В случай, че не сте чували, в града има нов вид суперхрана. И изглежда точно като онези мънички, черни луксозно изглеждащи перли от рибена сърна, които понякога срещате в суши и канапе, въпреки че изобщо не са направени от рибни яйца. Обикновено известен като „зелен хайвер“ или „морско грозде“, тази съставка всъщност е вид водорасли, които са основни в региони като Окинава, Япония.
Той расте на гроздове и има хрупкава захапка, която напомня структурата на хайверните му братовчеди, които се появяват в устата. Верен на произхода си, зеленият хайвер ще ви напомня за морска вода: солена и леко рибеста, но с леко освежаваща нотка. Ето три причини да включите тази суперхрана в диетата си тази година:
1. Това е универсална съставка
Можете да го използвате по най-различни начини: Потопете го в нещо пикантно като сос тайландски чили или мисо сос за по-вкусна закуска. В противен случай го използвайте като гарнитура или гарнитура за супа, салата или ориз.
2. Той е лесно достъпен
Зеленият хайвер се е срещал само в страни като Япония, Филипините, Тайланд и Виетнам. Но вече не. Тази новост е пробила пътя си до нашите брегове благодарение на глобализацията и някои предприемачески настроения.
Вече можете да го поръчате онлайн чрез www.mealbelly.com, местно стартиране от Dirisa Tan. Преди четири години Дириса опита първия си вкус на зелен хайвер, когато баща й го върна от Виетнам. Обичайки го, Дириса реши да предостави зелен хайвер в Сингапур. Цените започват от $ 3 за порция от 20 g и включват безплатна доставка в Сингапур.
3. Това е невероятно полезно за здравето
Разбира се, не се нарича суперхрана за нищо. „Зеленият хайвер е не само гъвкав, но и пълен със здравословни ползи“, казва Дириса.
Ето 7 общи ползи за здравето от тази богата на хранителни вещества суперхрана:
- Greenergy Organic Green Superfood Green Drink EnergyFirst
- GNC жени; s Ultra Mega Energy; Преглед на метаболизма; BarBend
- Как лунният цикъл засяга жените - жените; s Health - Health Journal
- Как хранителните вещества в суровия какао могат да помогнат в борбата с апетита за захар - една зелена планета
- ИСА Долматова - биография, снимки, кариера, личен живот и последните новини