Каша от боб Мунг
(гласове)
Категория: Закуска
Описание: Промяна за закуска - питателни зърна или зърна по ваш избор с деликатно ароматизиран сос. Съставките могат да бъдат адаптирани към вашия тип. Може да се направи предварително.
Обща приложимост:
| Каша от боб Мунг | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 1 чаша боб мунг (добавете други зърна или варива, ако желаете)
- 2 до 3 чаши вода
- чай от малина и хибискус, лимонена трева или подобен.
- 1/2 инча фино нарязан корен от джинджифил.
- Мед или агаве, на вкус.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Мунг боб, кълнове | н | A | н | A | н | A | н | A |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Пчелен мед | н | н | н | н | н | н | A | A |
| Агаве сироп | н | н | н | н | н | н | н | н |