Присъединете се към Оливия Брант `13, регистриран диетолог и собственик на бизнес за виртуално обучение по хранене за практичен и проницателен уебинар, който няма да искате да пропуснете! Ще научите процеса на подписване в четири стъпки, който Оливия използва, за да помогне на клиентите си за хранене да трансформират навиците си, да отслабнат по-лесно и да се чувстват по-уверени в избора си на храна. Тя ще ви научи как да преминете от спазване на популярни диети към разбиране на вашите уникални нужди от хранене. Независимо дали загубата на тегло е вашата цел, вие ще си тръгнете с ефективни стратегии, които може да започнете да прилагате, за да подобрите храненето и връзката си с храната, без да се налага да жертвате начина си на живот!

овладяване
Оливия Брант, Започнах собствен бизнес, защото исках да използвам процеса на подписване, за да науча жените защо не се провалят в диетите, правилата за диета ги провалят. Пътуването ми за отслабване * реално * започна един ден през 2010 г., след като прекарах часове в плач в гримьорните, докато опитвах дрехи, които не пасваха. Имах достатъчно. Декларирах специалността си по диететика и започнах да експериментирам с това как мога да адаптирам това, което научавам в класната стая, така че да отговаря на целите и начина ми на живот. Чрез много проби и грешки намерих начин да изживея мечтата!

Загубих 20 кг и оттогава го държа на разстояние. НАЙ-ДОБРАТА част е: Не трябва да жертвам нито секунда от живота, който обичам - пътуване, готвене на декадентски ястия с приятеля ми, винени вечери с приятелките ми, чинии със сирене за вечеря.