Чудите се какво да опаковате в болничната си чанта? Застрахователна информация? Проверете. Тоалетни принадлежности? Проверете. Камера? Проверете. Допълнително преобличане? Проверете. Сок от ананас? Чакаме какво?

блог

Добавете малко ананас към вашата диета!

Може би вече сте чували, че след като сте на 40 седмици, е безопасно да пиете сок от ананас, за да стимулирате раждането. В един блог сайт беше отбелязано, че майка е включила ананас в сутрешното си смути и е доставила бебето си само 48 часа по-късно. Ако се опитвате да извадите това малко, помислете за добавяне на малко ананас към вашата диета. Внимавайте обаче колко ядете, защото твърде много цитруси могат да бъдат вредни.

Ползи от ананас за кърмещи майки

Сега да се върнем към това как сокът от ананас може да бъде полезен за кърмещите майки. По-долу са дадени някои от предимствата, които сокът от ананас може да предложи на кърмачките.

  • Влюбен? Не казвай повече. По някое време по време на кърменето, млечните канали вероятно ще се запушат. Ананасите са естествено противовъзпалително средство, което може да помогне за облекчаване на това. Вземете глътка сок от ананас, за да облекчите болката.
  • Нуждаете се от повече хранителни вещества във вашата диета? Друга полза от пиенето на сок от ананас, докато кърмите, са хранителните вещества, които вие и бебето ще получавате от него. Както повечето плодове и зеленчуци, ананасите са заредени с витамин С и фибри.

Колкото и да е странно, ще изчакате да се пазите от ананас, който вече е бил нарязан (по-здравословно е да го режете сами). Можете също така да изберете консервиран или замразен ананас, тъй като санитарните процеси, свързани с консервирането/замразяването на плодове, трябва да елиминират всички вредни микроби. Също така, не забравяйте да изберете само пастьоризиран сок от ананас, когато го купувате в магазина.

  • Влюбен? Не казвай повече. По някое време по време на кърменето, млечните канали вероятно ще се запушат. Ананасите са естествено противовъзпалително средство, което може да помогне за облекчаване на това. Вземете глътка сок от ананас, за да облекчите болката.
  • Нуждаете се от повече хранителни вещества във вашата диета? Друга полза от пиенето на сок от ананас, докато кърмите, са хранителните вещества, които вие и бебето ще получавате от него. Както повечето плодове и зеленчуци, ананасите са заредени с витамин С и фибри.

Колкото и да е странно, ще изчакате да се пазите от ананас, който вече е бил нарязан (по-здравословно е да го режете сами). Можете също така да изберете консервиран или замразен ананас, тъй като санитарните процеси, свързани с консервирането/замразяването на плодове, трябва да елиминират всички вредни микроби. Също така, не забравяйте да изберете само пастьоризиран сок от ананас, когато го купувате в магазина.

Не забравяйте помпа за кърма, за да изградите запаса си от мляко

Един от най-важните елементи, които ще искате да добавите към болничната си чанта, е помпата за кърма. Законодателната власт съгласно Закона за достъпни грижи позволява на новите и очакващи майки да имат право на безплатна лична помпа за кърма чрез повечето застрахователни планове. Aeroflow Breastpumps носи всички основни марки помпи за кърма, включително Medela, Ameda, Hygeia, Spectra, Nuk, Lansinoh и Tomy.

За да разберете дали отговаряте на условията за помпа за кърма чрез застраховка, просто попълнете формуляра ни „Квалифицирайте се чрез застраховка“ и оставете нашия специален екип от специалисти Breastpump да се погрижи за останалото.

Информацията, предоставена в блоговете, не трябва да се използва като заместител на медицинска помощ или консултация.