Да живееш с възпалително заболяване на червата (IBD) означава да обърнеш специално внимание на това, което ядеш. Яденето на определени храни може да помогне за облекчаване на симптомите, докато други неща, които обичате да ядете, могат да влошат симптомите ви.
Възстановяването и поддържането на добро хранене е балансиращ акт. Вашата диета трябва да включва достатъчно калории и хранителни вещества, за да бъдете здрави, така че да не сте изложени на риск от недохранване.
Най-добрият начин да поддържате адекватно хранене е да работите с вашия здравен екип, да правите здравословен избор на храна и да избягвате храни, които влошават симптомите ви. Можем да ви помогнем да останете на правилния път с информация и ресурси за връзката между храненето и IBD.
За да научите повече за това как диетата и храненето могат да повлияят на IBD, и да намерите ключови препоръки как да поддържате добро хранене, гледайте IBD: Диета и хранене