Правилното хранене може да има множество положителни ефекти върху живота. Посетете Body Quest Health and Wellness Center и се консултирайте с регистриран диетолог в Сейнт Джонс и Парадайз.

Нюфаундленд Лабрадор

Какво е регистриран диетолог?

Диетолозите са висококвалифицирани здравни специалисти, които са обучени по човешка физиология и развитие, управление и здраве на населението. Тяхното обучение е фокусирано върху ролята на правилното хранене за насърчаване на здраво тяло и ум.

Диетолог предоставя качествени съвети относно храненето, храната и здравословното хранене. Основната роля на диетолога в частната практика е да съветва и подпомага клиентите да правят промени в хранителните си навици, за да насърчават здравето и да предотвратяват или управляват хронични заболявания като високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания и рак.

Диетолозите трябва да бъдат регистрирани в провинциалните регулаторни органи и са единствените професионалисти, които могат да използват титлите Регистриран диетолог, професионален диетолог и диетолог, които са защитени от закона. Потърсете буквите R.D., P.Dt. или D.Pt. след името, което показва, че лицето е регистриран член на професията.

Живей здравословно. Консултирайте се с диетолог

Здравословното хранене е всичко свързано с баланса. Всички храни могат да бъдат част от здравословния начин на живот и нашите диетолози биха искали да ви покажат как! Ние сме страстни да помагаме на хората да постигнат своите индивидуални цели за здраве или спорт и бихме искали да направим Нюфаундленд и Лабрадор по-здрава провинция.

Нюфаундленд и Лабрадор спечелиха най-ниския резултат от всички провинции в Канада на най-новата здравна карта (2015 г.), като получиха D минус. Голяма загриженост, подчертана от този доклад, е степента на затлъстяване в нашата провинция. Нашите диетолози са съсредоточили голяма част от времето си в завършване на допълнително обучение в областта на отслабването и са разработили професионални програми за отслабване. Чрез промени в диетата и начина на живот ние променяме статистиката!

Освен това нашите диетолози се ангажират да станат сред най-добрите професионалисти по спортно хранене в страната! Спортното хранене става все по-популярно в Канада и нашите диетолози са на път да помогнат на спортистите от Нюфаундленд и Лабрадор да се представят най-добре!

Нашите регистрирани диетолози могат да помогнат при лечението на:

Високо кръвно налягане

Стомашно-чревни проблеми (синдром на раздразнените черва, улцерозен колит, Crohn’s, целиакия)

Подробни планове за хранене

Тестване на скоростта на метаболизма

Спортно хранене: подхранване за постижения

Спортно хранене: хранене в състезателен ден

Общо здравословно хранене

Анализ/разработка на менюто на ресторанта

Какво е спортно хранене?

Независимо дали се стремите към злато или искате да постигнете лична цел, ние можем да помогнем! Няма значение дали сте елитен спортист, занимавате ли се с развлекателен спорт или сте активни, за да сте здрави; искате да се представите най-добре.

Диетологът може да ви помогне да изберете оптималното количество храна и правилния тип храни, течности и добавки за вашия конкретен спорт. Това ще ви даде горивото, от което се нуждаете, за да бъдете по-силни, по-бързи, и ще ви даде този допълнителен плюс! С правилната храна в точното време ще се представите по-добре и ще се възстановите по-бързо, така че сте готови за следващата си практика. Работим с отделни спортисти или цели спортни отбори. Ще работим в тясно сътрудничество с вас, за да приспособим програма, която най-добре отговаря на вашите нужди!

Добре разработеният хранителен план често е елементът, който липсва в тренировъчната програма на спортисти

Следните услуги се предлагат за индивидуални спортисти. Това може да включва спортист от индивидуален спорт (т.е. триатлон) или индивидуален спортист, участващ в отборен спорт (т.е. ръгби).

Предлагани диетични услуги:

  • Индивидуален план за хранене (план за обучение или план извън сезона)
  • План за състезателно хранене
  • План за хранене при пътуване
  • Онлайн проследяване с обратна връзка от диетолог
  • Тестване за хидратация и план за действие за хидратация
  • Тестване на скоростта на изпотяване
  • Тестване на състава на тялото
  • Анализ на хранителни записи
  • Присъствие на обучение

Нашите диетолози предлагат редица услуги на спортни отбори и треньори. Радваме се да работим много тясно с треньори, отбори и отделни спортисти, за да се съсредоточим върху храненето, за да помогнем за подобряване на представянето. Ето някои от начините, по които можем да участваме във вашия спортен екип:

Предлагани диетични услуги:

Екран за хранене на спортен екип

Екранната услуга за отборно хранене е за членове на атлетичен отбор. Това може да помогне за идентифициране на спортисти, които са изложени на риск от нараняване или лошо представяне поради хранителни и битови навици. Всеки член на екипа попълва формуляр за оценка, който се преглежда от диетолога. Ще бъде предоставен доклад за хранителните нужди на индивидите, тъй като той е свързан с техния спорт. Цялата събрана информация е поверителна и на членовете на екипа се дава възможност да последват индивидуални хранителни насоки.

  • Прилагане на протоколи за хранене/хидратация
  • Образователни сесии
  • Присъствие на обучение
  • Тестване на хидратация/скорост на изпотяване

Топ 10 причини да се срещнете с диетолог:

  • Искате да подобрите упражненията или спортните постижения
  • Искате да качите мускулна маса или да загубите телесни мазнини
  • Искате да придобиете мускулна сила и сила
  • Искате да увеличите издръжливостта и издръжливостта
  • Искате да изберете най-добрите храни и течности, които да ядете преди, по време и след тренировка или спорт
  • Искате да направите по-добър избор на храна и се нуждаете от идеи за закупуване и приготвяне на храна
  • Изпитвате стомашно-чревни проблеми, които ви пречат да се представяте най-добре
  • Вие сте спортист, който има медицински състояния, които могат да попречат на представянето ви и бихте искали хранителни насоки (т.е. диабет, хранителни алергии, необичайно състояние на желязо, сърдечно-съдови проблеми и др.).
  • Често сте болни от настинка и бихте искали идеи за подобряване на имунната ви система
  • Бихте искали да научите как храненето може да предотврати наранявания при спорт или упражнения

„Постигането на това хранително предимство ще бъде това, което разделя играча от пакета“ - Гари Робъртс, играч на НХЛ

„Постигането на това хранително предимство ще бъде това, което разделя играча от пакета“ - Гари Робъртс, играч на НХЛ