Идеята е разработена за първи път от д-р Александър Синклер, пластичен хирург от Бевърли Хилс. Търговският уебсайт, за който хората говорят сега, беше създаден от Хенри Парслоу-Джоунс за продажба на корсети.
Идеята на корсетната диета е да се избягва да се спазва наистина строга диета и план за упражнения, за да влезете във форма. Наистина е наполовина измама, но носенето на корсет беше много популярно от средновековието до викторианския период. Те загубиха популярност едва през последните 100-ина години.
Диетата Corset твърди, че нейната простота го прави почти гарантиран за успех.
Вместо да носите корсета при социализиране, той просто се носи преди и по време на хранене. Основната цел на корсета е да действа подобно на операцията за намаляване на стомаха. Чрез ограничаване на количеството, което стомахът ви може да разшири по време и след хранене, ще намалите апетита си и след време трябва да отслабнете.
История на корсетната диета
Корсетната диета е разработена за първи път през януари 2008 г., след като нейните основатели са гледали продукция на Channel 4 по британската телевизия, наречена The Diets That Time Forgot. Програмата разглеждаше модните диети от миналото и въпреки че много от тях бяха подобни на тези, които се хранят днес, корсетовата диета им даде идея за създаване на нов план за отслабване.
Диетата с корсет беше тествана за първи път върху жени доброволци, които бяха обсъдени чрез Форума за затлъстяване. Всеки от тях е спазвал диетата в продължение на 6 седмици, носейки корсет през деня. Ако забележат намаляване на мазнините в стомаха, корсетът ще бъде заменен с по-малък.
Работи ли и безопасно ли е?
Корсетът цели да намали талията ви с два инча веднага, просто като контролира областта на стомаха. Незабавно по-малката талия причинява по-малка площ на стомаха и това се отразява на апетита.
Стегнатият корсет намалява глада, което намалява закуската и преяждането, когато всъщност не сте гладни.
Не е необходимо корсетът да се носи през цялото време; вместо това може да се носи точно когато започват да се появяват апетити, въпреки че много жени решават да го носят колкото е възможно повече.
Със сигурност е много по-безопасна от операцията на стомашната лента и може да работи добре за много жени. Номерът е да гарантирате, че държите корсета включен, докато гладът премине, защото наистина все още зависи от вас да следвате „плана“.
Корсетите се предлагат в различни размери от 18-инчов корсет (за талия от 22 до 23 инча) до 40-инчов корсет (за талия от 44 до 45 инча).
Хенри Парслоу-Джоунс обясни, че: „Намалява областта на стомаха, като прилага нежен и постоянен натиск - по-скоро като успокояваща прегръдка, отколкото стискане. Жените, които се борят с контрола на порциите или са йо-йо диети, откриват, че това ги оставя без глад. “
Парслоу-Джоунс вярва, че носенето на корсет в продължение на три до четири часа на ден може да доведе до трайна загуба на тегло. Това би се случило, след като сте препрограмирали мозъка си, за да приемете, че сте яли достатъчно храна.
Техният уебсайт има няколко препоръки, които предполагат, че може да работи много добре за някои хора. Една жена, наречена Клер, каза: „През първата седмица отслабнах с 8 килограма, а през втората седмица загубих още 6. Изобщо не промених диетата си. " Разбира се, Клер трябва да е променила някъде диетата си, може би просто по-малко калории.
Нова лудост за знаменитости?
Има слухове, че Гуинет Полтроу и Джесика Алба са ги използвали, за да изглеждат по-стройни след раждането на детето.
Някои здравни експерти обаче не са убедени, че това е безопасен начин за отслабване. Носенето на такова ограничително парче дреха за дълги периоди от време може да доведе до излагане на тялото на ненужен физически стрес.
Професор Пиер-Марк Булу, ендокринолог от лондонската Кралска безплатна болница, каза: „Използването на корсети като ограничаващо устройство означава, че стомахът ви не може да се разтегне - има само толкова много място. Въпреки че няма вероятност да изместите вътрешните органи, можете да възпрепятствате дихателните движения. Затлъстелите хора вече имат намален белодробен капацитет, така че прилагането на допълнителен натиск върху диафрагмата може да причини проблеми с дишането. "
Много други професионалисти се обявиха против корсетната диета. Емили Шиър пише в The Daily Beast, че носенето на корсет може да доведе до натъртвания на вътрешните органи и може също да ограничи оксигенацията, което оставя на клетките липсата на кислород, от който се нуждаят за здравословно функциониране.
Забавни факти за корсетите
- Викторианските жени смятаха, че талията на жената трябва да бъде равна на нейната възраст. Така че 18-годишна жена трябва да има 18-инчова талия, а 30-годишна жена може да има 30-инчова талия. Това доведе до шокиращи изображения на жени с мънички талии, които изобщо не биха могли да бъдат здрави.
- По време на едуардианските корсети са били популярни - те избутвали гърдите нагоре и дупето назад, за да създадат секси S форма.
- През 20-те години много жени искаха по-малки гърди, така че корсетите бяха проектирани да изравнят гърдите.
- През 50-те и 60-те години на миналия век са изобретени нови материали Fiber K, Spandex и Lycra, които позволяват носенето на миещи се корсети върху кожата. Корсети най-накрая, защото елемент на бельо, а не просто контролен елемент.
- Хората носят форма на корсет от много дълго време. Фразата "затегнете колана си”Се отнася до затягане на колана около кръста, така че да не искате да ядете толкова скоро и следователно да не се налага да харчите последните си пари за храна.
Диетата с корсет със сигурност има своите рискове. Ако обаче искате да отслабнете само с малко тегло, те може да се окажат по-ефективен метод, отколкото да се опитвате да ядете по-малко и да упражнявате повече само чрез воля. Докато не стегнете прекалено стегнатия корсет и не разберете, че целта му е да ви помогне да намалите апетита си и да не създадете веднага перфектна фигура, трябва да сте добре.
Препратки
Джон Уейд е учил здравни науки в Отворения университет, специализирал е хранене, затлъстяване, диабет и ХОББ, а също така има и бакалавърска степен. от университета в Ковънтри. Той изследва и пише за фитнес, диета и здраве от 2006 г. и публикува електронна книга „Диетичният план с нисък ГИ“.