Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна. Въпроси? Свържете се с нас на [имейл защитен]. Спонсорирано съдържание
--> Диетата е лош начин за отслабване. Това не е здравословно за тялото ви или за ума ви. Бързата загуба на тегло и ограничаването на правилното хранене опустошават метаболизма ви. И психическото измъчване за измама (или просто за наднормено тегло) е емоционално увреждащо. Не искате ли да има по-добър начин да отслабнете и да влезете във форма?
Поздравете Ноом. Noom е програма, предназначена да ви помогне да отслабнете по здравословен начин - физически и психически. Чрез комбинация от здравословно хранене, по-интелигентен избор на живот и професионален коучинг, Noom е помогнал на десетки хиляди хора да си върнат навиците за хранене и упражнения - и живота си. И отслабнете.
И Noom също може да ви помогне.
Диетите не са отговорът. Няма универсално решение за отслабване. Всяко условие е уникално. Лекарят не би предписал същото лечение на диабетик като преддиабетното. И така, защо да приемате нещо по-малко в програмата си за отслабване? Не трябва - а с Noom не е нужно.
Започва с приложение, което се синхронизира с който и да е фитнес тракер, който използвате в момента, било то FitBit, Garmin, iPhone - каквото и да е. Приложението Noom измерва вашата физическа форма, но по-важното е, че Noom оценява начина ви на живот, като ви помага да правите по-добри избори относно нещата, които правите, храната, която ядете, и живота, който живеете. И получавате денонощна поддръжка от обучени треньори, за да ви помогне, ако някога се чувствате съмнителни или несигурни.
Ноом
И тази професионална подкрепа се простира далеч отвъд отговорите на въпроси като „Мога ли да ям това?“ или „Да ям ли това?“ Треньорите на Noom ви помагат емоционално, като ви осигуряват подкрепа, когато имате нужда. Независимо дали сте изкушени от парче сватбена торта, друго тако, нощна шапка или дори ако имате проблеми с мотивирането да станете от дивана, професионалистите на Noom предоставят насоки, които да ви помогнат да направите интелигентен избор.
Noom ви дава силата да кажете „не“, когато трябва, и да кажете „да!“ когато трябва. Когато се опитвате да отслабнете, тази допълнителна мотивация, това побутване в правилната посока, тласъкът да се направи правилното нещо, може да направи всичко различно в света. Това е, което Noom предлага на масата.
Отслабването е много повече от просто намаляване на калориите. Всеки, който някога се е опитвал да спазва диета, знае това. Дори ако загубите няколко килограма при режим на диета и упражнения, има вероятност това да се върне веднага, щом пропуснете сеанса във фитнеса или прекалите една вечер. Диетите са брутален начин за това, като оказвате натиск върху метаболизма и психичното си здраве.
И това е сериозна крампа в начина ви на живот! Много хора се бият по време на диета. Те намаляват социалните дейности, защото не си вярват. Те спират да правят неща, които им харесват, защото се страхуват, че това ще доведе до лоши решения. И те престават да бъдат себе си в процеса, губят от поглед своята идентичност и често пропиляват отношения в процеса. И никой от нас не може да си позволи да загуби приятели в наши дни.
Не просто програма за отслабване, Noom създава по-здравословни навици, намалява риска от хронични здравословни проблеми и насърчава по-здравословна връзка със себе си. Noom ви прави по-добри, по-умни и по-здрави. Noom е помогнал на десетки хиляди да живеят по-дълго и да изпитат истинско физическо, психическо и емоционално благополучие. Това е повече време за прекарване с любими хора, повече възможности за опознаване на света и траен шанс да реализирате своя потенциал.
Диетите с бързи корекции са в миналото; промяна в поведението е пътят към вашето бъдеще във фитнеса. Затова се регистрирайте за Noom и отслабнете още днес. Това отнема само няколко минути. Noom ви помага да станете Ти, който винаги си знаел, че можеш да бъдеш.
Вземете го: Регистрирайте се за Noom и започнете да отслабвате още днес.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
- Коронавирусни диети Какво стои зад желанието да се храните като малки деца Pittwire University of Pittsburgh
- Диетите за блокиране на коронавируса изглеждат по същия начин по света като хляб, боб и комфортна храна; Богатство
- Диетичните добавки допълват модерни диети с тегло като кето и палео Хранителни перспективи
- Яденето на тъкани Бившият редактор на Vogue разкрива тайните на моделите; 4 други екстремни диети
- Диетолози, диетолози и психолози са класирали най-добрите диети за 2016 г.