Неговият личен треньор признава, че веганската диета на актьора е имала един нещастен страничен ефект (намек: Бог на гръмотевицата).

богата

775051304mm001_thor_ragnaro.jpg

Крис Хемсуърт по време на фотообаждане за Тор: Рагнарок в Сидни, Австралия.

Снимка: Марк Меткалф

Крис Хемсуърт по време на фотообаждане за Тор: Рагнарок в Сидни, Австралия.

Крис Хемсуърт, който играе Тор във филмовия франчайз на Marvel Studios, може би е почти толкова известен с изящно изваяната си супергеройска физика, колкото и с актьорската си игра. 34-годишният австралийски ловец е трябвало да поддържа оптимална физическа форма и перфектни мускули за комикси за ролята, в която за пръв път е стъпвал през 2011 г. и към която той многократно се е връщал.

Как го е направил? Е, да, той работи много, бутайки се да тренира дори в изгарящи горещи дни и работи върху гъвкавост и движение, колкото и вдигане на тежести, за да добави размер.

„Насипното е хубаво, но да си по-пъргав определено е важно“, каза той пред Men’s Health миналата година. „Ще направя много тренировки по бокс или муай тай. Сърфирам един тон и също правя много йога. "

Но упражненията са само една част от режима на Хемсуърт. Той също така се придържа към високо протеинова диета, за да се подготви за Тор и Отмъстителите, а след това, по време на снимките, стана веган.

"Той го изпробва и всъщност бяхме изненадани", каза този месец личният треньор на актьора Люк Зоки по време на гостуване в австралийското сутрешно токшоу Today Extra, съобщава Daily Mail Australia. „Това беше голям експеримент, който се опитахме да видим дали той може да поддържа мускулите вегански и всъщност и мен ме изненада, защото всички сме в този манталитет„ трябва да ядем животински протеини, протеини, протеини “, но можете да получите много на протеин от боб. "

Предпочитайки бургери от боб и зеленчуци, Хемсуърт шал шест хранения на ден - хранене на всеки два или три часа - по време на снимките. Ревизираната му диета може да е вдъхновена от по-малкия му брат и колега актьор Лиъм, който е веган поне от 2015 г. и заяви, че е насърчил Крис да се адаптира към „яденето на повече зеленчуци и повече растителни неща“.

„Крис очевидно е изключително здрав и е играл Тор и трябваше да тренира много през последните няколко години“, каза Лиъм пред Men’s Fitness преди няколко години. „Но той има много проблеми с храносмилането и непрекъснато се опитва да разбере кое е най-доброто за неговата система.“

Той все още може да бърка. Зоки призна, че приемането на Крис от веганска диета е имало един нещастен страничен ефект: „Понякога имаше малко газове“, каза той.

Носи съвсем ново завъртане на това нещо на Бог на гръмотевицата.