Не си мислихте, че някога ще видите палачинки, представени в нашите рецепти за приготвяне на храна? Честно казано, имаше време, когато и ние не го мислехме, но тези палачинки за приготвяне на храна са мечта и ние сме обсебени! Искате палачинки днес и утре, а може би отново през уикенда, а може би и следващия понеделник, когато имате случай на блуса през делничния ден? Няма никакъв проблем. Направете тези палачинки за приготвяне на храна веднъж и им се наслаждавайте, докато издържат. И да, те замръзват добре!

Всяка закуска е възможност. Възможност за стартиране на метаболизма ви, възможност за даване на тялото на горивото, от което се нуждае, за да остане съсредоточено и да прекара сутринта, възможност за рецепта за приготвяне на храна и възможност за палачинки. Тези палачинки за приготвяне на храна са заредени с фибри и здравословни мазнини, за да ви поддържат по-сити и енергизирани по-дълго и са едновременно палео и без глутен. И най-важното е, че са просто вкусни!

палачинки

Смятаме, че кокосовото брашно е едно от най-вълнуващите допълнения към списъка на брашното без зърно! Той добавя приятен тласък на протеини към всяка основа за печене и е подходящ за всякакви диета, различна от тези с алергии към дървесни ядки. Кокосовото брашно обикновено е по-плътно от повечето брашна за печене, особено ако сте свикнали да печете с традиционни пшенични и зърнени брашна. Знайте, че абсорбцията на този продукт варира в зависимост от марката и различната текстура не означава непременно лошо кокосово брашно. Промените в текстурата може просто да изискват малко адаптиране на рецептата. Харесва ни да използваме кокосово брашно с марка Bob’s Red Mill, но ако използвате друга марка и в крайна сметка получавате смес, която е твърде суха, знайте, че винаги можете просто да добавите малко повече масло.

Едно от любимите ни неща за тези Meal Prep Palakes е, че те са идеална основа за всичко, което може да искате да добавите към закуската си. Обичаме нашите с ягоди и вкусен протеинов тласък от бадемово масло, но те също така се изправят добре до обилно налива кленов сироп. Yum! Каквито и да са вашите предпочитани топинги, не се съмняваме, че в крайна сметка това ще бъде нов начин в рецептите за приготвяне на вашата закуска.

Приготвяне на ястия за палачинки

Палачинки

1/4 чаша кокосово масло, разтопено

Топинги, по желание