Семейство Дийн доказва, че груповата подкрепа и здравият разум водят до загуба на тегло.

F.A.S.T. Диета означава семейства, които винаги успяват заедно. И в този случай със сигурност го е направило. Програмата стартира, когато семейство от осем души на възраст между 23 и 59 години загуби огромните 500 килограма заедно. Убедени, че трябва да споделят ключовете си за успеха, деканите помогнаха на 100 случайни доброволци да загубят 4000 паунда през следващата година.

преглед

Същността на диетичната философия на семейството е, че не се нуждаете от хапчета или изискани пакетирани храни. Това, от което най-много се нуждаете, е да се обедините с някой, който да ви помогне да се държите отговорни. F.A.S.T. Диетата обяснява общо 10 грешки, които правим в непрекъснатите си усилия да отслабваме и да ги държим настрана, а програмата се концентрира предимно върху изоставянето на повечето от това, което сте правили. Както се казва, дефиницията за лудост прави едно и също нещо отново и отново и очаква различни резултати.

Семейство Дийн приема посланието си от град на град, помагайки на хората да отслабнат, използвайки диетата на F.A.S.T. Всъщност уебсайтът има страница с отворено писмо до избраните служители на страната да организират своите избиратели да отслабнат като семейство Дийн и 100-те души, загубили 4000 паунда.

Знаете ли най-добрите диети през 2020 г.?

F.A.S.T. Уебсайтът за диети не дава рецепти, но загатва за философията, която се появява в книгата, която е да останем гъвкави и да използваме здравия разум за храната, вместо да се тревожим за твърди системи.

Уебсайтът на F.A.S.T Diet само споменава, че трябва да имате рутинна тренировка в пълен пакет за отслабване.

Атракцията във F.A.S.T. Диетата е нейната популистка привлекателност. Тоест, това се прави от обикновени хора с ежедневни преживявания и предизвикателства. Тяхната тайна наистина е свързана с работата в екип. Много по-лесно е да се справите с предизвикателството за отслабване, ако имате подкрепа на някой друг. Съчетайте полезните съвети и подкрепата на хората в здравната индустрия и The F.A.S.T. Диетата започва да звучи като мотивационна програма, която си заслужава допълнително проучване.

Чести правописни грешки

бързата диета, бързото действие, семейната диета на декана, диената на бързата диета, диетата на гладно, семействата винаги успяват заедно диета, deanfast.com, thefastdiet.com

Как се сравнява FAST Diet?

  • Име на продукта
  • Потребителска оценка
  • Лесно за следване
  • Евтина цена
  • Бързи резултати
  • 18 Шейк диета
    (Избор на редакторите)
  • 97/100
  • Диета с високо съдържание на протеини
  • 91/100
  • Диета на Дюкан
  • 89/100
  • Палео диета
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • БЪРЗАТА диета
  • / 100

Обратна връзка с потребителя

tazz_n_dizzy

Това е шега с диетичен план, прочетете рецензията на ArcticBike, как точно е. Той работи само за малко и след това започвате да лъжете през цялото време и да наддавате. Не мога да повярвам, че хората му дават пари за тази шега на диета. Вбесява ме, че се присъединих два пъти и му дадох парите. Също така напусна и той все още ме таксува месеци след като напуснах. Той е фалшификатор и измамник.

публикувано на 16 август 2017 г. 15:47

ArcticBike

Работи известно време. Подобно на други, и аз бях в един от първите му големи успехи в компанията. Навсякъде около мен хората отслабваха дотам, че да се чудите дали са неизлечимо болни.

ПЛЮСОВЕ: Няма да се съглася с тези, които казват, че това не се отнася до здравословното хранене. Те изтласкват много прием на фибри и вода. Стриктните калорични ограничения означават, че трябва да се пазите от сладкиши и бързо хранене или поне да намалите тези порции наполовина и да ви оставят предимно плодове и зеленчуци. Проблемът идва с придържането към него. Преминах през нелепото му его и се занимавах най-вече с другите му служители. Първият път, когато направих диетата, загубих над 20 килограма за около 12 седмици, добро здравословно темпо. Тогава паднах от фургона.

ПРОТИВИ: Вторият, третият и четвъртият път, когато стартирах резервно копие, открих, че просто изневерявам на ежедневните влизания. Никой не ми се обади, но беше очевидно, когато теглото започна да се връща. Имейлите са консервирани и аз просто ги игнорирах. Дори не ги прочетох след известно време. Омръзна ми да чувам за екстравагантните ваканции на Тони за моя сметка. Ето подсказка Тони, прочетете тези отзиви, NODODY се грижи за личния ви живот или иска да чуе за вашите пътувания. По-загрижено е, че той няма професионалист. обучение, не участват професионални диетолози и той не обръща особено внимание на вашите специфични здравословни обстоятелства. Може да сте в болница с пневмония и той би очаквал да правите упражнения в леглото си - сериозно би казал такива неща.

Като цяло диетата работи известно време, ако имате мега воля, за да бъдете честни и я спазвайте. Без магия, просто пребройте калориите, пийте много вода и изяжте фибрите си. Това е. Трябва ли да плащате 30 долара на месец за това и някои робо-имейли? Не.

публикувано на 24 август 2015 г. 16:20 ч

Анди

Това е най-лошата диета, която някога съм опитвал. Тони Дийн няма професионален опит в храненето или упражненията. Phew не отделя време, за да опознае участниците или техните ситуации. Той има един начин към нещата и ако не го направите точно, той дава много отрицателна обратна връзка. Познавам няколко души, които са опитвали тази програма и никой не е успял дългосрочно. Освен това той проповядва, че трябва да следвате програмата всеки ден и да се чекирате, като предоставяте калориите си и упражнявате за деня, но той сваля почти всеки празник и не предоставя обратна връзка. Намирам това за много хипокритично. Не губете парите си за тази програма.

публикувано на 7 юни 2015 г. 14:43

Каква загуба

Това е чудесен начин да отслабнете БЪРЗО, но след като го ударите "поддържа" и вече не плащате за услугата, той като че ли забравя за вас. Работейки за по-голяма застрахователна компания, той помогна на компанията да загуби над 25 000 паунда, но разхождайки се из офиса, можете да видите как хората го поставят отново. Той също не се интересува от това, което казва Вашият лекар. Те просто ще продължат да изпращат стандартните имейли.

публикувано на 6 януари 2015 г. 12:53 ч

Мишел

публикувано на 5 октомври 2014 г. 21:40

Кейт

Две неща, които трябва да знаете за програмата - да, тя работи за отслабване. Не, не го пази. Бях в голяма група, която премина през гестапоподобната програма. Аз и други се отказваме, защото Тони е толкова неприятен и снизходителен. Други, които останаха в програмата, скоро парадираха с кльощавите си дупета в тесни дънки. Две години по-късно всеки един от тях е по-голям от преди. Тези от нас, които напуснаха и продължиха да работят самостоятелно, останаха здравословни. Никоя диетична програма не работи, ако ви кара да живеете по различен начин, отколкото обикновено. След като нямате Тони и бандата да ви обиждат по имейли, започвате да се храните точно както преди.

публикувано на 8 септември 2013 г. 14:47

Дръпнете без удари

Огромната сума пари, която Тони Дийн печели от своята F.A.S.T. Диетичният план ($ 69 за първия месец + $ 27 на месец след това x 1000 хиляди членове на месец от цялата страна) се проваля в сравнение с многото, много хора, които са променили живота си ... и са спасени. Има ли значение, че той няма професионална акредитация по диети, ако е спасил живота само на един човек, защото е загубил 200 килограма? Да, той е много контролиращ, манипулативен, снизходителен и се представя, сякаш ще се опита да ви продаде автомобил, след като завършите програмата му. Да, егото му не може да бъде по-голямо. Да, той се радва да парадира с парите си и успеха си ... всеки знае къде и кога ще пътува всяка година в чужбина. Но има ли нещо от това наистина значение, особено ако Вашият лекар Ви е казал: „Отслабнете или загубете живота си“ и той има система, която ще помогне? Когато за пръв път се срещнете с Тони, оставете егото си настрана и отхвърлете неговото контролиращо, надуто его и разпродадено поведение ... той има предвид добре; вие сте там, за да отслабнете, да станете по-здрави и да удължите живота си, а не да преценявате личности. Животът ви би могъл буквално да зависи от това, което той трябва да сподели с вас. Отчетността е в основата на неговия хранителен план. Самоназначен диетичен гуру или не, неговият диетичен план работи.

публикувано на 18 април 2013 г. 01:04 ч

Веднъж ухапан

Това е чудесна програма за повишаване на осведомеността относно броя и приема на храна и за насърчаване на някаква форма на ежедневни упражнения. Но Тони Дийн не е нищо, ако не и досадно, а егото му е може би най-голямото препятствие за преодоляване. Самата диета е здравословна; необходима е отчетност, но Тони не е диетолог и честно казано, той печели пари като самоназначен и раздразнен "експерт ." Отслабнах и съм доволен от това, но не оцених продажбата и снизхождението на употребяваните автомобили начинът.

публикувано на 2 януари 2013 г. 20:56

Раздразнен

Лично аз, когато отидох на една-единствена среща, се чувствах сякаш се присъединявам към култ. Тази програма може би си заслужава за някои хора, но се чувствах сякаш бях на някакъв етап от продажбите през цялото време. Не, не е нужно да купувам всеки артикул от вас, защото "никъде другаде няма да го намерите по-евтино". Мога да регистрирам безплатно калориите си в моя фитнес, вземете часовник за пулсомер (същият като този, който имат ) за $ 30 по-малко и не получавайте досадни генерирани имейли от някой, който се интересува само от това да бъде платен. Щеше да стане страхотен продавач на употребявани автомобили. Да, има отчетност, която е нещо добро, но останалото изглежда като изтръгване.

публикувано на 10 ноември 2012 г. 14:18

Използвайте парите си другаде

Той няма чудо. Той ще вземе парите ви, публикува цифрите си за това колко е страхотен, но няма решения, след като натиснете поддържа. Теглото е страхотно, че сте се свалили, но ще се върне, когато приключите с неговата програма.

публикувано на 25 юни 2012 г. 02:37 ч

Джени

Програмата на Тони ще работи, ако следвате. Бях в неговата програма за малко по-малко от година и бях загубил 75кг. Мислех, че съм изпълнил целта си и спрях да го следвам. Опита се да ми каже да остана с него още няколко месеца, за да може да ме научи как да поддържам тежестта, но аз не слушах. Той дори предложи да не ми таксува, ако имам проблеми с плащането. Никога не му отговорих. Сега след 3 години качих обратно цялото си тегло, но само 10 килограма. Иска ми се да остана с него още няколко месеца. Твърде късно за това и ме мързи да започна всичко отначало!

публикувано на 28 април 2012 г. 20:25 ч

тичане07

Бях в тази програма в продължение на няколко месеца, но открих, че действително семейството на DEAN е събирало вашите пари и номера на диетите. След това изпраща генерирани имейли. Открих, че Myfitnesspal.com е много по-точен и е безплатен. Освен това можете да обменяте резултатите си с други потребители много по-лесно. Също така програмата е съставена от истински диетолози, които знаят за какво говорят. Бих проверил myfitnesspal.com дали плащате на FA.S.T програмата на Dean . Сигурен съм, че ще бъдете много по-щастливи.

публикувано на 22 февруари 2012 г. 20:36

Жан Ливингстън

Опитах милион диети и това е най-доброто. Получавате лична обратна връзка от Тони, Ед и Шарлот, когато имате нужда от помощ. Загубих над 60 кг с тази програма, която съпругът ми е загубил 25.

публикувано на 7 януари 2012 г. 02:49 ч

Не си заслужава

Тази програма определено не беше за мен. От вас се изисква само да влезете в номерата си, а не да споделяте какво сте яли. Не съм сигурен как могат да помогнат за отслабване, без да знаят какво ядете. Исках култа за това как да се храня по-здравословно и не го получих. Когато поисках това ръководство, звучеше така, сякаш търсеха информацията онлайн. Търсих образование как да се храня по-здравословно и със сигурност не го получих.

публикувано на 26 септември 2011 г. 13:03

Бет

Не съм сигурен защо някой не би харесал тази програма. Няма специална храна за закупуване, упражнението е нещо, което можете да правите навсякъде и не е скъпо. Тази програма не е само за отслабване, а за възстановяване на здравето. Двамата със съпруга ми сме в програмата и сме от почти 3 месеца. Между нас двамата сме загубили почти 50 килограма и се чувстваме чудесно. Единствената причина, поради която мога да се сетя, че някой не би харесал тази програма, е, че не иска да носи отговорност. Това е нещо, което ви учи как да отслабнете здравословно и да го запазите за цял живот. Това е прекрасна програма и се чувствам много щастлива, че със съпруга ми разбрахме за нея.

публикувано на 24 май 2011 г. 23:34

Кати

Бях готов да се откажа от отслабването, докато не опитах това. Досега съм загубил 20 килограма и имам още 14 да измина. Никога не съм бил толкова малък. Толкова е лесно и изпълнимо. Препоръчвам го на всеки. Толкова съм благодарен, че имах възможността да опитам това.

публикувано на 20 май 2011 г. 7:30 ч

Пам Уелч

Това е много добра диета, която трябва да спазва някои лесни, "правила" на здравия разум. Има и част от отчетността, както и работата в екип, което улеснява. Успехът поражда успех с тази диета - или промяна на здравословния начин на живот.

публикувано на 2 февруари 2011 г. 5:46 ч

Защо да даваш

Това работи само за кратко. Това не е добре за дългосрочни ефекти, дори след като натиснете поддържа. (Втората му фаза)

публикувано на 16 декември 2010 г. 15:42

Лоис Кристенсен

Каква е тази диета.
Не мога да намеря информация за храната, която да ям или да не ям

публикувано на 17 октомври 2010 г. 17:49

Михаела

Тази диета е добра, концепцията със сигурност работи. Проблемът ми беше - и съм сигурен, че не съм единственият - той стана твърде популярен за Тони (диетичният гуру), за да бъде там за всички. Това е част от диетата, за да можете да го повикате и той да ви даде тласък в лошия ден. Когато се обадих, той беше твърде зает, всъщност не отговори на въпроса ми, изглеждаше, че се концентрира върху други неща и просто ме направи още по-разочарован.

Научих много неща за това как да отслабна и да бъда здрав от тази диета, но просто не мисля, че си струва да плащам, когато ви липсва едно от ключовите неща в диетата.