Не получава по-чиста от дестилирана вода. Никоя друга вода не е лишена от всички познати ни замърсители - бактерии, вируси, тежки метали, неорганични вещества, хлор, флуорид и др. Но наистина ли е здравословно за вас?
Дестилираната вода е изборът на много организатори на здравето
Книгата на Пол и Патриша Браг „Чудото на гладуването“ доведе идеята за пиене на дестилирана вода до вниманието на здравните търсачи по целия свят. Много хора се възползваха от съвета на Брагс, а оттогава някои се придържаха към тази практика. Като най-чистата възможна вода, дестилираната вода не отнема нищо от тялото ви, освен това, което не трябва да има - примеси и токсини. Много здравни активисти твърдят, че практиката на пиене на дестилирана вода прочиства тялото, от органите до клетъчното ниво.
Хилтън Хотема, в Man’s Higher Consciousness, твърди, че дестилираната вода и дъждовната вода са единствените форми на вода, годни за консумация от човека. Д-р Брайън Клемент, директор на здравния институт Хипократ, съобщава, че пие дестилирана вода от 35 години, а костната му плътност е на 22-годишен спортист. А Дейвид Клайн, хигиеничен лекар и редактор на списание Vibrance, който приписва суровата веганска диета за възстановяването си от улцерозен колит, също препоръчва дестилирана вода като своя напитка по избор. Но има и такива, които оспорват претендираните ползи от дестилираната вода.
Аргументи срещу дестилирани
С разпространението на нови видове водни процедури, дестилираната вода отпадна. Водният бизнес е огромен - САЩ. цифри през 2012 г .: 9,7 милиарда галона, 11,8 милиарда долара. Големите пари винаги означават големи противоречия. Едно от тях: тази дестилирана вода води до кариес, тъй като в нея липсва флуориране, открито в повечето водопроводни води от Северна Америка. Въпреки това, много зъболекари и природозащитници гледат на липсата на флуорид като на плюс за дестилираната вода, тъй като различните опасности от флуорид заменят ползите от предотвратяването на кариеса.
Други аргументи срещу дестилираната вода включват, че тя допринася за електролитен дисбаланс и остеопороза. Тези твърдения не трябва да се приемат по номинал, а трябва да бъдат емпирично проучени и това не е направено. Второ, има противопоказания и има добри контраргументи. Първо: най-добрият начин да си набавите електролити е чрез ядене на сурови храни.
Също така ще чуете, че „дестилираната вода е била лишена от„ основни минерали “. Процесът на дестилация, твърдят те, прави дестилираната вода неструктурирана. Вярно, доколкото стига. Но именно храната, а не водата, трябва да бъде нашият основен източник за метаболитно достъпни минерали. Американската медицинска асоциация е съгласна. Направете вашата вода структурирана, ако искате, като следвате един от многото препоръчани методи - оставете я за няколко часа на слънце, изложете я на водовъртеж или добавете няколко капки прясно изцеден сок.
Дестилирана вода ... Неутрална или кисела?
Скалата на pH, ще си спомните, е начин за математическо представяне на степента на киселинност или алкалност в разтвор. 7 е точката на неутралност по скалата на рН. Дестилираната вода е перфектните 7 - поне толкова дълго, колкото е в стъклена бутилка и все още не е отворена. Но го изложете на въздух и тази дестилирана вода започва да абсорбира CO2, въглероден диоксид и рН на водата постепенно започва да спада, преминавайки в киселинна посока. Някои поддържат това срещу дестилирана вода. Но имайте предвид, че е известно, че киселата вода е много добра за дезинфекция и за подпомагане на заздравяването на рани.
Потенциални лечебни ефекти на дестилираната вода
Вярвам, че този цитат отразява най-добре ситуацията с дестилирана вода:
„Няма абсолютно медицинско доказателство, че пиенето на дестилирана вода ще излекува артрит, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, втвърдяване на артериите или други десетки недъзи, които хората страдат. Няма абсолютно доказателство, че пиенето на дестилирана вода ще премахне камъни в бъбреците и жлъчката, ще намали катарактата или ще излекува емфизем. Но има стотици истории на хора, които са се радвали на успех в облекчаването или преодоляването на тези здравословни проблеми, когато са започнали да пият изключително дестилирана вода. “- Clifford C. Dennison, Ed. Д., доцент в колеж Лий и изследовател на вода през целия живот.
Трудно е да се намерят големи академични изследвания, които да се фокусират върху намирането на ползи от пиенето на дестилирана вода. Защо? Вярвам, че това е така, защото настоящият пазар на дестилирана вода включва толкова малка част от водния бизнес, че никой не иска да финансира изследването. Но не позволявайте това да ви спре. Проведете собствено проучване и след това решете кое е правилното решение за вас. Анекдотичните, опитни доказателства са най-доброто доказателство, с което трябва да работим в момента. А моят казва: Иди дестилиран.
Моят личен опит
Сега ме чуйте ясно: Не казвам, че други водни процедури не са добри. Някои от тях със сигурност звучат впечатляващо с имена като „обратна осмоза тройно филтрирана“. Но не съм ги пробвал, така че не знам. Това, което знам, идва от моя опит. Никога не съм срещал човек, който да е казвал, че дестилираната вода му е навредила, но съм срещал много хора, които дават признание за подобреното си здраве.
Преди да приема Quantum Eating, спазвах диетата със сурова храна и пиех дестилирана вода. Правих седмични 36-часови водни гладувания, като винаги използвах дестилирана вода и постигнах страхотни резултати при възстановяване на здравето си. Дори сега винаги накисвам суровите ядки в дестилирана вода, преди да ги ям.
Отлична вода за вашия преход
Дори критиците на дестилираната вода признават, че тя създава мощен прочистващ ефект в организма. Това много прочистване е точно това, от което се нуждаете, когато преминете към сурова храна. Дестилираната вода е идеалният избор през това време.
Познавам няколко души, които пият дестилирана вода в продължение на двадесет години или повече и възстановяват храносмилателната си система до най-добро състояние. Някои дори се излекували от животозастрашаващи болести. Но аз от сърце вярвам, че оптималното здраве ще се прояви във вашия външен вид и забелязах, че хората, които пият дестилирана вода, но не правят промяна на живите храни, обикновено нямат блясъка, визуалната жизненост, притежавана от тези, които практикуват ежедневни зеленчукови сокове.
Имам предвид една руска приказка ... Красива мома поръсва „мъртва вода“ върху осакатеното тяло на любимия си принц, за да излекува раните му, след което прилага „жива вода“, за да възстанови живота му. Ужасно ненаучно, очевидно. Но тази аналогия все пак е подходяща за обяснение как гледам на мястото на дестилирана вода и прясно изцедени зеленчукови сокове за постигане на превъзходно здраве. И двамата ни трябват през преходния период.
Къде да вземем дестилирана вода
Получаването на дестилирана вода е много лесно в наши дни. Почти всеки супермаркет, хранителен магазин или аптека носи дестилирана вода в своята бутилирана секция. Ако изтеглянето на вода от магазина не е вашето нещо, друга възможност е да се запишете за услуга за доставка с компании като Culligan (www.culligan.com) или DS Waters (www.water.com) и водата ще бъде доставена до вашия праг. Много хора откриват, че предпочитат вместо това да инвестират във воден дестилатор и да правят дестилирана вода у дома редовно. Така или иначе, първо си свършете домашното и направете образован избор, когато става въпрос за избор на оборудване, което ще прави питейната ви вода за вас и вашето семейство ден след ден.
Квантово хранене
Придобийте превъзходно здраве и младежки блясък.
Вашата цел ... Изобщо без вода
В крайна сметка, когато завършите прехода си, може да откриете, че трябва да пиете малко или никаква безплатна вода. Това е част от това, което представлява Quantum Eating.
Тъй като ям само цели сурови храни, получавам цялата вода, от която се нуждая, изцяло от храната си. Домат, краставица, пъпеш, горски плодове ... вие назовавате суровата храна и тя вече е предимно вода, като тегло и обем. Между самия плод или зеленчук и водата вътре, вие получавате всички необходими електролити, хранителни вещества и минерали, непокътнати, по природа.
Вярвам, че пиенето на дестилирана вода ще подготви храносмилателната ви система за сурови храни и ще ви осигури суров успех. Ако спазвате разумна диета/начин на живот със сурова храна, тогава получавате повече от достатъчно минерали от храната си (както дискутирах в статията: Коя е най-добрата вода?) Вече се тревожа за най-добрата вода за пиене. Получавам най-добрата вода някога - в съдовете на природата. За здраве, за блестящ тен, за енергия - просто не можете да направите по-добро от това.