Чай Палео Златно мляко

ibg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Тази кремообразна рецепта за чай "Палео Златно мляко" е пълна със земни куркума и пикантни зърна черен пипер само с леко докосване, което ще задоволи жаждата ви за чай, както и ще ви поддържа здрави.

Какво е златно мляко?

Много хора смятат, че златното мляко е прищявка, която беше популярна преди няколко години. Това обаче е далеч от истината.

Всъщност златното мляко всъщност е традиционна индийска напитка, която се консумира от хиляди години.

В най-простата си форма златното мляко е основно горещо мляко, което се влива с куркума. Въпреки това, добавих няколко други съставки към моята рецепта за чай „Палео Златно мляко“, за да превърна вкуса от добър в вкусен.

Ползи от Златното мляко

Здравословните ползи, приписвани на златното мляко, до голяма степен се дължат на неговата основна съставка куркума, която също придава на златното мляко наситено жълтия цвят.

Куркумата може да помогне за успокояване на храносмилането. Поради своите противовъзпалителни свойства, куркумата може да помогне за облекчаване на раздразнена или възпалена храносмилателна система.
Куркумата може също да помогне за защита срещу киселини и язви.
Доказано е, че куркумата облекчава болките в ставите, както и намалява симптомите на артрит. Освен това, проучванията показват, че екстрактът от куркума е по-ефективен от ибупрофен за облекчаване на болката и има по-малко странични ефекти от ибупрофен.
Куркумата може също да помогне за лечение на кожни заболявания, като акне и псориазис.
Куркумата може да подобри паметта, както и мозъчната функция.

И ако искате други рецепти със златно мляко, за да можете да изпитате ползите от куркума, имам много предложения за рецепти, за да сте доволни!

Палео Златните млечни макарони са студено и кремообразно лакомство в горещите летни дни или изобщо всеки ден!

Ако предпочитате малко разбъркване пред вашите десерти, рецептата Keto Golden Milk Jello е задължителна рецепта.

Но ако сладоледът е вашият десерт по избор, тогава ще ви хареса сладолед Keto Golden Milk.

И ако искате златна млечна напитка, която също има засилване на колагена, опитайте тази рецепта за мляко Keto Golden Almond Milk.

Гладни ли сте за още повече рецепти с куркума? След това разгледайте тези 18 лечебни рецепти с палео куркума, за да можете да изпитате ползите от куркума за себе си.

Други рецепти за палео чай

И ако сте жадни за още повече рецепти за палео чай, ние ви покрихме.

My Lemon, Ginger, Honey Tea е класическа ароматна комбинация, както и успокояващ чай при болки в гърлото и други симптоми на обикновена настинка.

Можете да опитате моята рецепта за чай с колагенов палео колаген, която е добавила колаген за здрава коса, кожа и нокти.

Или можете да опитате моята рецепта за чай с джинджифил от оранжева канела, която има само 3 съставки, но изобилства от вкус.

И ако чаят, който е малко необичаен, е вашето нещо, тогава трябва да опитате моята домашна рецепта за чай от ванилов шоколад Ройбос, направена с какао на прах.

My Chamomile Mint Tea Recipe е идеалната релаксираща напитка, на която да се насладите преди лягане.

Но ако имате нужда от усилване на кофеина, определено опитайте моята рецепта Matcha Green Tea Latte, която е чудесна за средно сутрин.

Нека не забравяме и моята рецепта Paleo Coconut Iced Tea Latte, ако предпочитате студен чай, а не горещ чай.

И ако тези вкусни рецепти не са достатъчни, можете да намерите всички мои рецепти за напитки Paleo тук.

Печат