Болестта на Паркинсон обикновено се класифицира като невродегенеративно заболяване с голяма част от лечението, фокусирано върху овладяването на симптомите. Въпреки това, последните връзки между мозъка и чревния микробиом, тъй като той е повлиян от храненето, оксидативния стрес и околната среда, придобиват интерес.

поддържане

В статия от 2015 г. от Световния вестник по гастроентерология авторите казват: „По-доброто разбиране на взаимодействията на оста мозък-черва-микробиота трябва да донесе нова представа за патофизиологията на [Паркинсон и] да позволи по-ранна диагноза с фокус върху периферни биомаркери в рамките на ENS [ентерична нервна система]. ... Диетичните или фармакологичните интервенции трябва да бъдат насочени към модифициране на състава на микробиотата на червата и повишаване на интегритета на чревната епителна бариера при пациенти или пациенти с [Parkinson] или лица с по-висок риск от заболяването. “

Огромната популация от микроорганизми, наречена микробиота, живее главно в стомашно-чревния тракт и варира значително. Общоприето е, че много разнообразната и стабилна микробиота насърчава цялостното човешко здраве.

Когато този баланс е нарушен, могат да се появят промени на няколко нива в много системи на тялото. Прекомерното стимулиране на вродената имунна система в резултат на чревна дисбиоза (дисбаланс на бактериите) и/или бактериален свръхрастеж и повишена чревна пропускливост може да предизвика системно възпаление; изследването и разбирането на тази връзка може да доведе до нови терапевтични възможности при Паркинсон.

Констатациите показват, че стомашно-чревната дисфункция, особено запек, е свързана с по-висок риск от развитие на Паркинсон и може да предшества двигателните симптоми с повече от десетилетие.

Това разбиране на предполагаемата основна причина за Паркинсон е важно и може да предложи възможности за нови превантивни пътища, както и да предостави креативни решения за лечение, потенциално инхибиращо прогресирането на болестта.

Важни интервенции са пробиотиците, по-специално лактобацилите, ентерококите, бифидобактериите и пребиотиците, които са несмилаеми олигозахариди (въглехидрати), които селективно стимулират растежа и активността на бактериите в червата, произвеждайки метаболити.

Пробиотиците могат да бъдат погълнати или чрез добавки, или чрез консумация на ферментирали храни като кисело зеле, кимчи, кефир и мисо; тази стратегия директно въвежда полезни бактерии в микробиома на червата.

Когато пребиотиците се метаболизират от бактериите, те произвеждат страничен продукт от късоверижни мастни киселини (SCFA), които са от съществено значение за интегритета на червата и имунитета. Един от тези SCFAs е бутират.

Съобщава се в статия от 2016 г. „Бутиратът също така е показал, че взаимодейства с ENS и увеличава контрактилитета на дебелото черво. При критично болни субекти по-ниските концентрации на бутират са свързани с дисмотилитет. Взети заедно, тези данни са съвместими с предположението, че намалените концентрации на бутират във фекалиите на пациентите на [Паркинсон] могат да окажат релевантни ефекти върху ЕНС и могат да допринесат за стомашно-чревна дисмотилитет, чест немоторен симптом при [Паркинсон ] .”

Оксидативният стрес и възпалението също са в центъра на много от предложените механизми, лежащи в основата на клетъчната смърт при Паркинсон, и следователно голяма част от фокуса на хранителните интервенции е върху антиоксидантите. Напоследък обаче са въведени противовъзпалителни съединения като куркумин (куркума) като опция за регулиране на оста на червата и мозъка.

Така че, що се отнася до диетата, ето някои от моите предложения:

  • Включете храни с висок хранителен профил, пълни с пробиотици и основни микроелементи като фолиева киселина, витамини от група В и флавоноиди. Те са свързани с по-нисък риск от Паркинсон, както и с намаляване на функционалния спад и стареене.
  • Когато се мисли за вида на диетата, който да се посочи, средиземноморската диета се очертава като потенциална невропротективна алтернатива за Паркинсон. Тази диета включва пресни плодове и зеленчуци, пресни плодове, ядки, семена, непържена риба, зехтин. кокосово масло, вино, пресни билки и подправки.
  • Храни, които са били статистически значими за увеличаване на прогресията на болестта и трябва да се избягват, са консервирани плодове и зеленчуци, сода, пържени храни, говеждо и сладолед, сирене и богати на желязо.
  • Допълването с рибено масло и CoQ10 се препоръчва поради техните противовъзпалителни и митохондрии/клетъчни защитни свойства съответно. Добавянето винаги трябва да се наблюдава от медицински специалист.

Все още се провеждат изследвания върху терапията, насочена към микробиоми, но все пак дава убедителни аргументи, че тези терапии могат да имат значително влияние върху патологичната прогресия на Паркинсон. Комбинацията от хранителни добавки и нисковъзпалителна диета всъщност може да се окаже основен фактор за начина, по който подхождаме към лечението в бъдеще.

Alana Kessler, MS, RD, CDN, E-RYT, е регистриран диетолог, диетолог, експерт по управление на теглото и акредитиран член на CDR (Комисия за диетична регистрация) и Американската диетична асоциация. Тя също е преподавател по йога и медитация, специалист по Аюрведа и основател на базираното в Ню Йорк градско убежище за ум, тяло и дух, BE WELL. Техниката за картографиране на системата и методите BE AELL ARC на Alana е холистичен мултидисциплинарен подход към здравето и уелнес, който съчетава източната и клиничната западна диета и поддръжка на начина на живот, за да постигне дълготрайна промяна в поведението.

Завършила Нюйоркски университет с бакалавърска и магистърска степен по клинично хранене, Алана е посветена на това да помага на другите да се научат как да се хранят, да създават баланс и да разбират истинската си същност чрез хранене, йога и вътрешен уелнес. Тя ръководи семинари и обучения по Yin Yoga, както и уелнес семинари на международни места. Опитът за нейното здраве, фитнес и начин на живот е представен в Aaptiv.com, Droz.com, EatThis.com, RD.com, Redbook, WomensHealthmag.com, В иВ Vogue. За повече информация посетете нейния уебсайт на bewellbyak.com.

Колко полезна беше тази публикация?

Кликнете върху звезда, за да я оцените!

Средна оценка 4.6/5. Брой гласове: 8

Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени тази публикация.

Както намерихте тази публикация за полезна.

Последвайте ни в социалните медии!

Съжаляваме, че тази публикация не беше полезна за вас!