Създайте мозъчна химия на здравето, щастието и трайната романтика

Джон Грей, д-р .; прочетено от автора

диетата

КУПЕТЕ КНИГАТА

В продажба: 03/01/2003

Авторът на мега-бестселъри, който отбеляза различията между половете, се насочва към диетата и упражненията като източник на благополучие и хармония

В новаторския бестселър Мъжете са от Марс, Жените са от Венера, Джон Грей научи мъжете и жените как да възприемат различията си, за да получат силни, любящи взаимоотношения. Сега това практическо ръководство разкрива как диетата, упражненията и комуникационните умения се комбинират, за да повлияят на производството на здравословни химикали в мозъка. Джон Грей показва на мъжете и жените как да използват този революционен подход към диетата и упражненията, за да постигнат щастие, любов и удовлетворение.

Решението за диета и упражнения на Марс и Венера ще помогне на слушателите:
• разберете как мъжете и жените качват и отслабват по различен начин
• управлявайте теглото си, без да се нуждаете от воля
• печелете безкрайна енергия
• преодоляване на тревожност/депресия чрез промяна на храненето за закуска
• открийте как диетата влияе на настроението и качеството на връзките
• поддържайте цял живот страст.

СВЪРЖЕТЕ СЕ
АВТОРА

ОФИЦИАЛНИ САЙТОВЕ

Свързани връзки

ЗАПИШИ СЕ ЗА
АВТОРСКИ АКТУАЛИЗАЦИИ

БЮЛЕТИН НА MACMILLAN

Регистрирайте се, за да получавате информация за нови книги, авторски събития и специални оферти.

За автора

Джон Грей, д-р .; прочетено от автора

Джон Грейкнига Мъжете са от Марс, жените са от Венера е най-продаваната книга за взаимоотношения за всички времена. Сертифициран семеен терапевт, Грей е автор и на други единадесет книги за самопомощ, включително Марс и Венера започват отначало и Децата са от рая. Д-р Грей живее в Северна Калифорния.