зодия
Обикновено Телецът има страхотен апетит. За да не преяждат и да поддържат форма, хората, родени под тази зодия, трябва да се научат как да се хранят бавно, като дъвчат храната внимателно. Много Телеци са склонни да имат наднормено тегло, затова е по-добре да се откажат от богати на брашно и нишесте храни и пикантни подправки, които събуждат апетита. От зеленчуци ще са полезни карфиол, цвекло и моркови, а от плодове и плодове - цариградско грозде, череши, сливи, ябълки, дюли, кайсии, смокини. Освен това в диетата на тези хора трябва да присъстват водорасли, ядки (особено бадеми), говеждо месо (нискомаслено), сирене.

Тъй като много Телец страда от възпаление на пикочните пътища, за тях е полезно редовно да пият чай с добавка на листа от червена боровинка или цветя от лайка. Също така им се препоръчва да пият, в които се добавя лимон. Алкохолните напитки Телец не са забранени, а доброто вино в малки количества е дори полезно. С кафе трябва да се внимава - по-добре е да се пие с мляко или бита сметана.

Калий

Риба; Червен пипер; зеленчуци: картофи, зеле, тиква, тиквички. Сушени плодове: кайсии, сини сливи, стафиди, сушени кайсии. Касис, лимон, мед.

Магнезий

Птици, телешко месо; пилешки яйца, морска риба. Груб хляб, елда; какао, шоколад; бобови растения, тиквени и слънчогледови семки, ядки. Плодове: цитрусови плодове, кайсии, смокини и фурми. Диня, скъпа.

Калций

Пилешки яйца, морски риби; мляко, млечни продукти (в 100 г сирене или 0,5 л мляко - дневната норма). Ядки: лешници и бадеми. Малини, скъпа

Мед

Риба, черен дроб; хляб, зърнени храни: овесени ядки, елда. Зеленчуци, боб, чесън; ядки, малини, тъмен мед.

Витамини, необходими на Телеца - A, B, P, U, E.