Сърцето иска това, което сърцето иска ... и ако сте майка на три момчета и имате кръстосани пръсти и пръсти, че следващото ви ще е момиче, някои изследователи вярват, че можете да подобрите шансовете, като промените диетата си. Диетата за момичета е с ниско съдържание на сол и калий - сбогувайте се с банани, пушена сьомга, преработени меса, аншоа, картофи, маслини и сладкиши - но с високо съдържание на калций в магнезий. Смята се, че това прави „там долу“ по-гостоприемно за дамските сперматозоиди (и по-малко приятелско за мъжките). Така че, за тези от вас, които искат момиче, подгответе се да въведете диета с овес, кисело мляко, тофу, спанак, броколи, боб, ядки и прясна риба. Шоколадът и сладките също не са лоши! Ако не друго, то е супер вкусно ... и всичко си струва да опитате веднъж, нали?

диета

Ако харесвате вашата сьомга с хрупкава кожа, това ястие е за вас. Той контрастира прекрасно с богатия и кремообразен спанак, което прави бързо и леко упадъчно хранене за всеки ден или този специален повод.

Тази прясна зелена салата е вкусна комбинация от леката горчивина на листата от рукола и бебешки спанак със соленото сирене фета, сладък грах и дресинг от пресен лимон. Зинг и лесно, това е страхотна салата за горещите месеци - и перфектна с месо или риба на скара.

Сьомгата е звездата на тази остра салата с тайландски вкус. Дресингът от лют червен пипер и рибен сос оживява салатата от спанак и тиква, която е вкусна, сервирана топла или със стайна температура.