Почистването на тялото според Марве Оханян е доста популярно в цял свят, защото не само ви позволява да се отървете от излишните килограми, но и лекува много патологии.

дамски

Малко за автора

Марва Оханян е една от най-известните арменски жени на нашето време. В продължение на почти 40 години тя обикаля света, изнася лекции за здравословен начин на живот, проблеми с шлаките.

Постоянно пребивава в Краснодар, където днес продължава да приема хора, които мечтаят да се отърват от болестите си без лекарства и хирургическа намеса. Съдейки по многото положителни отзиви, разработената техника наистина работи.

Ohanyan предлага прочистване на тялото чрез гладна стачка, билкови лекарства, сокова терапия, така че можете да излекувате тялото от повече от 50 патологии. Сред тях има такива, от които официалната медицина, като диабет, алергии, безплодие, не може да се отърве.

И така, Марва имаше много пациенти, които лекарите отказаха. Въпреки титлата народен лечител, тя не е такава. Всъщност Марва е общопрактикуващ лекар, натуропат, биохимик. Именно такова образование й позволи да разработи своя собствена уникална програма.

Специалистът успя да съчетае всички ползи за здравето, които вече бяха създадени преди нея: в своята система тя разчита на такива известни хора като Пол Брег, Норма Уокър, Юрий Николаев. Жената обобщи работата им и изведе формата на почти „вечна младост“.

Основната цел на Марва, която тя озвучава във всички интервюта и лекции, е да обучи хората за правилното хранене, здравословния начин на живот.

Една от най-известните й фрази: „Смъртта идва от червата“. Според натуропата благосъстоянието на човек зависи изцяло от това, което яде.

Основната същност на техниката

Защо прочистването на организма според Марве Оханян практически не се критикува. Може би факт е, че е много трудно да се спори с кандидата на биологичните науки, който е разбрал този въпрос на ниво молекулярно-клетъчна химия на тялото. Или може би защото разработената техника наистина работи.

Програмата за прочистване на тялото се нарича „Станете здрави за 1 година“. Тя се основава на редица важни принципи. Според Марва гладуването и прочистването на тялото са неразделни. Освен това за определен период трябва да откажете храна на 100%. Ако човек не е готов за това, той не трябва да започва да учи по системата на Оханян. В края на краищата това е едно от най-важните условия за отстраняване на токсините и токсините.

Вторият принцип е нормална подкрепа на тялото и паралелно лечение на съществуващи патологии през периода на почистване с помощта на лечебни билки. Марва Оханян предлага своя уникален списък с растения, които ще помогнат за подобряване на състоянието на пациента, ще улеснят гладуването.

Третият принцип на нейната програма е използването на прясно изцедени сокове, които изпълняват функцията на храна и основен източник на витамини по време на гладуване. Без химия, всичко е само естествено, съответстващо на здравословния начин на живот и правилното хранене.

Известният лечител в своите творби често пише, че след дълбоко и качествено прочистване в рамките на една година човек няма да получи грип, други респираторни патологии. Тя отбелязва, че много микроби, вируси и други патогенни микроорганизми могат да се размножават само в мръсна среда. Ако поддържате чисто тяло отвътре, тогава можете просто да забравите за такива заболявания, както много други.

Каква е ползата?

Има една най-важна причина, поради която прочистването на тялото според Марве Оханян е толкова често срещано. Много хора знаят, че има много други системи, които помагат за премахването на токсините от тялото. В повечето случаи обаче след известен период след почистването всичко се връща.

Оханян има различен подход. Неговата задача е да премахва отровите, да лекува човешки патологии. Нейната програма може да се нарече и през целия живот, защото тя подробно описва как да се държите правилно след края на гладната стачка, за да не замърсявате отново тялото си. Разбира се, все още трябва да прибегнете до диета на сокове и лечебни билки, но тя вече може да се нарече превантивна.

Съдейки по много отзиви, прочистването на организма според Оханян е отлично лекарство и в същото време предотвратява такива патологии като:

  • артрит;
  • безплодие;
  • Болестта на Алцхаймер и анкилозиращ спондилит;
  • бронхиална астма;
  • хипертония;
  • грип;
  • дисбиоза;
  • сърдечен удар;
  • мастопатия
  • мигрена;
  • ARVI;
  • проблеми с надбъбречните жлези и бъбреците;
  • псориазис;
  • ревматизъм;
  • диабет;
  • смущения в ендокринната система.
Но има един важен момент, който касае предимствата на тази техника. Не е необходимо да се счита за основна панацея за всички патологии. Той не е универсален, може да не е подходящ за всеки човек, като се имат предвид индивидуалните му характеристики.

Има ли противопоказания?

Всеки разбира отлично, че не всеки може да устои на такава гладна стачка. И въпросът не е само в силата на волята, но и в здравословното състояние. Липсата на твърда храна, голям брой сокове и билки, е малко вероятно да бъде от полза при наличието на следните патологии:

  • авитаминоза;
  • анорексия;
  • алергия към зеленчуци и плодове, от които се правят сокове;
  • бременност;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • деца и старост;
  • кърмене;
  • всяко заболяване на стомашно-чревния тракт;
  • онкология;
  • повишена коагулация на кръвта;
  • туберкулоза;
  • чувствителност към лечебни билки;
  • Панкреатит
Във всеки случай се препоръчва да отидете в кабинета на лекаря и да се консултирате с него. Друг нюанс, който мнозина смятат за минус на тази техника: по време на периода на прочистване на тялото, не можете да използвате лекарства.

По този начин в този случай ще бъде много трудно за диабетици и страдащи от алергии, които трябва постоянно да приемат лекарства, още повече, че за пълно възстановяване са необходими поне година и половина.

Тези, които са решили да рискуват, отказват да вземат лекарства. Други, напротив, не рискуваха здравето си. В този случай изборът е ваш.

Основни препоръки

Има няколко съвета от Марва Оханян, които ще помогнат при гладуването:

  • денят трябва да започва в 5 или 7 сутринта;
  • след това се извършват почистващи клизми, които се правят на няколко етапа;
  • след това трябва да вземете топъл душ;
  • вместо закуска - отвара от билки;
  • тогава трябва да се занимавате с физическа активност;
  • лягайте не по-късно от 21 часа.
Всяка система за гладуване и лечение изисква спазване на определени правила. И колкото по-точно ги изпълнявате, толкова по-ефективен ще бъде резултатът.

Но в този случай трябва да разберете, че гладуването по метода на Марва Оханян е доста трудно, което също е минус на тази програма. Не всеки може да си позволи такъв режим на деня. Затова мнозина вземат ваканция, адаптират се.

По отношение на честотата и честотата, Marva препоръчва:

  1. Ако сте първите, които почистват организма, тогава в рамките на 2 години трябва да използвате програмата на всеки три месеца.
  2. След този период - два пъти годишно. Когато тялото е 100% изчистено, здравословното състояние ще бъде отлично, достатъчно е да се прибягва до метода на Оханян веднъж годишно.

Какви билки трябва да се използват?

Списъкът с билки в различни източници обикновено варира. Но това се дължи на факта, че методологията на Оханян е на почти 40 години, като през това време тя въвежда корекции в нея.

Ние предлагаме най-популярните и често срещани растения:

  1. Валериан. Той е противовъзпалителен.
  2. Риган - противовъзпалително.
  3. Цветя на невен. Те имат фиксиращ ефект.
  4. Коприва - жлъчегонно и потогонно.
  5. Подбелът е противоязвен.
  6. Ментата или маточината са хапчета за сън.
  7. Хвощ - хемостатичен.
  8. Лайката е антибактериална.
  9. Белият равнец е диуретично и слабително растение.
  10. Градинският чай има аналгетичен и антибактериален ефект.
В допълнение има и други растения, които Оханян препоръчва да се използват: живовляк, възли, пъпка, мащерка, дива роза и трицветна теменужка.

Общата схема на гладуване

Несъмнено предимство на техниката е постепенност и поетапност. Благодарение на това се елиминира стресът за организма, минимизират се усложненията и страничните ефекти.

Примерна диаграма е както следва:

  • 1-3 ден - вход или подготовка;
  • 4-13 ден (само 10 дни) - на гладно;
  • 14-21 ден - изход от гладуването.
По този начин процедурата отнема средно 21 дни. Но самата Марва отбелязва, че това е доста условно ограничение, тъй като много зависи от състоянието на тялото. Ако никога не сте почиствали, степента на замърсяване на тялото е висока, има някакво сериозно заболяване, всеки от етапите може да се забави.

Но ако вече сте използвали тази техника, тогава етапите са намалени, тъй като тялото вече е свикнало с определена хранителна система и прекаленото почистване не се нуждае от него. Но в този случай излизането от гладната стачка може да продължи много по-дълго от посочените 8 дни

Подробно описание на стъпките за прочистване на организма

Първият етап е подготовката

Първоначално черният дроб се почиства, тъй като в него се натрупват много токсини и токсини. Време - от 7 до 21 часа. Ще ви трябват 50 g соли на Epsom и 50 ml топла вода.

  1. Изпийте приготвения разтвор на един глътка.
  2. Пийте запарка от сена, като добавите 1 чаена лъжичка мед и резен лимон.
  3. Легнете и сложете подгряваща подложка под дясната страна.
  4. Легнете така 2 часа.
  5. През този период трябва да изпиете поне 2 литра тинктури.
  6. Да отивам да спя.
Подобна процедура трябва да се повтаря веднъж седмично по време на почистването. Този етап обаче трябва да бъде пропуснат от хора, които страдат от язва на стомаха, гастрит и хепатит.

Почистване на червата. Време - от 5 сутринта. За готвене ще ви трябват 10 г морска сол, 5 г годна за консумация сол, 2 л топла вода. Те трябва да се изсипят в чашата на Есмарх, да се смесят.

  1. Заемете поза в коляно-лакът.
  2. На няколко етапа въведете целия обем течност.
Този ден не можете да ядете нищо. Можете да пиете само колекция от лечебни растения, които са посочени по-горе. Разрешен е и леко сварен чай. Почистваща клизма трябва да се извършва ежедневно в продължение на една седмица, през втората седмица - през ден, през третата седмица - след два дни.

Извършва се по същата схема като втория ден.

Вторият етап - гладуване

Вземете билките, посочени в списъка, смесете в равни пропорции. Вземете 70 g от получената суровина, изсипете три литра гореща вода в термос. Оставете да се влива за един час, след това изцедете през тензух. Във всяка чаша с инфузия добавете 50 ml лимонов сок и 5 g пресен мед.

  1. Яжте билков чай ​​на всеки час в чаша, загрявайки до горещо състояние. По време на лечението някои хора могат да получат гадене, кашлица и изпускане от носа. Това не трябва да се плаши, защото такива ефекти показват прочистване на органите.
  2. През деня трябва да изпиете целия обем инфузия. Постепенно всеки ден се намалява, така че до десетия ден да бъде един и половина литра.
  3. Всеки ден трябва да готвите прясна запарка.
  4. Ако има алергия към някоя трева, препоръчително е в първите дни да я замените с шипка.
  5. В наши дни не може да се консумира твърда храна; от разрешени напитки могат да се приготвят само сокове.
Сокове

Обем на ден - не повече от 500 ml, докато соковете и настойките от билки трябва да се редуват на всеки час. Не е необходимо соковете да се разреждат с вода, с изключение на грейпфрут, череша или грозде.

Препоръчителните сокове включват:

  • оранжево;
  • череша;
  • гроздов
  • скуош;
  • зеле;
  • мандарина;
  • картофи;
  • цвекло;
  • ябълка;
  • тиква.
Можете също така да приготвите смес от сокове, като смесите портокал с грейпфрут, напитка от цвекло и морков. Въпреки това, през първия ден се препоръчва да се пие нещо цитрусово.

Третият етап - излизане от глад

Посочените 8 дни излизане от гладуване са условен период, тъй като този етап може да продължи много по-дълго поради факта, че продуктите се въвеждат в диетата постепенно. От този ден не се извършва почистване с клизма.

  1. Продължете да използвате запарки от билки в количество от 0,5 литра.
  2. Соковете са намалени, ограничени само до зеленчуци.
  3. 3 пъти на ден трябва да ядете плодово пюре, но не повече от 150 г наведнъж.
5-7 ден - добавете към диетата салати от сурови зеленчуци и билки, подправете с лимонов сок.

  1. Можете да консумирате белени плодове, зеленчукови ястия на пара.
  2. Позволено е малко мляко.
Слънчогледовото олио и жълтъците се въвеждат след 10 дни, месото и зърнените храни само след месец.

В нашия материал ще анализираме характеристиките на диетата със 7 венчелистчета, нейните противопоказания.

Тук нашите читатели ще научат за основните принципи на терапевтичното гладуване, какви са ползите от него.

Как правилно да ускорим метаболизма за отслабване и за какво е той? Прочетете в нашия материал.

Как да прочистим детския организъм?

Оханян отдава голямо значение на здравето на децата, като е разработил отделна програма за тях. Рецептите и схемата на гладно за тях са малко по-различни.

  1. Първи ден. В 18 ч. Изпийте една супена лъжица рициново масло. През следващите два часа, на малки порции, използвайте 1 литър лечебна запарка с мед и лимон. Легнете върху нагревателна подложка от дясната страна за един час и в 9 си легнете.
  2. Втори ден. Сутрин се използва почистваща клизма: по 500 мл вода, по 10 г сол и сода. Не можете да ядете нищо на този ден. Можете да изпиете само литър запарка с лимон и мед.
  3. Третия ден. Провежда се почистваща клизма, в диетата се откриват цитрусови сокове.
  4. Четвърти ден. Необходимо е да се вземе инфузия в обем от 0,5 л, можете също да въведете диня, цитрусови сокове, малко количество пъпеш и праскови в диетата.
  5. Пети ден. Пийте инфузия и разрешени кайсии, диня и праскови.
  6. Шести ден. Трябва да пиете инфузия, можете да използвате плодови сокове, плодове, салата от пресни домати и билки с лимонов сок.
Има още една допълнителна рецепта:

  • настържете цвеклото;
  • изцедете сока;
  • киснете в хладилника за 2 часа.
3 пъти на ден по време на цялата гладна стачка, принуждавайте детето интензивно да си духа носа и след това му вкарвайте по няколко капки разтвор от цвекло във всяка ноздра. Преди да преминете към тази техника обаче, е необходимо да се консултирате с педиатър, особено ако детето има хронични патологии.

Препоръки за по-нататъшен начин на живот

За да не замърсява тялото отново след толкова тежка гладна стачка, Оханян препоръчва да се спазват принципите на правилното хранене между почистващите процедури.

Има няколко съвета за организирането му:

  • премахнете от диетата мазни млечни продукти, риба, месо, пилешки бульони;
  • яжте хляб само от пълнозърнесто брашно и пшенични трици; \
  • зехтин може да се консумира, но в малки количества;
  • основата на диетата трябва да бъдат такива продукти като елда, зеленчуци и плодове, чесън, просо, нискомаслена заквасена сметана, яйчен жълтък.

Съвети за лечение на патология от Marva Ohanyan

Авторът на популярната техника е сигурен, че многобройни патологии се появяват в резултат на замърсяване на тялото с гъбични продукти и активността на хелминти. За да се отървете от нежеланите "гости", трябва да поддържате алкална среда.

Можете да постигнете повишаване на рН чрез гладуване, като консумирате пресни плодове и зеленчуци. Почистването от паразити от Ohanyan ще работи добре, ако използвате билкови отвари и поставите клизма. Продължителността на курса е около една седмица и половина.

Предпоставка за ефективно почистване е правилната промивка на червата. Обикновено солта Epsom се използва за направата на клизма, но в случай на стомашно заболяване, тя трябва да бъде заменена с две супени лъжици рициново масло. Можете също да използвате билки:

  1. В равни обеми вземете лайка, мента, живовляк и бял равнец.
  2. Запарете с два литра вряща вода, като вземете четири супени лъжици билка.
  3. Когато продуктът се охлади, към него се добавят 200 г топено масло.
Почистване на синусите

Според Оханян, вливането на носните проходи ще помогне за ефективното отстраняване на токсините и токсините. Процедурата е съвсем проста:

  1. Прекарайте след клизма.
  2. Използвайте неразреден сок от циберни грудки.
  3. Във всяка ноздра се инжектира по една капка, след което те лежат по гръб за няколко минути
  4. Изпийте поне 2 чаши гореща билкова отвара.
  5. Наведете се на пода и останете в това положение за 2 минути.
  6. Измийте носните канали с топла вода.
Препоръчително е да насаждате нос два пъти на ден в продължение на седмица и половина. Освен това Marva препоръчва инхалация с ментово масло или евкалипт.

Противопоказания за употребата на билки

В допълнение към риска от развитие на алергична реакция е необходимо да се вземат предвид забраните за използването на отделни билки:

  1. Конска опашка. Да не се използва при уролитиаза.
  2. Валерианата и градинският чай са вредни при възпалителни процеси в бъбреците и пикочния мехур.
  3. Подбелът не се използва при чернодробни патологии.
  4. Мелиса, бял равнец, коприва намаляват налягането, влошават състоянието на венозните съдове при наличие на разширени вени.
  5. Валериана не може да се използва при заболявания на червата и стомаха. \