Всяка година милиони хора в Съединените щати имат болка, свързана с камъни в жлъчката. Въпреки това може да изненада много от тези индивиди да открият, че всъщност изпитват наличието на чернодробни камъни. Чернодробните камъни са по-малко рекламираните братовчеди на камъка в жлъчката, тъй като двамата по същество са едни и същи. В крайна сметка местоположението определя разликата между двете. За да се помогне за намаляване на риска от страдание от това болезнено състояние, всеки трябва да разбере как функционира черният дроб и какво може да се направи в подкрепа на здравето му.
Местоположението и предназначението на черния дроб
Черният дроб е най-голямата жлеза в тялото и се намира в началото на тънките черва. За сравнение, жлъчният мехур се намира зад черния дроб, близо до основата му. Основната цел на черния дроб е да произвежда жлъчка, която е съществен секрет за разграждането на усвоените липиди на по-малки частици, така че мазнините и мастноразтворимите витамини да могат да се абсорбират от тънките черва.
Черният дроб образува жлъчка от вода, електролити и други молекули, включително холестерол, билирубин, жлъчни киселини и фосфолипиди. Възрастните произвеждат между 400 и 800 ml жлъчка всеки ден и тя се съхранява в жлъчния мехур, докато се наложи. [1] Освен производството на жлъчка, черният дроб работи като филтър за детоксикация и изчистване на вредните химикали (като алкохол) от тялото.
Какво представляват чернодробните камъни?
Чернодробните камъни обикновено се образуват, когато в тялото има излишък на холестерол. Когато има излишен хранителен холестерол, остатъкът често кристализира в малки, камъчевидни маси. Изследователи в Германия са открили, че наследствеността също може да допринесе за състоянието. Учените вярват, че са изолирали ген в тялото, който значително увеличава шансовете на човек да образува чернодробни и/или камъни в жлъчката. [2]
Обща статистика за чернодробните проблеми
- Физическите наранявания на черния дроб са отговорни само за малък процент от всички приети в болница.
- Фармакологичните лекарствени реакции са често срещана форма на чернодробно увреждане и могат да причинят чернодробно заболяване. [3]
- Известно е, че повече от 900 лекарства с рецепта причиняват увреждане на черния дроб. Токсичността е водещата причина за изтеглянето на лекарството от пазара. [4]
- Чернодробните и жлъчните камъни присъстват в 10 до 20 процента от населението. [5]
9 билки, които насърчават прочистването на черния дроб
Първите девет билки, които насърчават прочистването на черния дроб, включват:
- Семена от бял трън
- Chanca piedra
- Боротуту
- Гъба Рейши
- Корен от жълт лапад
- Корен от глухарче
- Куркума
- Корен от цикория
- Лист от мента
Вижте тази статия за по-подробен списък с топ 9 билки за прочистване на черния дроб.
4 Чести чернодробни заболявания
Поради ролята на черния дроб като детоксикираща система на организма, голяма част от това, което ядем и пием, може значително да повлияе на здравето му. Ето някои от най-често срещаните заболявания на черния дроб:
1. Цироза
Увреждането на черния дроб причинява образуване на белези, което допълнително пречи на черния дроб да функционира както трябва. Честите причини за цироза включват алкохолизъм и хепатит. Около 5 процента от пациентите с цироза развиват рак на черния дроб и в крайна сметка получават чернодробни трансплантации поради прекомерни белези.
2. Дебел черен дроб
"Мазният черен дроб" е често срещано състояние при хора, които пият твърде много алкохол. Черният дроб се увеличава чрез натрупване на мастни клетки. Обикновено единственият представен симптом е лек дискомфорт в корема. Състоянието обикновено се подобрява, ако въпросното лице престане да пие алкохол.
В допълнение към алкохолно-индуцирания мастен черен дроб има и безалкохолно мастно чернодробно заболяване (NAFLD), което обикновено показва точно същите симптоми, но без алкохол като причина. Безалкохолната мастна чернодробна болест често е свързана с инсулинова резистентност (диабет тип 2) и затлъстяване, така че загубата на тегло и управлението на приема на въглехидрати може да са полезни.
3. Хепатит
Алкохолният хепатит (възпаление на черния дроб) също се причинява от приема на твърде много алкохол и често е предшественик на цироза и евентуална чернодробна недостатъчност. Ако бъде открито достатъчно рано, увреждането на черния дроб може да бъде донякъде обърнато. От друга страна, вирусният хепатит атакува черния дроб директно. Всъщност съществуват няколко различни вида вирусен хепатит. [6]
4. Синдром на Гилбърт
Синдромът на Gilbert се причинява от дефект в усвояването на билирубин в чернодробните клетки. Синдромът на Гилбърт може да бъде много труден за идентифициране и понякога се бърка с чернодробно заболяване.
Симптоми на муден черен дроб
Когато черният Ви дроб не функционира при пикови показатели, може да получите някои или всички от следните симптоми:
- Хронична умора
- Депресия
- Главоболие
- Запек
- Храносмилателни затруднения
- Химическа чувствителност
Интересно е, че симптомите за нарушена чернодробна детоксикация обикновено са същите като тези, приписвани на пациенти, страдащи от излагане на токсични химикали.
Могат ли някакви организми да навредят на черния дроб?
Да! Чернодробните метили (Trematodes) са вид плоски червеи, които заразяват храносмилателната система и други органи в тялото. Възрастните метили имат външни смукатели, които му позволяват да прикрепя и подхранва пиявиците. Трематодите обикновено влизат в тялото чрез ядене на сурова риба или растения и риба от вода, заразена с метил.
Трихинелозата е друг вид паразитни заболявания, които могат да навредят на черния дроб. Трихинелозата се заражда с яденето на недообразно варено месо (обикновено свинско) и засяга жлъчните пътища, които източват черния дроб. Състояние, известно като шистозомоза, се появява, когато паразитите проникнат в тялото през кожата, обикновено от ходене бос в заразена прясна вода. Организмите пътуват през тялото, като се установяват в малките вени на черния дроб.
В крайна сметка шистозомиазата води до цироза на черния дроб поради белези, причинени от възпалението. Много хора може да не осъзнаят, че хепатит А е вирус, който попада в черния дроб като организъм. Най-често срещаният начин за заразяване с хепатит А е да се яде храна, приготвена или обработена от човек, който не е измил старателно ръцете си, след като е използвал банята.
Каква диета насърчава силен черен дроб?
Апоорната диета е основен фактор за повечето чернодробни заболявания. Високият прием на алкохол е най-честата форма на хранителна опасност за черния дроб. Можете обаче да подобрите диетата си по няколко начина за насърчаване на цялостната чернодробна функция.
- Диета с високо съдържание на протеини може да причини състояние, наречено чернодробна енцефалопатия или „умствено объркване“. Въпреки че точната причина за чернодробната енцефалопатия все още е неизвестна, се предполага, че когато тялото смила големи количества протеини, се образува прекомерен амоняк, който засяга централната нервна система. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да промените протеина във вашата диета.
- Диетата с високо съдържание на калории, особено въглехидрати и транс и наситени мазнини, може също да доведе до проблеми с черния дроб. Излишният калориен прием може да доведе до мастни отлагания в черния дроб.
- Внимавайте за приема на витамин А, тъй като той е с високо съдържание на наситени мазнини и холестерол и може да бъде токсичен за черния дроб, когато се приема в големи количества. Емулгираният витамин А обаче не съдържа мазнини или холестерол. Емулгираният витамин А е течна форма на витамин, получен от каротина, намиращ се в зелените и жълтите зеленчуци, а също и в яйчния жълтък. Емулгираният витамин А е мощен антиоксидант за допълване на вашата диета. Витамин А също спомага за насърчаване на диференциацията на клетките и подпомага нормалната реакция на имунната система на организма.
Най-добрата диета за черния дроб е тази с ниско съдържание на протеини, а също и натрий. Яденето на много сурови плодове и зеленчуци ще ви помогне да запазите тялото си, особено черния дроб от претоварване. Приблизително 30 до 40 процента от вашата диета трябва да се състои от тъмнозелени листни зеленчуци и оранжеви, червени, лилави и жълти плодове и зеленчуци. Диета с високо съдържание на транс и наситени мазнини кара черния дроб да работи изключително усилено, така че намаляването на приема на тези мазнини е от решаващо значение за здравия черен дроб.
Авокадото е отличен избор за насърчаване на здравето на черния дроб. Много сортове сурови семена като ленено семе, слънчоглед и люцерна са полезни в това отношение. Някои масла (иглика, семена от касис и студено пресован зехтин, за да назовем само няколко) помагат и на черния дроб.
Избор на добавка за прочистване на черния дроб
Заедно със здравословната и прочистваща диета трябва редовно да прочиствате черния си дроб, за да насърчите оптималната функция и здравето. Редица продукти за прочистване на черния дроб и жлъчния мехур могат да бъдат намерени в здравните магазини и в Интернет, но най-ефективните от тях се произвеждат само с органични билки и билки, произведени в див вид и се произвеждат с помощта на патентовани процеси.
Препаратите за почистване на черния дроб, произведени по тези методи, като Livatrex®, ви осигуряват билки, извлечени с помощта на растителен глицерин, а не алкохол, като по този начин ги правят най-безопасният и най-ефективен клас добавки в подкрепа на вашите инициативи за подобряване на здравето.