Описание
По-здравословно хранене и по-щастлив живот
Проследяването на вашите фитнес цели чрез дневник е ефективен начин да успеете в пътуването си за отслабване. Ще ви хареса нашето списание, защото е просто, изчистено, лесно за използване и много организирано.
Защо ще ви хареса тази книга?
- Стилен и обмислен дизайн, практически оразмерен на 6 "x 9"
- Седмично планиране на хранене за да организирате приема на калории за цялата седмица
- Ежедневно проследяване на храна за лесно записване на вашата консумация на храна
- Ежедневен дневник на тренировките за да следите ежедневните си дейности и упражнения
- Седмичен следещ сън за да следите дали спите достатъчно
- Лесна за навигация, за да можете веднага да намерите най-важното за вас
Воденето на дневник за диети и дейности ще ви помогне да идентифицирате добрите и лошите си навици и ще ви даде по-добра представа за това колко всъщност ядете. Следенето на приема на храна, упражненията и сънят са важни и за най-добри резултати трябва да се опитате да ги проследявате ежедневно.
Купете сега и успейте по пътя си към по-добър и здравословен живот
Превъртете до върха на страницата и щракнете върху бутона Добави в кошницата.
- Diet-to-Go; Доставка на храна за отслабване - Доставка на диетична храна - Доставка на диетична храна
- Dhc добавка Отслабване НОВО 30 лири за 30 дни план за хранене Най-добрите хапчета за отслабване Cesari
- Гуен Стефани зашеметява след развод Веганска диета Отслабване, тренировка
- Диета за замяна на хранене без решение Kickstarts Застояло отслабване Scott D
- Истинска храна за отслабване Harcombe Diet Здравословен домашен икономист