• Аудитория ▼ ▲
    • Младежи
    • Момичета
    • Тийн момичета
    • Жени
    • Мъже
    • Майки
    • Семейство
    • Малки групи
    • Родители
  • Език ▼ ▲
    • Английски
    • Испански
  • Серия ▼ ▲
    • Б.
    • ° С
    • д
    • Е.
    • F
    • З.
    • М
    • т
    • V
  • DRM ▼ ▲
    • Без DRM
    • DRM защитен
  • Автор/художник ▼ ▲
    • 2
    • A
    • Б.
    • ° С
    • д
    • Е.
    • F
    • G
    • З.
    • J
    • К
    • L
    • М
    • н
    • О
    • P
    • Въпрос:
    • R
    • С
    • т
    • U
    • V
    • W
    • Y.
    • Z.
  • Издател ▼ ▲
    • A
    • Б.
    • ° С
    • д
    • Е.
    • F
    • G
    • З.
    • Аз
    • J
    • К
    • L
    • М
    • н
    • О
    • P
    • R
    • С
    • т
    • V
    • W
    • Y.
    • Z.
  • Най-високо оценени ▼ ▲
    • 1+ звезди
    • 2+ звезди
    • 3+ звезди
    • 4+ звезди
    • 5 звезди
  • Цена ▼ ▲
    • $ 0 - $ 5
    • $ 5- $ 10
    • $ 10 - $ 25
  • Отстъпка ▼ ▲
    • 10% + отстъпка
    • 20% + отстъпка
    • 30% + отстъпка
    • 40% + отстъпка
    • 50% + отстъпка
    • 60% + изключено
    • 70% + изключено
    • 80% + изключено

Имате въпроси относно електронните книги? Вижте нашите често задавани въпроси за електронните книги.

електронна

Информация за продукта

Заглавие: Бързата диета - електронна книга
От: Майкъл Мосли, Мими Спенсър
Формат: DRM защитен ePub
Доставчик: Atria Books
Дата на публикуване: 2013
ISBN: 9781476734965
ISBN-13: 9781476734965
Номер на склад: WW36223EB

Свързани продукти

Описание на издателя

Първият бестселър на New York Times

Възможно ли е да се храните нормално, пет дни в седмицата, и да станете по-тънки и по-здрави в резултат на това?

Прост отговор: да. Просто ограничавате приема на калории за два последователни дни всяка седмица - 500 калории за жени, 600 за мъже. Ще отслабнете бързо и без усилия с FastDiet.

Научни изпитания на прекъсващи се пости показаха, че това не само ще помогне на килограмите да отлетят, но и ще намали риска от редица заболявания от диабет до сърдечно-съдови заболявания и дори рак. „Научните доказателства са силни, че периодичното гладуване може да подобри здравето“, казва д-р Марк Матсън, шеф на лабораторията по неврология, Национален институт за стареене и професор по неврология, Университет Джон Хопкинс.

Тази книга обединява резултатите от нови, новаторски изследвания за създаване на диетична програма, която може да бъде включена във вашето натоварено ежедневие, включваща:

• Четиридесет 500- и 600-калорични ястия, които се правят бързо и лесно
• 8 страници снимки, които ви показват как изглежда типичното „гладно хранене“
• Най-модерната наука зад програмата
• Брояч на калории, който улеснява диетата
• И още много.

Далеч от това да бъде просто поредната мода, FastDiet е радикално нов начин на мислене за храна, избор на начин на живот, който може да промени вашето здраве. Това е вашият незаменим наръчник за просто и ефективно отслабване, без суетене или нужда да се лишавате безкрайно.