Бележка на редактора: Това е спонсорирана публикация на гост от маниак на поп културата Алън Дейфолд:

Топ 10 диети за знаменитости през цялата история

9117

Откакто има известни личности, има и диети. Независимо дали става въпрос за филмова роля или просто за да изглеждате добре в очите на обществеността, тези десет знаменитости са поели по различни пътища, за да свалят тежестта и да я спрат.

10. Бионсе: Наскоро самата "Queen Bee" излезе в социалните мрежи, за да се провъзгласи (и съпругът й Jay-Z) за новородена вегетарианка, но едва ли това е единствената диета, която е спазвала през годините. За да се подготви за главната си роля в хитовия филм DREAMGIRLS от 2006 г., Бионсе премина на диета "Master Cleanse", пиейки изцяло течна диета с вода, овкусена с лют червен пипер, с измамен ден на пица и вино, които се хвърляха от време на време.

9. Мерилин Монро: Извитата руса бомба, която заслепяваше медиите през 50-те години, абсолютно мразеше обядите. Всъщност толкова много, че тя го пропусна изцяло. Диетата й редовно се състоеше от две сурови яйца в топло мляко за закуска, последвано от вечеря от печен черен дроб, пържола или агнешко плюс пет моркови. Монро обаче обичаше десертите си, като обикновено лъскаше вкусно мляко със сладкиши, за да довърши нощта си.

8. Елизабет Тейлър: Известно наричана „най-красивата жена в света“, Лиз Тейлър със сигурност е имала уникален подход към диетата. Тя редовно вечеряше за неща като извара със заквасена сметана върху плодове или сандвич със задушена пържола с фъстъчено масло, за да назовем само няколко. Дори се съобщава, че тя е имала така нареченото "контролирани прасета", където веднъж е консумирала сама цяла пица и люти чушки.

7. Сара Мишел Гелар: Говорете за самоконтрол! За да запази физиката си, Сара Мишел Гелар се подложи на екстремна диета, която ограничава повечето храни с изключение на зелевата супа. Звучи меко? За да не се притеснявате, тя се погрижи да го подправи със зеленчуци, плодове, мляко и кисело мляко и дори добави постно месо и кафяв ориз към края на седмицата. Нм?

6. Кейт Мидълтън: За да се подготви за кралската сватба, Кейт Мидълтън използва Диета на Дюкан, план, моделиран от французите, който включва прави протеини и зеленчуци в началото, а след това бавно става по-малко строг през следващите седмици. За щастие, диетата на Dukan ви позволява да персонализирате диетата си въз основа на това колко килограма бихте искали да свалите.

5. Лейди Гага: Ако модните диети не работят, винаги можете да се върнете към корените си. Искам да кажа, обратно към корените си, като пюре от грах и моркови. Твърди се, че Лейди Гага яде бебешка храна за първите си две хранения за деня, последвана от здравословна вечеря. Първоначално разработена от Трейси Андерсън, други привърженици включват Рийз Уидърспун, Дженифър Анистън и Гуинет Полтроу.

4. Мадона: Може да не сте в състояние да си го позволите, но за самата „Материално момиче“ яденето на усилена макробиотична диета може да е просто ключът към извора на младостта. Успех в опитите да си го позволите, още по-малко да се придържате към него, тъй като макробиотичната диета се състои в това да се елиминират напълно цялата пшеница, яйца, меса и млечни продукти и да се консумират само „морски зеленчуци“. Мога само да предположа, че тези не са евтини.

3. Гуинет Полтроу: След като се бори с хранителни алергии по-рано в живота си, Гуинет Полтроу реши да премахне от диетата си всичко „лошо“ като хляб, червено месо, краве мляко, патладжани и дори домати. За компенсация тя започва всеки ден със зелен сок и яде безглутенова, донякъде веганска диета.

2. Меган Фокс: След като избухна на сцената през 2007 г. в „Трансформърс“, Меган Фокс остава в центъра на вниманието оттогава, отчасти благодарение на атлетичното си телосложение и изсечено тяло. Тя признава, че пие обилни количества ябълков оцет, за да поддържа формата си, но също така силно се опира на Диетата с пет фактора, пионер на Харли Пастернак. В случай, че не сте чували за него, диетата се състои в приготвяне на ястия от пет съставки за по-малко от пет минути. Перфектен за здравната, чувствителна към времето филмова звезда.

1. Виктория Бекъм: Оставете на Posh Spice, за да оставите диетата на науката. Бекъм е яростен привърженик на алкалната диета, която има за цел да поддържа тялото на идеално ниво на pH: някъде между 7.35 и 7.45. Бекъм твърди, че не е толкова трудно и че следвайки просто правило 80/20 за повече зеленчуци и по-малко зърнени храни и протеини. Въпреки че, ако наистина искате да преминете напълно алкално, най-добре е да си направите тест за урина, за да проверите първо оптималния си баланс на pH. Хей, изглежда работи за нея.

Разбира се, за да се избегнат модните диети, много хора се обръщат към предварително приготвени ястия. Услуги като Blue Apron стават все по-популярни, както и техните диетични варианти като Nutrisystem за мъже, които Pure Healthy Living разбива тук.

Повече по-късно.