еректилна

Един изненадващ ранен признак на животозастрашаващи сърдечни проблеми е еректилната дисфункция. Ново проучване в Journal of Sexual Medicine установи, че скринингът на мъже с ЕД за сърдечни заболявания може да помогне за предотвратяване на милион инфаркти или инсулти през следващите 20 години и да спести милиарди долари. Но защо да го оставим да ескалира толкова далеч? Зеленчуците, а не виаграта, са най-добрият начин за предотвратяване не само на ЕД, но и на сърдечните заболявания, с които е свързан.

Разбира се, първото нещо, което мъжете, които вече се обръщат към Виагра, Сиалис и други лекарства срещу ЕД, е да си уговорят среща със своя лекар. Приблизително 44% от мъжете с рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания - като ЕД - не знаят за своя риск, според проучването. Но ако мъжете с ЕД бъдат изследвани за сърдечни заболявания, 5,8 милиона случая ще бъдат идентифицирани за 20 години. Сега знаем колко скъпа е еректилната дисфункция. Авторите на изследването казват, че дори 20 процента намаление на инфарктите или инсултите в резултат на скрининг и лечение може да помогне за избягване на 1,1 милиона инфаркта и инсулта, спестявайки 21,3 милиарда долара за 20 години. И повече от 1 милион случаи на ЕД също ще бъдат лекувани, спестявайки 9,7 милиарда долара. Това са комбинирани спестявания от 28,5 милиарда долара. ED е канарче в въглищна мина, според д-р Стивън Копеки, който ще обсъди как ED е ранен показател за сърдечни заболявания на Международната конференция за храненето в медицината: Сърдечно-съдови заболявания. Защо? Защото - както показва това ново проучване - блокираните артерии, които причиняват ЕД, в крайна сметка могат да спрат притока на кръв към сърцето и мозъка.

Около 8,8 милиона мъже имат сърдечни заболявания - и 5 милиона от тях имат анамнеза за сърдечен удар, според Американската сърдечна асоциация. Сърдечно заболяване уби повече от 200 000 мъже през 2009 г. и 68 814 починаха от инфаркт. Днес три милиона мъже са преживели инсулт, а през 2009 г. инсултът е причинил смъртта на повече от 50 000 мъже, казва Американската асоциация за инсулт. Но артериите могат буквално да се отворят отново, просто като приемат растителна диета с ниско съдържание на мазнини. Проучване в JAMA установи, че е установено, че нормалната сексуална функция се връща при почти една трета от мъжете, които ядат по-малко наситени мазнини и холестерол (и двата са в изобилие от животински продукти) и повече фибри (само в растителните храни). Най-добрият начин да поддържате изпомпването на кръв е растителната диета.