Не сме проверявали квалификацията на никой, публикувал тук. Ако имате някакви симптоми или притеснения, свързани със здравето, трябва да се свържете с Вашия лекар, който ще може да Ви даде съвет, специфичен за Вашата ситуация.

кръвната

Някой може ли да ме осведоми относно насоките за желе без захар? Определено съм сладкозъб човек, изобщо не се притеснява от чубрицата и макар да направих една от рецептите (пудинг от слива), тя излезе много по-висока по отношение на калориите от тази тук. Не е проблем, но означава, че е нещо, което бих могъл да обмисля само рядко.
Вчера направих и шоколадови сладки от круши и бразилски орехи от книгата с рецепти и те бяха много шоколадови, но доста горчиви, макар че наистина ми хареса.
Така или иначе, аз все още се боря със сладките си зъби вечер и се чудех дали желе без захар с пръскане на единичен крем ще бъде опция. Не съм виждал нищо в книгата за желето и знам, че идеята е да се отучите от сладки неща и през останалото време съм успявал, но в момента ми е трудно. Не искам да се отстранявам, така че се надявах, че вие ​​може би знаете.
Всяка помощ, получена с благодарност.
Ники

Все още се надявам някой да ме посъветва за това. Снощи си измислих, но още не съм го докоснал!
Ники

Ники Не съм правила диетата достатъчно дълго, за да те посъветвам. Знам само, че не съм написал нито една от сладките рецепти в книгата, тъй като бих ял, ял и ял и паднал край пътя. Мога само да ви кажа какво съм направил и това е да не ядете нищо, което не е в книгата.

Наистина не знам дали да ви посъветвам да имате желе без захар или не, надявам се някой по-знаещ да ви посъветва. Но това, което мога да кажа, наистина се наслаждавах на малини или ягоди, докато бях на Fast 800 с покритие от крем.

Благодаря Fairyface и Baristagirls,
Просто си помислих, че тъй като желето без захар е толкова нискокалорично, би било добре да го имаме. Калорията е по-ниска от част от плодовете!
Не предполагайте, че може да навреди сега и отново.
Ники

Здравей, Ники, не се съмнявам, че ще навреди толкова много. Трябва да се наблюдава само подсладителната страна на нещата, но странната няма да ви извади от релси, ако вместо нещо като шоколадова бисквитка 🙂 🙂 🙂

Колкото и да е странно, току-що разгледах някои - хартиите, които имаме, са много много ниски на 100g - (макс. Е 0,5G въглехидрати)

Cal е 41 калории на 100 g - имаме 2 пакета, които са 46 g между тях, така че бих казал, че е добре въз основа на факта, че това е 0,2 g въглехидрати и 21 калории.

Мисля, че хората са малко предпазливи, тъй като диетичните напитки изглежда инхибират загубата на тегло и могат да причинят скокове и апетит към кръвната захар, но мисля, че количествата на желе обикновено са много по-ниски от диетичните напитки, така че бих казал, че трябва да се оправи . Ако се гмурнете направо в нещо друго сладко след жаден стил, тогава го пропуснете в бъдеще, но в противен случай не мога да видя как вреди. Никога не съм го използвал, тъй като предпочитам чубрицата пред сладкото.

Преди ядях желе без захар, когато бях на много ниско съдържание на въглехидрати, без плодове в продължение на 10 седмици. Добре беше за плодова корекция, когато се чувствахте като нещо на вкус на цитрусови плодове. Изядох само оранжевите саксии на Hartleys, тъй като другите ми се сториха твърде сладки и с вкус на изкуствен подсладител. Тъй като вкусовете се промениха, открих, че всички са непоносимо сладки, така че не се притеснявах. Не виждам, че биха причинили някаква вреда, освен може би поддържането на сладък зъб. Не намирам подсладител да покачи кръвната ми захар, въпреки че знам, че има доказателства, че това се случва при някои хора. MK x

Или направете това, което аз все още правя - имайте клас кокс нула, когато имате нужда от поправка. Прави ли всичко и се третира от тялото като газирана вода.

Или можете да комбинирате идеята за желиране с нулевата корекция на кокса на pcoventry и да направите желе с нулева кокса …… 🙂

Хубаво! - Това всъщност звучи ранг: /

Имаме ягода и лайм в хладилника - имаме 1 година, така че наистина е за него ... честно! 😉

Вкусовите рецептори на езика ви могат да изпратят сигнал до мозъка, че идва нещо сладко и при някои хора може да предизвика освобождаване на инсулин в подготовка за захарта, която смята, че идва.
Не казвате дали имате тип 2 или инсулинова резистентност, но ако го направите, щях да го избегна. Също така не съм запознат с изкуствения подсладител в себе си, но ако е аспартам (951 в Австралия), не само бих го избегнал, бягах в другата посока с писъци като доклади за това, което може да направи за тялото са ужасни. Можете да получите повече информация за опасностите от аспартама от този уебсайт.

Неооо! Добре е. Газирано желе с вкус на кока - какво да не харесвате! Или може би просто имам приятни спомени от майка ми, която ми го е направила като лакомство веднъж, когато бях малка по време на особено ужасен пристъп на тонзилит ....

Ягода и лайм звучат прекрасно!

Ами започвам ден 3 и свалих 4 1/2 паунда, така че съм бог смазан. В момента е пълен с овесени ядки 🙂

Някога имах готови саксии с желе от Хартли на 10 кал. Не ми навреди. Все още загубих почти 2 и половина камък през първите 8 седмици. Сигурен съм, че са добре.

pcoventry поздравява за загубата 🙂

почти сигурно желе или желе е добре ... имайте го с пълномаслена сметана!

Baristagirls - мама говори

За тези в Обединеното кралство, пакетчетата желе без захар Asda не съдържат аспартам. Железът от Хартли го прави. Знам, че всеки изкуствен подсладител не е добър за вас, но аспартамът е НАЙ-ГОЛИЯТ.

Когато готвя ревен, който е плод с ниско съдържание на въглехидрати, поръсвам го пестеливо с няколко желе кристала Asda SF, тъй като е прекалено тръпчив за ядене. малкото количество не поставя ревен, а само добавя малко подслаждане. Мога да успея да ям цариградско грозде, без да подслаждам, но все още не ревен!