Дуейн "Скалата" Джонсън се събужда невероятно рано и работи повече от средното човешко същество. За да запази тялото си подхранвано от дълъг ден на тренировки, филмови снимки, изяви в пресата и от време на време мач по борба, Скалата изяжда безумно количество храна. За да се подготви за главната роля в „Херкулес“ от 2014 г., Джонсън яде седем големи ястия всеки ден в продължение на шест месеца. Приблизителният дневен брой калории? 5470 калории, според Wolfram Alpha. Ето разбивката:
Храна 1 (857 калории): 10 унции. филе, 4 белтъка, 5 унции. овесени ядки или сметана от пшеница
Храна 2 (947 калории): 8 унции. пиле, 2 чаши бял ориз, 1 чаша броколи
Храна 3 (946 калории): 8 унции. камбала, 2 чаши бял ориз, 1 чаша аспержи
Храна 4 (773 калории): 8 унции. пиле, 12 унции. печен картоф, 1 чаша броколи
Храна 5 (816 калории): 8 унции. камбала, 1,5 чаши бял ориз, 1 чаша аспержи
Храна 6 (846 калории): 8 унции. филе, 9 унции. печен картоф, салата
Храна 7 (285 калории): 30 грама казеинов протеин; 10 белтъка с лук, чушки и гъби
Следвайте Tech Insider: Във Фейсбук
- Алесандра Амброзио; s диета за Виктория; s Тайно шоу - Business Insider
- Брайън Шоу Светът; s най-силният мъж; дневната диета има 12 000 калории - Business Insider
- 9 грешки в диетата за Новогодишна резолюция, които вече правите Хранителна мрежа Хранителна мрежа здравословно хранене
- Може ли бирата да бъде част от здравословна диетична хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Храна
- Най-добрият тип диета за цялостно здраве - Business Insider