Статия в академичното списание Journal of Physical Education and Sport

динамика

Извадка от член

Затлъстяването е едно от най-често срещаните глобални хронични неинфекциозни състояния. В началото на 21-ви век производството и животът на механизацията и автоматизацията водят до хиподинамия при повечето хора, което е причина за дисбаланс в енергийните разходи, промени в някои биохимични процеси и увеличаване на телесното тегло сред населението на някои икономически развити страни . Като цяло този проблем е един от глобалните проблеми, тъй като според Световната здравна организация в света има над 1,7 милиарда души с наднормено тегло или затлъстяване, а в най-развитите европейски страни затлъстяването засяга 15 до 25% от възрастно население (Williams, 2001; Tukuitonga et al., 2005; Chan et al., 2010; Sturgiss et al., 2016; Kovesdy et al., 2017; Osipov et al., 2017).

Проблемът със затлъстяването става по-предизвикателен и става социална заплаха за човешкия живот (Жарова и Кравчук, 2014). Този проблем е предизвикателен въпрос, независимо от социалната и професионална принадлежност, района на пребиваване, възрастта и пола. Значението на проблема със затлъстяването е свързано с риск от инвалидност на млади пациенти и намалена обща продължителност на живота поради високата честота на тежките съпътстващи заболявания (захарен диабет тип 2, артериална хипертония, дислипидемия, атеросклероза и свързани състояния, репродуктивна дисфункция, жлъчнокаменна болест, дисфункция на опорно-двигателния апарат, по-специално остеохондроза и др.) (Kravchuk et al., 2010; Lazareva, 2014; Krusevich et al., 2013; Kashuba et al., 2016). Затлъстяването намалява резистентността към настинки и инфекциозни заболявания и значително увеличава риска от усложнения на хирургичните интервенции и наранявания (Sedletskiy, 2007; Amundson et al., 2010; González et al., 2017). Физическата активност (ФА) играе втора важна роля след храненето за формирането на човешкото телесно тегло и ниското му ниво е прогностичен фактор за развитието на затлъстяването (Тукуитонга и др., 2005; Андреева, 2013-2015).

Физическата активност се определя като всяко телесно движение, произведено от скелетни мускули, което изисква енергийни разходи. Физическата неактивност (липса на физическа активност) е определена като четвъртият водещ рисков фактор за глобалната смъртност (6% от смъртните случаи в световен мащаб). Освен това, според изследователите, физическото бездействие се смята за основна причина за приблизително 21-25% от рака на гърдата и дебелото черво, 27% от диабета и приблизително 30% от тежестта на исхемичната болест на сърцето. В световен мащаб около 31% от възрастните на 15 и повече години са били недостатъчно активни през последното десетилетие (мъже 28% и жени 34%). Приблизително 3,2 милиона смъртни случая всяка година се дължат на недостатъчна физическа активност (Gösta, 2004; Tukuitonga et al., 2005).

Редовните и адекватни нива на физическа активност при възрастни позволяват намаляване на риска от хипертония, коронарна болест на сърцето, инсулт, диабет, рак на гърдата и дебелото черво, депресия; подобряване на костното и функционално здраве; и са ключов детерминант на енергийните разходи и следователно основни за енергийния баланс и контрола на теглото (Booth, 2000; Blagiy, & Andreeva, 2013). Настоящите нива на разпространение на физическо бездействие отчасти се дължат на недостатъчно участие във физическата активност през свободното време и на заседнало поведение по време на професионални и домашни дейности. (Andrieieva et al., 2017; Galan et al., 2017). По същия начин увеличаването на употребата на „пасивни“ видове транспорт също е свързано с намаляване на нивата на физическа активност. Повишената урбанизация доведе до няколко екологични фактора, които могат да обезкуражат участието във физическа активност, като: насилие, трафик с висока плътност, ниско качество на въздуха, замърсяване, липса на паркове, тротоари и съоръжения за спорт/отдих (Андреева, 2014). Специалистите по физическо възпитание са една от категориите специалисти, които се консултират от много пациенти със затлъстяване, тъй като високото телесно тегло и свързаните с тях здравословни състояния карат хората да намерят начините да се справят с тях и един от тези подходи е да се увеличи физическата активност (Лазарева, & Федоренко, 2012; Андреева, 2014; Лазарева и др. ...

Абонирайте се за Questia и се наслаждавайте:

  • Пълен достъп до тази статия и още над 14 милиона от академични списания, списания и вестници
  • Над 83 000 книги
  • Достъп до мощни инструменти за писане и изследване