Диетата с ниско съдържание на фибри е диета с ниско съдържание на остатъци.
Остатъците се отнасят до несмляна храна или фибри, които съставляват част от изпражненията. Диетата с ниски остатъци намалява честотата и обема на изпражненията, като същевременно удължава времето, необходимо за храна, за да пътува червата.
Трябва да избягвате следните хранителни продукти: пълнозърнест хляб, зърнени храни, бисквити и рула; пълнозърнести тестени изделия, кафяв или див ориз; всеки предмет с ядки, семена и плодове; елда, мюсли, царевичен хляб, хляб с пуперникел; жилаво месо и месни предмети с кожа; сурови плодове, сини сливи и сок от сини сливи, плодове, стафиди и сушени плодове; сурови или частично сварени зеленчуци. Също така трябва да избягвате мляко и млечни продукти.
Ако сте на диета с ниски остатъчни количества, може да ви бъде позволено да имате бял хляб, кифлички и бисквити; бял ориз или юфка; обикновени бисквити, картофени ролки, варени картофи без кожа; пиле без кожа, пуйка без кожа, риба и други морски храни; консервирани плодове без семена или кожа; яйца; вафлени вафли.
Ако сте на диета с ниско съдържание на фибри, можете да имате ясна течна диета. Бистрата течна диета изключва червени и лилави цветни вещества. Алкохолът също не е разрешен. Примерите за бистра течна диета включват вода, чай, обикновено кафе, лимонада от прахообразна смес, газирани напитки и сода, бистри сокове като ябълка и бяло грозде, обикновен или ароматизиран желатин, спортни напитки като Gatorade®, All-Sports®, Powerade ®; сорбет, пуканки, мед, захар, твърди бонбони, бульон без мазнини, бульон или консоме.
За пълен списък с диета с ниско съдържание на фибри, прочетете ТОВА.
- Диетата с високо съдържание на фибри може да намали сърдечно-съдовия риск при хипертоници диабетици HCPLive
- Ползи за здравето с диети с високо съдържание на фибри и рецепти за цял ден
- Специалисти по стомашно-чревен дроб с високо съдържание на фибри
- Високо влакно; диета с ниско съдържание на наситени мазнини, за да отслабнете здравословно хранене SF порта
- Диета с високо съдържание на фибри, кисело мляко, свързана с по-нисък риск от рак на белия дроб - ScienceDaily