Използване на APKPure App

плоска

По-бързо, безплатно и спестяване на данни!

Описанието на БЪРЗА ПЛОСКА СТОМАШНА ДИЕТА

Правете леки упражнения, фокусирани върху корема. Легнете по гръб; протегнете ръката си по тялото с длани надолу. Повдигнете левия крак нагоре, сгънете коляното си и бавно го преместете на дясната страна, опитвайки се да достигнете пода с коляното. Уверете се, че раменете остават приковани към пода. Върнете се в изходно положение, бавно изправете коляното. Направете същото за десния си крак. Повторете упражнението 10 пъти от всяка страна.
Предупреждение: Този тип диета не се препоръчва за хора със захарен диабет и бъбречни проблеми. Ако се съмнявате, моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да отидете на диета.
И накрая, пожелаваме ви всичко най-добро и голям успех в диетичното ви пътуване!

БЪРЗА ПЛОСКА ЖИВОТНА ДИЕТА 2.3 Актуализация

Допълнителна информация

Дата на публикуване: 2019-11-19

Качено от: หวาน เย็น

Последна версия: 2.3

Налично на:

Изисквания: Android 4.0.3+