Натуропат споделя какво е работило с клиентите си за дисплазия на маточната шийка и рак на маточната шийка - две често срещани проблеми за много жени.

Споделя това

Присъединете се към Better Nutrition

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Better Nutrition

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Дисплазията на маточната шийка се отнася до предракови промени в клетките на повърхността на шийката на матката. Ако не се лекува, дисплазията на маточната шийка може да прогресира в рак на маточната шийка - вторият най-често срещан рак при жени на възраст между 20 и 39 години. Въпреки това, тестовете на Pap значително повишават способността за идентифициране на цервикалната дисплазия, преди да настъпи тази промяна. Ракът на маточната шийка също е една от най-честите причини за смъртни случаи от рак сред жените в развиващия се свят поради ограничения достъп до здравни грижи като Pap тестове.

Повечето случаи на цервикална дисплазия са причинени от човешкия папиломен вирус (HPV); обаче не всички жени с вируса ще развият цервикална дисплазия или рак на маточната шийка. Има повече от 100 HPV подтипа, които са идентифицирани и категоризирани, повече от 30 от които могат да заразят гениталната област.

Признаци и симптоми

  • Вагинално кървене след полов акт, между менструациите или след менопаузата
  • Воднисти, кървави вагинални секрети, които могат да бъдат тежки или с лоша миризма
  • Тазова болка по време на полов акт

Хранителни фактори

Установено е, че диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци предпазва от рак на маточната шийка и дисплазия. Храните с високо съдържание на витамин С, селен, каротеноиди и витамин Е трябва да бъдат включени като част от диетата на всяка жена.

  • Витамин Ц: папая, киви, чушки, портокали, броколи, брюкселско зеле, грейпфрут, ягоди и пъпеш
  • Селен: Бразилски ядки, риба, пуйка, ечемик, скариди, агнешко месо и миди
  • Витамин Е: Слънчогледови семки, бадеми, спанак, манголд, ряпа, папая, горчица и аспержи
  • Каротеноиди: Моркови, тикви, ядки, домати, сладки картофи, тиква, спанак и зеле

Основни добавки

Фолиева киселина:

Проучванията показват връзка между дефицита на фолиева киселина и повишения риск от дисплазия на маточната шийка. В две отделни двойно-слепи проучвания и едно неконтролирано проучване се установи, че дози от 5-10 mg на ден в продължение на един до три месеца са ефективни при цервикална дисплазия при жени, приемащи орални контрацептиви.

Дозировка: 2-10 mg дневно за лечение или 1-3 mg за профилактика.

Избор на редактора: Удължаване на живота Оптимизиран фолат с висока ефективност

матката

Витамин Ц:

Витамин С оказва както противоракови, така и антивирусни ефекти. Той също така участва в синтеза на колаген и помага за детоксикация на потенциалните канцерогени.

Дозировка: 1000-5000 mg дневно до поносимост на червата.

Избор на редактора: American Health Ester-C 1000 mg с цитрусови биофлавоноиди

Витамин В12-метилкобаламин:

Витамините В12, В6 и фолиевата киселина помагат за намаляване на нивата на хомоцистеин. Когато е повишен, хомоцистеинът е свързан с повишен риск от рак на маточната шийка. Метилкобаламинът е предпочитаната форма на В12, защото се използва по-ефективно в организма.

Дозировка: 1000 mcg дневно.

Избор на редактора: Emerald Laboratories B-Healthy

Каротеноиди:

Изследванията на цервикална дисплазия и каротеноиди показват, че ниските концентрации на избрани серумни каротеноиди (алфа каротин, бета каротин, ликопен, зеаксантин и бета криптоксантин) са свързани с повишен риск от цервикална дисплазия.

Дозировка: 75 000 IU смесени естествени каротеноиди два пъти дневно за лечение или 25 000-50 000 IU за профилактика.

Избор на редактора: Смесени каротиноиди на Nature’s Life

Ленено семе и/или чисто рибено масло:

Есенциалните мастни киселини под формата на ленено семе или незамърсено рибено масло намаляват образуването на PGE2, вид простагландин, който действа като пратеник на молекула за насърчаване на възпалителните пътища в тялото. Някои простагландини действително могат да инхибират растежа на рака и да поддържат здрава имунна функция, докато други простагландини стимулират рака. Омега-3 (съдържащи се в рибеното масло и лененото масло) поддържат "здравите" простагландинови пътища, предотвратявайки болести и анормален клетъчен растеж.

Дозировка: Вземете до 2 Tbs. ленено масло дневно и/или до 3000 mg рибено масло дневно с минимум 1000 mg EPA и 600 mg DHA.

Избор на редактора: Nordic Naturals Omega Woman

Смесени витамин Е токофероли:

Витамин Е е мощен антиоксидант и ниските нива на този витамин са свързани с повишен риск от всички етапи на цервикална дисплазия. Добавянето на витамин Е за повишаване на серумните нива е свързано с намален риск. Витамин Е също насърчава заздравяването на тъканите.

Дозировка: 400-800 IU дневно.

Избор на редактора: Carlson Labs E • Gems Elite

Селен-L-селенометионин:

Селенът е друг важен антиоксидант, който предпазва от много видове рак, включително рак на маточната шийка. Той е важен минерал за активиране на оптималното функциониране на имунната система. L-селенометионинът е по-бионаличен и по-лесно се абсорбира в стомашно-чревния тракт.

Дозировка: 200-400 mcg дневно.

Избор на редактора: Solgar без дрожди селен 200 MCG L-селенометионин

Това е друг важен минерал за изграждане на имунитет. Помага и за заздравяването на тъканите.

Дозировка: 30 mg дневно.

Избор на редактора: Garden of Life Vitamin Code RAW Цинк

Пробиотици-Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium spp .:

Известно е, че пробиотиците имат важна роля в поддържането на нормалната флора в стомашно-чревния тракт. Те също са от съществено значение за детоксикацията на излишните естрогени от тялото през червата заедно с диетичните фибри. Пробиотиците също поддържат оптимална имунна функция, тъй като 70 процента от нашите имунни клетки се намират в червата.

Дозировка: най-малко 10 милиарда CFU дневно с храна.

Избор на редактора: NOW Foods Пробиотик за жени 20 милиарда

Екстракт от зелен чай:

Доказано е, че това предотвратява и/или лекува лезии, свързани с HPV. Епигалокатехин-3-галатът (EGCG) инхибира цервикалната клетъчна пролиферация и предизвиква клетъчна смърт (апоптоза) за раковите клетки. Следователно, той притежава противотуморни ефекти.

Дозировка: 300 mg дневно.

Избор на редактора: Екстракт от зелен чай от селския живот

Индол-3-карбинол (I3C):

Това химично съединение се намира в кръстоцветните зеленчуци, включително зеле, броколи, брюкселско зеле, карфиол и зеле. Доказано е, че I3C предотвратява анормалния клетъчен растеж и прогресията на тумора. 13С повишава защитния 2-хидроксиестрон, без да увеличава останалите вредни естрогени.

Дозировка: 300 mg дневно.

Избор на редактора: Природни фактори EstroSense