се срещнете, след като се разправите с Хамича?

Искам да се бия с всички. Няма никой категоричен.

Ами Седрик Дъмбе?

Между другото, веднъж го предизвиках на бой.

Това беше денят, в който дебютирах в Glory. Седрик се би в главната битка с Джими Виенот. След битката той даде интервю и аз и Андрей (Бусигин А.С., директор на екипа за работа с чуждестранни промоции) се приближихме до ринга и аз го поканих да се бие. Той ме погледна, усмихна се, но не каза нищо. Вероятно се престори, че не чува.

Добре. Дмитрий, кажи ми, следиш ли новините по кикбокс? Гледате ли някакви битки освен битките на бъдещите ви съперници?

Да разбира се. Гледам ритник, ММА и бокс. Дори мога да включа МАТЧА! Боен канал и гледайте сумо там. Разбира се, наблягам на моя спорт (и) на теглото си, но се опитвам да гледам битките максимално. Виталий Викторович учи от детството, че трябва да гледате всички битки: бокс, смесен, кикбокс и да вземете най-доброто отвсякъде.

Какво мислите, че е по-интересно за гледане: бокс, ММА или К-1?

Без съмнение, кикбокс. Тази динамика не се среща в нито един друг боен спорт. Например в бокса всичко е постепенно, бавно, първите кръгове за проучване и т.н. И в кикбокса не е така. Ето 3 кръга от 3 минути. Поставете в тях всичко, което можете. Смесените бойни изкуства също водят тесни битки, но това определено е по-рядко, отколкото при ритане.

Дим, кажи ми, кой ти беше идол в младостта? На кого се вгледахте?

Обичам да гледам битки с Артуро Гати. Харесвам го най-много от всички. Дори сега понякога гледам битките му преди лягане. Също така много харесвам Нейт Диас. Той има нулев бокс, нулев кикбокс, но какви битки търкаля. Много харесвам духа му.

Може би някой от стария училищен кикбокс?

Рамон Декерс. Имах диск с неговите битки. Цялото вече е износено.

И от „златната ера“?

Не мога да избера. Там всяка битка беше като последната. Всеки би могъл да победи другите. Сега не е така при тежките тежести. В Славата има няколко момчета, но вие не чувствате такава интензивност в битките. Рико Верховен би бил среден в сравнение с тези тежки тежести. Щеше да се загуби. Дори да гледате последната битка с Бадр Хари. Последва обикновен побой. Рико изобщо не направи нищо, не показа нищо, въпреки че Бадр беше от толкова много години ... И той отдавна не беше в същата форма, в която беше преди.

Последен въпрос: посочете ТОП 5 кикбоксъри за всички времена .

Марат Григорян, Артем Вахитов, Джорджо Петросян, Питър Аерц, Майк Замбидис. Можете да се поучите от техните битки.

Благодаря ти, Дмитрий. Успех за вас в следващата ви битка!