Диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, свързана с по-нисък риск от преждевременно раждане

eurekalert

Бременните жени, които ядат „разумна“ диета, богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и пият вода, имат значително намален риск от преждевременно раждане, предполага проучване, публикувано днес на bmj.com.

„Традиционният“ хранителен режим на варени картофи, риба и варени зеленчуци също е свързан със значително по-нисък риск.

Въпреки че тези открития не могат да установят причинно-следствена връзка, те подкрепят диетичните съвети за бременни жени да се хранят балансирано, включително зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и риба и да пият вода.

Преждевременното раждане (преди 37 седмици от бременността) е свързано със значително краткосрочно и дългосрочно влошаване на здравето и представлява почти 75% от всички смъртни случаи на новородени.

Доказателствата показват, че хранителните навици на майката могат пряко да засегнат нероденото й дете, така че изследователи, базирани в Швеция, Норвегия и Исландия, имат за цел да проучат дали съществува връзка между диетата на майката и преждевременното раждане.

Използвайки данни от норвежкото кохортно проучване на майките и децата, те анализираха преждевременните раждания сред 66 000 жени между 2002 и 2008 г.

За да бъдат включени, участниците трябваше да бъдат свободни от диабет, да са родили живо самотно бебе и да попълнят валидиран въпросник за честотата на хранене относно хранителните навици през първите четири до пет месеца от бременността.