Спортистите имат внимателно изработени диети с причина. Маса, пълна с Big Macs, просто не отрязва горчицата.

сервира

В чест на дългогодишната традиция Белият дом бе домакин на победителите в тазгодишното национално първенство на колежа по футбол, Клемсън Тайгърс, на празнична вечеря тази седмица, която включва среща и поздрав с президента.

Въпреки това Белият дом заяви, че тъй като сегашното спиране на правителството - сега най-продължителното в историята - е довело до загуба на несъществени работници, по-голямата част от кухненския персонал на Белия дом, който обикновено подготвя заведенията за аферата, се одумва . Липсва по-специално от новинарските доклади или съобщения от администрацията: ВМС на САЩ управлява и окомплектова кашата в Белия дом, мястото за извеждане на персонала и ресторанта за членовете на кабинета на територията на Белия дом, където той разполага с 50 места и все още работи, тъй като военните не са е изваден.

И все пак, дори ако администрацията не смяташе, че готвачите от американския флот и белите покривки и порцеланът от Белия дом са подходящо ястие за гостуващите играчи на Клемсън, президентът също не попита служителите в хотела си - просто на няколко пресечки от Белия дом, където се справя доста добре, като се грижи за голямо разнообразие от събития във Вашингтон, откакто собственикът стана президент - за да помогне за вдигането на отпуснатото.

Свързани

СТАНОВИЩЕ „Чистото хранене“ се превърна в такава бутафория, че веригите за бързо хранене го тласкат

Вместо това главният жител на Белия дом, добре документиран любител на нежеланата бърза храна, реши да плати за най-евтината и хиперпреработена храна, до която може да стигне: разпространение на McDonalds, Wendy's, Burger King и Domino's Пица.

И по този начин, докато последната администрация се опитваше да насърчи здравословното хранене чрез насърчаване на яденето на вашите зеленчуци, настоящият президент изложи разпространение на някои от най-нездравословните храни, които Америка може да предложи - и направи това, заснето с отворени обятия.

В администрация, в която Министерството на земеделието на САЩ се опитва да промени разпоредбите около училищната храна, защото вярва, че е по-добре да се сервират храни с повишено кръвно налягане в полза на по-здравословна храна, никой не би трябвало да изненадва, че президентът няма да помисли два пъти за обслужване на спортисти от световна класа от шампионата на онези видове храни, които вероятно биха накарали тримата специалисти по хранене да се чувстват отпаднали.

Свързани

МНЕНИЕ Здравословна ли е диетата с ниско съдържание на въглехидрати? Науката доказва защо прищявките на диетата като кето не могат да победят яденето умерено

Причината, поради която диетолозите за елитни спортни програми съществуват - и вероятно се свиват при мисълта, че президентът на Съединените щати насърчава играчите си да ядат тези видове ястия, е, че тези играчи се нуждаят от първоначално хранене при всяко хранене, а не от високо съдържание на сол, високо ниво на захар, повишаващо холестерола, рисковано от диабет тарифа, която ще намерите в ставите за бързо хранене И няколко играчи радостно взеха със себе си няколко допълнителни бургери или хапки, което ефективно превръща бюфет за бързо хранене в няколко хранения за студенти спортисти, които са помолени да се научат и да се придържат към по-здравословни хранителни навици за собственото си здраве, безопасност и ефективност.

Елитните спортисти, диетолози и лекари знаят, че са изложени на по-голям риск от хипертрофична кардиомиопатия или „разширено сърце“, защото натискат телата си по-силно, отколкото дори телата им понякога са способни; това е страничен ефект от строго обучение. Сърцето работи извънредно, за да гарантира, че достатъчно кислород стига там, където трябва, и това вече е трудно, когато сте с размер на бекбек и се движите толкова бързо толкова често. Всичко, което затруднява сърцето на спортиста да работи - като неоптимална диета от силно преработени пържени храни - увеличава този риск.

Това не е само идеологическа хранителна чистота в този момент: Загубихме някои от най-големите си спортисти от сърдечна недостатъчност в млади възрасти, свързани с това състояние, и загубихме твърде много, за да ги броим, преди наследството им да може да бъде напълно разработено. Вече е трудно да се твърди, че храненето е важен дом за млад спортист, и им помага да ги насърчат да останат отдадени на режима си, когато са примамени от президента да отклонят курса, определен от специалистите в живота им.

Препоръчва се

СТАНОВИЩЕ Откровението на Натали Портман за сексуализирани роли е зовът за събуждане, от който Холивуд се нуждае

За да бъде нещата още по-лоши, не мога да си представя колко ученици спортисти в цялата страна се придържат към своите практики, тренировъчно оборудване в едната ръка и кашон хапки в другата, готови да кажат на своите треньори, но президентът Тръмп и екипът на Клемсън изяж го! (Ако сте от тези треньори или родители, които четат това, уверете ги, че не, те със сигурност не го правят. Един от играчите на Клемсън е бил подслушан от репортер по време на събитието, казвайки: „Нашият диетолог трябва да е в състояние!“ )

Сега, не ме разбирайте погрешно: Има някои спортисти, които си набавят гориво чрез количества по-малко от звездни храни, които биха изпратили много от нас да летят до спешното отделение. Американският олимпийски златен медалист Майкъл Фелпс има забележителна история както на корема с шест пакета, така и на диета, която кара кръвното ми налягане да се повишава, просто като го разклащам: Паунд тестени изделия, омлет от пет яйца, цяла пица.

Очевидно елитните спортисти са забележителни същества с необикновени нужди да подклаждат невероятно умение.

Но тази вечеря е нещо повече от това. Един спортист изисква много повече от просто умение, за да успее и екип като Клемсън със сигурност го знае. И, разбира се, едно хранене не е задължително да провали годишната отдаденост на техния занаят - макар че яденето на евтина нездравословна храна за калориите е почти сигурно пристрастяване, което техните обучители са работили усилено, за да им помогнат да се счупят - нито пък е много победа в шампионата. Но трябва да помним, че с нашите спортисти трябва да се работи внимателно и за това маса, пълна с биг макове с пакети сосове в сосовите лодки, просто не отрязва горчицата.

Ерика Никол Кендъл е писателката, сертифициран личен треньор и дипломиран диетолог зад популярния блог за отслабване. Ръководство за отслабване на черното момиче.