По-рано звездата от Pitch Perfect каза, че иска да се сведе до 165 кг. преди края на 2020г

казва

Rebel Wilson е на път да постигне целта си във фитнес пътуването си.

40-годишната звезда от Pitch Perfect даде актуализация за своята „Година на здравето“ в публикация в Instagram в петък, споделяйки две снимки, на които е облечена в тъмносиня рокля с опаковка, като благодари на последователите за постоянната им подкрепа.

"Благодаря за цялата любов до момента в пътуването ми" Година на здравето "- когато посегнах към бонбоните снощи след вечеря, си помислих" хммм. По-добре не "и вместо това изпих бутилка вода", споделя тя в надписът.

Уилсън също разкри, че тя е 17,64 кг. далеч от удрянето на нейната целева тежест, пишейки: „8 кг да отида, докато не постигна целта си - дано успея да го направя до края на годината x“.

По-рано тази година актрисата се отвори пред феновете си за целите си до 2020 г., споделяйки, че се опитва да свали до 75 кг преди края на годината.

За да постигне този подвиг, личният треньор на Уилсън, Джоно Кастано, наскоро каза пред Yahoo! Начин на живот, който звездата използва цялостен подход, като се фокусира както върху храненето, така и върху упражненията.

"Не можете да тренирате лоша диета и не можете да оставите уикенда да провали вашите фитнес цели. Това е ключова грешка, която правят много хора. Стигат до уикенда и всичко отива в канализацията, а след това основно в понеделник до петък цялата упорита работа, която свършиха, изчезна ", обясни Кастано. „Всичко е свързано с баланса, така че при мен, ако ще пиете една напитка, каквато и да е, шоколад, това е напълно добре, стига да се впише във вашия брой калории.“

СВЪРЗАНО ВИДЕО: Бунтарката Уилсън „смачка“ поредната тренировка, докато остава фокусирана върху целите за отслабване

Що се отнася до храненето, източник каза на ХОРАТА, че Уилсън спазва диетичния план на Mayr Method след посещение на VivaMayr, луксозен медицински център за детоксикация и уелнес в Австрия, заедно с приятел и телевизионен водещ Carly Steel миналата година.

Създадена от д-р Franz Xaver Mayr, преди близо 100 години, диетата е съсредоточена върху цели храни с високо алкално съдържание - като зеленчуци, прясна риба и кисело мляко от овче мляко - които трябва да се ядат бавно.

Докато Уилсън е отслабвал през своята „Година на здравето“, източник, който преди това каза на ХОРАТА, че нейното фитнес пътуване не се отнася само до външния й вид.

"Нейното здравословно пътуване е по-скоро за това как я кара да се чувства, отколкото за физическите ползи", каза източникът. "Тя има повече енергия и повече увереност, което можете да видите от нейните по-секси снимки в Instagram. Освен това се забавлява с новите модни и красотни външности."