Зеленчукова салата

(гласове)

Категория: Салата

зеленчукова

Обща приложимост:

Зеленчукова салата
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • карфиол
  • броколи
  • тиквички
  • лук, нарязан на ситно
  • целина, нарязана на ситно
  • сладък пипер, нарязан на ситно
  • магданоз, нарязан на ситно
  • зехтин
  • прясно изцеден лимонов сок
  • морска сол

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Морска сол н н н н н н н н
Целина Б. н н Б. н н н Б.
Магданоз Б. Б. Б. Б. н Б. Б. Б.
Броколи Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Лимон Б. н н Б. Б. н н Б.
Тиквички н н н н н н н н
Лук, всички видове Б. н Б. н Б. Б. Б. н

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Карфиол н Б. A Б. н Б. A Б.
Пипер, Кейн A н Б. A A н Б. A

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2024.